科学减肥第一步——肥胖分型

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试过了运动和饮食减肥后，MM们是不是希望换种健康减肥方法呢？小编给你推荐拔罐减肥，那拔罐减肥有效吗，答案是肯定的。它能促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，让你身体局部轻松享“瘦”。

拔罐减肥有效吗？

拔罐疗法是中医医学遗传之一，是一种有效的减肥方法，让你轻松、快速减肥的方法。

拔罐减肥的原理：

1。刺激腧穴、调整经络

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达(整理)到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。

2。促进人体新陈代谢

不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。

3。局部取穴循经疏导

能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

拔罐减肥的作用：

1。调节人体的内分泌，促进新陈代谢

拔罐减肥是通过刺激身体相应的穴位，调节人体的内分泌，促进新陈代谢，使体内的毒素以及垃圾排出。是一种想减那里就减那里健康减肥法。

2。位置选择穴位，局部取穴循经疏导

拔罐减肥能够根据肥胖的位置选择穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，拔罐可刺激肥胖者迟钝的

拔罐的方法：

（1）投火法：

将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/3时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时，不论使用纸卷和纸条，都必须高出罐口一寸多，等到燃烧一寸左右后，纸卷和纸条，都能斜立罐里一边，火焰就不会烧着皮肤。

（2）贴棉法：

扯取大约0.5公分见方的脱脂棉一小块，薄蘸酒精，紧贴在罐壁中段，用火柴燃着，马上将罐子扣在选定的部位上。

（3）架火法：

准备一个不易燃烧及传热的块状物，直径2-3厘米，放在应拔的部位上，上置小块酒精棉球，将棉球燃着，马上将罐子扣上，立刻吸住，可产生较强的吸力。