糟糕“大姨妈”又提前来了

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很多女性朋友一来例假就烦躁，甚至还痛经，这其实都是正常的。下面小编要跟大家分享糟糕！“大姨妈”又提前来了，一起来了解下月经小常识吧！

摘要： 每个月每位女性都必须跟“大姨妈”亲密接触，月经提前的原因，若是这位大姨妈不准时到来或者没来反而让人担忧，有时候大姨妈会出现不准时的情况。大姨妈提前的原因有哪些，现在我们一起来看一下。

每个月每位女性都必须跟“大姨妈”亲密接触，若是这位大姨妈不准时到来或者没来反而让人担忧，有时候大姨妈会出现不准时的情况。大姨妈提前的原因有哪些，现在我们一起来看一下。

1、血热，女性食用了过于辛辣刺激性食品或补品，或者因为长时间生病出现了失血过多从而导致血热的情况发生。血热会引起月经提前到来。

2、饮食上调节不当或者劳累过度导致气虚，容易出现脾气差的情况，导致了到来。

3、不健康的生活方式。包括节食、服药减肥;作息不规律等都可能引起月经不调的出现。

另外有长期服用避孕药的女性也容易出现月经失调。要想月经正常，需要保持健康的生活方式，遇到月经不规律需要及时进行注意了解，以免身体发生种种不测()。另外还需要调节好自己的情绪，及时将紧张郁闷的情绪进行排解，以免自己的身体状况被影响。

不过月经若是只是提前几天，大家不用担心，因为月经受到多种不稳定因素的影响，出现月经推迟或者提前一个礼拜都属于正常情况，不用过于担忧。长期出现月经推迟超过七天需要及时进行解决。

以上就是月经提前到来的原因。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：