高血压的症状有哪些 怎样治疗高血压

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高血压的人几乎随处可见，但很多人也并不知道自己患了高血压，那么高血压的症状有哪些？又该怎样治疗高血压呢？下面小编给大家介绍些有关高血压的健康常识。

1高血压的症状有哪些

1.头痛和头重

高血压引起的头痛多半出现在后脑部位，并伴有恶心、呕吐感;若经常感到头痛又很剧烈，同时又恶心作呕，这就是向恶性高血压转化的特有症状。

2.晕眩

高血压引起的晕眩症状，女性患者出现1较多，男性患者也有这种症状。因高血压出现晕眩，感到身体失去平衡，步行困难和天旋地转，就可能是脑充血或脑卒中的先兆。

3.烦躁、心悸、失眠

高血压患者性情多较急躁，遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑I皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

4.注意力不集中，记忆力减退

早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。

5.耳鸣

高血压引起的耳鸣都是双耳耳鸣，持续时间较长，耳鸣严重。

6.腰酸肩痛

高血压病人会有经常性的腰酸肩痛症状。

7.肢体麻木常见手指、足趾麻木或皮肤如蚁行感或肌肉紧张、酸痛

有一些病人，常会有手指麻木及颈、背部肌肉酸痛、紧张等症状，故有时被误诊为神经炎、风湿痛。部分病人常感手指不灵活。

2高血压的症状表现

一、缓进型高血压

(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。

(二)脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等

(三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。

(四)肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。 (五)动脉改变。 (六)眼底改变。

二、急进型高血压

也称恶性高血压，占高血压病的1%，可由缓进型突然转变而来，也可起病。恶性 高血压可发生在任何年龄，但以30-40岁为最多见。血压明显升高，舒张压多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等症状。视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，常有双侧视神经乳头水肿。迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全。也可发生心力衰竭，高血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症。

3怎样治疗高血压

【高血压药物治疗】

1、选择适用于个体服用的药物

2、坚持用药

3、根据病情和不良反应，请医生更换降压药种类降压药物选择原则是：

(1)平稳降压可长期服用。

(2)对高血压易损的脏器、心、脑、肾有保护作用。

(3)有稳定的降压作用，副作用少，使用方便，价格不贵。

【高血压日常理疗】

(1)饮食方面一定要谨慎，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，尽量低盐饮食，口味清淡。可以多吃写芹菜等降压的食物。

(2)及时戒掉还习惯，比如抽烟酗酒、喝浓茶等。

(3)多锻炼身体，适当运动有益身心健康，更有助于高血压的治疗。

4高血压的常见治疗方法

1、降压措施

治疗高血压危象和高血压脑病时需迅速降压，可用静脉注射或滴注给药措施。

2、一般治疗

注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物;肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟;意劳逸结合;保持足够的睡眠;参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

3、药物治疗

服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：溴化钾、安定、苯巴比妥、利眠宁等。

a、中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定。

b、肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等;α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安。

c、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等。

d、酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等。

e、钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等。

5高血压的运动疗法

1、步行：步行可按每分钟70～90步开始，约每小时步行3～4km的速度，持续10分钟。主要适用于无运动习惯的高血压病患者作为一种适应性锻炼过程。以后可逐渐加快步速或在坡地上行走。国内应用医疗步行(平地行走加上下小山坡)治疗高血压取得较好疗效。 其方法举例如下：

第一条：1600m平路。用15min走完800m，中途休息3min 第二条：2000m平路，用18min走完1000m，中途休息3～5min 第三条：2000m路程，中有两段各长100m，斜度5～10度的短坡，用20～25分钟步行1000m，休息3～5分钟，继续用7～8分钟，走完500m平路，休息3分钟然后用20～30分钟上山，中间可适当休息。上山后休息5～10分钟，然后下山。

2、健身跑：在进行健身跑前要作心电图运动试验以检查心功能和血压对运动的反应性。高血压患者的健身跑不要求一定的速度，运动的频度可根据个人对运动的反应和适应程度，采用每周三次或隔日一次，或每周五次等不同的间隔周期。一般认为若每周低于二次效果不明显。若每天运动，则每次运动总量不可过大，如果运动后第二天感觉精力充沛，无不适感。

3、按摩或自我按摩：按揉风池、太阳及耳穴，抹额及掐内关、神门、合谷、足三里，可助降压和消除症状。

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