秋高气爽 怎样让孩子的胃口嗨起来

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秋天气候干燥是正常现象，有的孩子在秋天就容易出现口苦咽干，食欲不振的一些症状，甚至还有的孩子的会出现腹泻等情况，大多数孩子对于突如其来的气温下降和湿度降低反应很敏感，尤其是肠胃家长更要注意保护，给孩子补充更多的营养物质，让孩子的胃口嗨起来。 >>如何帮宝宝温暖过冬

宝宝秋季应该注意哪些原则

注意事项一：多喝水防秋燥

秋季气候干燥，稍不注意就可能会出现嘴唇干裂、鼻腔出血的症状，所以妈妈们要多注意给宝宝吃些生津润燥的、清热解毒的食物或者是水果，要注意少吃辛辣的食物，还要及时为宝宝补充水分，平时多饮白开水，还可以用雪梨和柚子皮煮水给宝宝喝能够润肺止咳、健脾开胃哦。

注意事项二：冷饮西瓜要慎食

秋季气候转凉，也是要注意饮食卫生的，少吃冷饮，以免对宝宝的肠胃造成刺激，本来西瓜都是寒性水果，宝宝不宜多吃。

注意事项三：秋季饮食防感冒

秋季是流行感冒的多发季节，妈妈们一定要注意日常饮食中多添加一些预防感冒，增强免疫力的食物，富含维生素的一些食物，秋天是收获的季节，各种水果食物还是很丰富的。

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