心理健康：玉树伤员震后80小时才睡着 救治需心理干预

在平日忙碌的工作当中能抽出一点时间关爱自己，享受生活，今天给大家分享心理健康：玉树伤员震后80小时才睡着 救治需心理干预的生活小常识，希望大家能关注生活中的小问题。

玉树伤员西安救治需心理干预 震后80个小时才睡着

有人不肯说话，有人焦躁不安，有人哭喊不止。来到西安治疗的玉树地震伤员们，尽管表现不一，但都需要专业的心理干预。昨日下午5时，记者直击了一场看似简单其实非常辛苦的心理干预过程。

干预中他数次露笑容其实他的心理创伤更严重

31岁的张欢是西安交大二附院心理精神科医生，已从事心理干预工作12年。

昨日下午4时50分，张欢来到了25床伤员的身边，这是一位27岁的藏族伤员，能够说一些简单的汉语，拉上浅绿色的帘子后，张欢和伤员交谈起来。

医生：感觉怎么样，身体好些了吗?

伤员：好多了，加了药(指抗焦虑和抗抑郁药物)，前面疼死了。

医生：这两天休息怎么样?

伤员：昨晚睡着了(17日晚距震后已80多个小时)，早上起来后感觉好一点……后就一直没有睡着。(他回避了地震两个字)

医生(非常谨慎地)：你现在想起来那些还难受吗?

伤员：难受……妈妈、妹妹都不在了，家里人都死了，家全完了……(表情略有痛楚)。

医生：我们会像亲人一样照顾你，把身体养好，有政府的帮助，回到家乡再重建家园。还有什么需要的?

伤员：太感谢你了，吃、住都好，太感谢了!(笑)

医生：你的脚怎么样了?伸伸看看。(揭开伤员的被子)

伤员：(费力把脚往上提)能动。

医生：那你好好休息，我再来看你，需要什么及时说。(和伤员握手)

伤员：(主动伸手拉医生的胳膊，笑)：谢谢，谢谢!

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驱蚊生活小常识

驱蚊生活小常识

窗纱是我们常用的，也是最有效的。窗纱，纱孔的大小要合适;装纱时，应有一点余量，用来掩盖一些窗缝。装了窗纱，只能挡住大部门蚊子，接下要做的很关键：

1.油烟脱排机出口，洞那么大，很容易被人忘记，出口应装纱。

2.排风窗口也不能漏掉。

3.出水口：洗手池、洗衣机、浴缸等等，这些地方有的虽有存水弯头，由于虹吸现象，挡不了蚊子，特别是下大雨，水位上升时，蚊子会大量从这些地方钻进来，可用窗纱布把口盖住。

4.门缝的处理，有时候门缝很大，用门条也封不住，特别是门底下的缝，用窗纱从底下过，里外把纱固定，最好放松一点，蚊子就进不了啦。

5.再细细检查有没有蚊子可钻进来的小孔与缝，用胶带粘、海绵塞。

我们看看另一种办法——把用过的失去药力的蚊香药片，轻轻滴上几滴风油精，插上电源，就能达到较强的驱蚊效果，又节约药片。遇上停电还可以把用过的一两片药片，一块点燃，几分钟后，就能起到驱蚊灭蚊的效果。

蚊子怕什么植物?

除了蚊香外，蚊子还怕什么气味?可以在房间里面种什么植物吗?

蚊子最怕的，还有刺鼻的气味。另外还有烟，大蒜。

有的植物具有特殊的香气或气味，对人无害，而蚊子、蟑螂、苍蝇等害虫闻到就会避而远之。这些特殊的香气或气味，有的还可以抑制或杀灭细菌和病毒。这些植物包括： 晚香玉、除虫菊、野菊花、紫茉莉、柠檬、紫薇、茉莉、兰花、丁香、苍术、玉米花、蒲公英、薄荷等。

1.夜来香

又名夜香树，原产美洲热带。叶片心型，边缘披有柔毛，每逢夏秋之间，在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时，它会飘出阵阵清香，这种香味令蚊子害怕，是驱蚊佳品。

夜来香花的香味浓烈，对于患有高血压和心脏病的人，长期闻这种浓郁的香味可能会发生呼吸道难受的情况，所以夜来香在盛花期间不要放在室内。

2.薰衣草

一种蓝紫色小花，原产地为地中海，花型像小麦穗，通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果，人们才将它做成香包放在衣橱中，也有放在卧室的，用于驱蚊。

3.猪笼草

食虫植物，捕蚊高手。

可药用，对肝炎、胃痛、高血压和感冒等有一定的疗效。

4.天竺葵

也就是gaigoo老师所说的“非洲天竺葵”。

5.七里香

四季常绿的小灌木，外形成伞房状，叶小亮泽，花白繁密，结红色果实。摸其叶片会感到浓浓的甜香，驱蚊效果很好。

6.食虫草

菊科草本植物，花小黄色，一株植物可有数百只花头，各花头的外围有粘液，只要有小蚊虫落在上面便被粘住了，虫子的尸体会慢慢的消化作为其生长营养;若是有灰尘落在上面，数天后也被消化的无影无踪。家中摆上一盆食虫草捉虫又吸尘.

7.逐蝇梅

枝叶和花散发出蚊蝇敏感的气味，具有很强的驱蚊功效，对人体无任何伤害。

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