产后多久会恢复身材

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孕妈妈们在准备怀孕或是孕期都会遇到各种问题，因此多多了解些怀孕小常识是极有必要的。小编在此贴心的向大家分享产后多久会恢复身材，赶紧收藏吧！

产后多久会恢复身材？众所周知产后肥胖是困扰女性的一大难题，产后减肥是一种爱美的表现，妇女在分娩之后，只要能在“第一时间”内(即产后12个月内)使用健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。

产后多久会恢复身材？说到产后减肥不得不提小S!

小S产后4个月狂甩26斤。她自己公开为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造，反对姐姐的地狱式减肥法。于是Price-Tk的高纯度左旋/肉碱(台湾称为维生素BT)和定向的瑜伽锻炼成了小S她减肥之路上的主旋律。

小S的营养师极度崇拜Price-tk的创始人(世界第一个提出减肥的关键不仅仅在油脂，而在碳水化合物的人)，水煮蔬菜，水煮山药、荞麦面成了她每天的主食，绝对不加油，实在绝对太淡了，就稍微加点盐。而任何的含气饮料她统统不碰，她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，运动前一定会补充的维生素，让运动的脂肪燃烧量激增，做好营养师的配搭防止恶意减肥反弹，助她在一个月后成功复出。据报道，亲朋好友送的补品小都一点不沾，母亲也不()敢给她炖补品。

产后多久会恢复身材？总之，在这1个月内，小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。辅助减肥方案——穿调整型内衣产后的小S天天穿上价钱昂贵的量身订做的调整型内衣，不仅没有妊娠纹，连肚子都消得快。

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