1分钟相扑骨盆操
2023-06-07 分类：百科
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爱生活，爱，今天减肥瘦身频道的小编推荐大家1分钟相扑骨盆操，喜欢的朋友请点赞吧。现代人减肥再也不盲目减体重，而是更注重体态是否能变得紧致、纤瘦又柔美，而关键就是从内到外，养成瘦子体质。
1分钟相扑骨盆操 减重不盲目体态塑出来
■ 相扑骨盆操的减肥原理
原理一软化股关节→改善水肿
原理二矫正骨盆→提高新陈代谢
原理三活动肩胛骨→缓解肩背硬块
原理四内脏恢复平衡→改善便秘
原理五无需节食→减肥不反弹
原理六身体变得柔韧→更能享瘦运动的乐趣
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