星座大全：测试是否有抑郁症题目

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下面小编要向大家介绍下星座大全：测试是否有抑郁症题目，看起来复杂实则是简单的，掌握好技巧就OK，喜欢就赶紧收藏起来吧！抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

抑郁症患者情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。因此在抑郁症还没形成之前就要调整心理。小编小编为大家带来测试是否有抑郁症题目。先自己测试自己的抑郁程度是多少，有轻度抑郁状况的话可以转变心情，摆脱抑郁。

测试是否有抑郁症题目

以下是美国权威的仲氏“抑郁自评量表”(SDS)，40年来经使用证实，该量表科学、方便。请根据最近一周的感觉，做下面20道题，选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。

1.感到情绪沮丧

偶尔-1分 少有-2分 常有-3分 持续-4分

2.早晨心情最好

偶尔-4分 少有-3分 常有-2分 持续-1分

3.要哭或想哭

偶尔-1分 少有-2分 常有-3分 持续-4分

4.夜间睡眠不好

偶尔-1分 少有-2分 常有-3分 持续-4分

5.吃饭像平时一样多

偶尔-4分 少有-3分 常有-2分 持续-1分

6.性功能正常

偶尔-4分 少有-3分 常有-2分 持续-1分

7.感觉体重减轻

偶尔-1分 少有-2分 常有-3分 持续-4分

8.为便秘感到烦恼

偶尔-1分 少有-2分 常有-3分 持续-4分

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