心理健康：年底心理压力大应酬多易诱发感冒发热

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女神与女汉子都有自己独特的魅力，做个个性女孩不需太执着，太敏感。精心为各位美眉推荐心理健康：年底心理压力大应酬多易诱发感冒发热，希望女神与女汉子们看完都能了解更多趣事。

从今天起，本市气温再次骤降。上午，记者从本市各大医院门急诊了解到，最近前来就诊感冒、发热、呼吸系统疾病的病人增加两至三成。其中，一些年轻人持续发热、久咳不愈竟是患上肺炎。据分析，一方面，由于年底心理压力过大，工作繁忙，睡眠不足，作息不规律；而另一方面，一些市民为了“抗寒”提高抵抗力，频频加强健身，结果运动不当反而诱发感冒、发热等。

年底压力过大易患感冒

颜小姐经过五年职场打拼，终于如愿以偿坐在部门经理位置。如今，地位变了，工作压力也大了。她每天除了按时上下班，还有没完没了的应酬。特别是临近年底，铺天盖地的报表、不停的出差让她喘不过气来。再加上今年金融危机，颜小姐更是身心疲惫，频频患上感冒。最近，她还持续高热、久咳不止。经诊断，竟然是肺炎。她也很困惑：“我怎么越来越弱不禁风了？ ”

华东医院急诊科主任赵云说，最近发现一些年轻人得了肺炎。他们往往是长期工作压力过大，睡眠不足休息不够，同时又缺乏体育锻炼。再加上办公室里密不通风，人长时间窝居在座位上不动，人体处于极为“脆弱”的状态，免疫力下降容易诱发上呼吸道感染，一人稍有着凉感冒后，又互相传染。

为“抗寒”健身不当反得病

天气转冷，不少市民青睐于运动健身来提高免疫力。尤其是一些年轻人纷纷热衷到健身房运动。但有的健身房里人员众多，空气混浊，更容易交叉感染，引发感冒。而一些市民健身完毕后，一时太热不仅不注意保暖，而且还喝冷饮料，再外出冷风一吹，就特别容易感冒。

此外，还有一些市民在冷空气来袭后依然坚持晨练，但因身体一时不能适应露天环境，容易发生心慌、胸闷或低血糖反应，尤其是老年患者此时最易发作心肌梗塞、脑血管疾病等。普陀区中心医院副院长赵德强建议气温较低时，中老年人锻炼可改到中午或下午气温较高时再进行。

仅据普陀区中心医院门急诊统计，最近的感冒发热病人是男女老少皆有，就诊数量至少上升两至三成，日门急诊量已达到 5200至5300人次左右。

煮生姜汤可以治感冒

对于在网络上流行的一些“生姜+可乐”等来预防治疗感冒，专家认为这并不完全科学。赵德强副院长表示，将可乐与生姜同煮后再饮用，虽然由于生姜具有散寒、发热等功效，但可乐毕竟是碳酸饮料，多喝对身体也没太多益处，倒不如干脆用煮生姜汤来得有效。

此外，专家表示，像一些传统的醋熏、补充维生素等方法，对预防感冒还是有一定的作用。比如：室内熏醋后能提高人体免疫力，抑制感冒病毒在空气中复制，能预防感冒，但并不能治疗感冒；而适当吃些富含维生素的食品，也可增强人体免疫力，预防感冒病毒入侵。

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耳朵健康小常识

耳朵看相看相并不稀奇，不管是我国还是外国都有这样的历史，长辈们也会经常说大耳朵有福，耳朵真的可以预示健康财富吗?为啥说耳朵大有福呢?带着疑问一起来看看吧!

耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学说耳朵可以判断幼年时代的状况如何。如耳朵贫弱的幼童，不但身体虚弱，而且智能也较低。

耳朵是人的感管之一，我们每天都通过耳朵接收各种不同的讯息，所以耳朵被喻为听采宫。耳朵可分为上、中、下三部分：上为天轮，中为人轮，下为地轮(天廓、地廓即是)。并以此判定人的和、智、情。

1、大耳稳重谨慎头脑清醒

耳大耳门亦大，耳门的的宽度也可见人的气度与聪明度。耳门宽大，一般来说，都是心胸比较宽阔的人!

所谓：“耳门宽广，聪明豁达”——表现出丰沛的吞吐能量，故能拥有广大的胸襟!耳大是有福的命相，是为理智型的人，对知识的追求和好奇更强，具备过人的见解，是非善恶，真理俗见，均能了然于胸。

生命力充沛，个性稳重谨慎、做事头脑清醒、实实在在、脚踏实地，并且任劳任怨。大耳之人一般都智谋远大、性情豁达，一生运佳、事业必然有成。

各自领域的大人物，平时只要细心观察，就会发觉周围的大老板、大学者、大官员都有着一副大耳，这就大耳的神奇之处!

2、小耳感情用事，情急冲动

小耳的人是为感性型的人!情感较为之细腻，而意志不够坚定。他们可是很容易被别人的意见所左右的人。

生活上的困惑特多，往往为芝麻绿豆的小事而过意不去，不太爱面对现实。因自我意识强，所以对别人中肯的意见较难接纳，进而影响到人际关系。判断力较差，感情用事，个性冲动，心直口快。不定性，是为急性子且率性的人。>>>耳朵干枯无光泽警惕肾精不足 观耳诊病多按5部位

此人对用钱较无计划，一生难有积蓄，不太适合做生意。慎重规划一下自己的人生，别把自己搞得一团糟唷!

3、厚耳肉厚的耳，财源广进

找个厚耳的人当老公!耳朵有肉，耳大肥厚，是长寿的长相，他长寿，就可以和你厮守终身，最幸福的就是可以比妳爱的人先死，他那么长寿妳的愿望不难达成!整只耳朵圆圆的，而且肉又很厚的耳朵，内廓的形状也好，结实有力。这种耳朵，有一种亲手造成富豪的运气，至于这笔亲手挣来的财富，能不能守得住，这就要和下巴的相配合起来观察，才能够知道。这种耳朵的人，善于活动，很有气魄，还有一套利用别人来经营事业的手腕。也善于应付各种变化。有这样的男人，可以把大事交给他考虑啦!

4、薄耳 肉薄的耳，财总不聚

肉薄耳的人容易有神经过敏的倾向，缺乏自信。凡事耿耿过怀，巨细无遗。且常患有失眠、食欲不振、便秘等病症。这种人总是没有积蓄，一生会经常受人差使，缺乏赚钱的本领。所谓“墙高万丈，挡的是不来之人”——想的多而做得少又有什么用!还有耳朵轮廓漂亮，但又显得太薄的人，会嫌钱，但很容易花光，存不住钱。他们在文化事业方面会有优秀的才能，可以在社会成名，但在财利方面则较为淡薄。

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