男人口臭怎么办 如何预防男人口臭

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家里男人口臭虽然不是什么大毛病，可是在说话时让人觉得很尴尬，小编告诉你男人口臭怎么办 如何预防男人口臭

男人口臭的原因

一、习惯性。自身的口腔卫生习惯不好、习惯性的便秘、牙齿缝隙食用品残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

二、食源性。一般而论，口臭程度随进食用品种而异，与进食数目成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食用品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

三、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。

四、病源性。如肺脓疡、尿毒症等很多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经期不调等，都会使人有不同程度的口臭。

五、老年性。俗称“老人味”，常为多种原因所致。

几种去除口臭的方法

一、使用口气清新剂

口气清新剂可以非常有效和及时的去除口腔中食品代谢物产生的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口净水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

二、喝柠檬水

饮净水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，削减因鼻塞、口干或口腔内残余食用品引起的厌氧细菌造成的口臭。

三、多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的ORGNITU维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效

此外，逐日用一次牙线彻底清除躲在牙缝内的牙垢。

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