很多女性经期都吃“花雕归参鸡汤”
TIPS:本文共有 670 个字,阅读大概需要 2 分钟。
很多女性朋友一来例假就烦躁,甚至还痛经,这其实都是正常的。下面小编要跟大家分享很多女性经期都吃“花雕归参鸡汤”,一起来了解下月经小常识吧!
摘要: 在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外。而女性冬天来大姨妈的时候,月经不调,也可以选择喝鸡汤。现在小编就给大家介绍一款很受女性欢迎的经期鸡汤。
在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外。而女性冬天来大姨妈的时候,也可以选择喝鸡汤。现在小编就给大家介绍一款很受女性欢迎的经期鸡汤。
花雕归参鸡汤
1.整鸡洗净去掉鸡屁屁,洗净内腔的血沫;
2.如果购买的是超市冰鲜的整鸡,最好放入清水中,加少许料酒浸泡30分钟,去除冰腥味;
3.把党参、当归、红枣和枸杞清清干净备用;
4.姜片用刀大力拍碎,加花雕酒浸泡30分钟;
5.可以适当加些虾干提鲜,用温水泡发虾干;
6.把浸泡好的整鸡放在锅内,把姜和花雕酒灌进鸡肚子内;
7.在鸡表面均匀抹上盐和生抽入味10分钟;
8.加入清水,以没过鸡身为准,倒入所有的药材及虾干;
9.大火烧开之后,调小火炖1个小时左右;
10.及时()用汤勺把浮起的血沫撇干净,这样汤就清澈了。
以上就是花雕归参鸡汤的做法啦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:
月经相关推荐 月经推迟吃什么好 月经不调吃什么调理 月经量少吃什么调理 月经推迟怎么办 月经期间吃什么好 月经量少怎么调理 来月经吃西瓜有危害吗 月经有血块是怎么回事 产后月经不调怎么办 月经时要注意什么 月经不调怎么办 女性月经期间注意事项
如果觉得《很多女性经期都吃“花雕归参鸡汤”》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!