美容护肤：夏季皮肤保养护理之道

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不管昨夜经历了怎样的风雨，早晨醒来这个城市依然车水马龙，开心或者不开心，都希望大家看完美容护肤：夏季皮肤保养护理之道后能有一个好心情去面对崭新的一天。

肌肤是会变的，随着季节、温度和年龄的变化，而有不同的变化。进入秋冬季节，保养方式一定要跟着改变!

秋冬肌肤保养重点 - 保湿 秋冬干冷的季节特性，造成空气中的相对湿度较低，使得肌肤表面的水分容易挥发，再加上冷风的吹拂，容易造成肌肤干裂引起轻微发炎红肿，甚至发痒或刺痛引发脱皮。所以秋冬肌肤保养首重保湿。由于秋冬肌肤比较干，对于保养需求更大，若能在秋冬加强肌肤保养，就能让夏季受损的肌肤获得充足的休息与能量。

秋冬保养3部奏:

①补水一定要多喝水：每日至少补充八杯水(约2000cc)，尤其在秋冬之际，天气干冷不易流汗，很容易就忘记要补充水份，造成肌肤缺水的情况更加重。

②保水 做好肌肤保水的工作：尤其是洗脸沐浴后需尽快擦上具有保湿效果的滋养乳霜或润肤乳液，利用油水平衡的方式来帮肌肤保住水份。

③储水 补充胶原蛋白：帮肌肤储存水分很重要的关键就是胶原蛋白，由于胶原蛋白是肌肤真皮层中主要的蛋白质结构(真皮层的含水量约80%)，很难透过涂抹的方式到达真皮层，需经由饮食中摄取小分子的胶原蛋白(约2000Dalton)由内而外提升真皮层的胶原蛋白含量，进而提升肌肤储水量。

延伸阅读：

你知道正确的护肤步骤吗？

没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。

首先，明确基本护肤品的使用功效以及顺序

说到护肤品，大家都知道化妆水、乳液、面霜，还有最近几年流行的BB霜，隔离霜。我想肯定还有不少MM和我一样也为先用哪个，再用哪个傻傻分不清楚。

其实只要了解了每一种护肤品的作用就能掌握正确的使用顺序了。我们这里简单介绍一下。

化妆水根据功能不同有爽肤水，柔肤水（如何选择适合自己的化妆水，这个以后我们再详细介绍）主要起到滋润作用，收缩毛孔，增加弹性；乳液：进一步补水，保证皮肤嫩度；面霜：一般适合在冬季，干性和中性皮肤使用。至于BB霜，时至今天可谓是大行其道，它集防晒、美白、护肤于一身，受到懒女人们大爱。

关于护肤步骤，这里有个基本的常识，你就记住“先睡、中乳液、最后油”。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。

不要在洁肤后就直接使用精华素，其次:不要在洁肤后就直接使用精华素

不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。

精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。

第三、日常护肤步骤最后一步不是日霜，而是专门的防晒隔离霜

这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。

爱美的MM们，通过以上三点，你是否清楚正确的护肤步骤了呢？为了美丽，建议采取正确的护肤步骤，否则，方向不对，努力白费哦。

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