痛经咋办温经散寒的食疗怎么能错过
2023-06-08 分类：百科
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关注女性健康，重视月经知识。今天小编要向大家分享个痛经咋办？温经散寒的食疗怎么能错过，简单易理解，各位女性朋友们赶紧get起来吧！
摘要： 很多女生都有痛经的症状存在。中医认为痛经多由外感六淫，内伤七情，月经提前，生活不节，饮食不调等因素造成。大致有腹部受寒或气滞血瘀两种。温经散寒化瘀的食材包括：干姜、红花、人参、桂枝、山(整理)楂、薏苡仁、月季花、玫瑰花、茉莉花等。
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