护肤技巧：补水保湿是两码事不要混成一谈

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不要再羡慕人家晒不黑、吃不胖了，只要你想，好身材和好皮肤都可以轻松练就。今天美容美体小编向大家分享护肤技巧：补水保湿是两码事不要混成一谈教程，赶紧收藏起来吧！

女人们都害怕自己的皮肤变得干燥、松弛、缺乏弹性。想要拥有紧致水润的皮肤有没有那么容易，原因是生活中的各种因素太多了!空调、环境污染、气候干燥、电脑辐射等等都会让你娇嫩的皮肤丧失水分、出现干纹。所以想为自己的皮肤提供充足的水分就要做到补水和保湿，这里要为大家说明一下，补水和保湿是两码事，不要把它们混成一谈，保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。在护理皮肤时，通常是先补水再保湿，先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液(中油性肌肤)或乳霜(干性皮肤)，巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。尤其是对油性皮肤，虽然平时总是油光光的，但在沙尘狂风天气的侵袭下，皮肤同样会干燥、起皮。这时要多用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还可以抑制油脂分泌。

因为有的皮肤结构锁水能力强，有的着弱，保湿就是为皮肤增加锁水能力。皮肤角质层中的水分不是自由流动的，它们通常依附在一群拥有亲水能力的分子中，这就是我们通常所知道的：天然保湿因子。这些保湿因子大致有：乳酸、氨基酸、矿物质等等，其主要的作用就是是水分能够更长时间的停留在皮肤角质层中。保湿因子可以吸水也可以跟着水分跑，也就是说，一旦皮肤膜出现损伤，保湿因子会和水分一起出来，如果这样的话，保湿的效果就会大打折扣，引起皮肤干燥的现象。所以，在日常的生活中，要注意不要让皮肤受到损害，以免引发皮肤干燥。

补水就是为皮肤补充水分了，补水可以滋润皮肤表层，更可以深入到皮肤的内部，可以改善皮肤的微循环，使皮肤更加润滑!所以补水是防止皮肤干燥的最好方法!在补水方面，最有效的是使用保湿霜或者或者补水面膜，可以从根本解决皮肤缺水的问题!

延伸阅读：

你知道正确的护肤步骤吗？

没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。

首先，明确基本护肤品的使用功效以及顺序

说到护肤品，大家都知道化妆水、乳液、面霜，还有最近几年流行的BB霜，隔离霜。我想肯定还有不少MM和我一样也为先用哪个，再用哪个傻傻分不清楚。

其实只要了解了每一种护肤品的作用就能掌握正确的使用顺序了。我们这里简单介绍一下。

化妆水根据功能不同有爽肤水，柔肤水（如何选择适合自己的化妆水，这个以后我们再详细介绍）主要起到滋润作用，收缩毛孔，增加弹性；乳液：进一步补水，保证皮肤嫩度；面霜：一般适合在冬季，干性和中性皮肤使用。至于BB霜，时至今天可谓是大行其道，它集防晒、美白、护肤于一身，受到懒女人们大爱。

关于护肤步骤，这里有个基本的常识，你就记住“先睡、中乳液、最后油”。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。

不要在洁肤后就直接使用精华素，其次:不要在洁肤后就直接使用精华素

不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。

精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。

第三、日常护肤步骤最后一步不是日霜，而是专门的防晒隔离霜

这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。

爱美的MM们，通过以上三点，你是否清楚正确的护肤步骤了呢？为了美丽，建议采取正确的护肤步骤，否则，方向不对，努力白费哦。

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