女性日常保健的佳饮—玫瑰参茶

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怀孕不仅仅只是女人一个人的事，男人们也要莫切关注怀孕知识。小编下面分享的女性日常保健的佳饮—玫瑰参茶，希望能对备孕阶段的朋友们有所帮助。

女性不孕有一部分都是因为心情的压抑，可以说是你想要孩子的时候他一直不出现，你不想要孩子的时候他自然就来了。就是这种状况，现在小编给大家推荐一款玫瑰参茶，对于缓解心情压抑的效果是非常好的。

玫瑰解郁醒脾、和血散瘀，对于月经期产生的不适、小腹胀痛也有极佳的疗效。根据现代药理研究，其含有香叶草醇、香茅醛等成分，具有催情作用。西洋参可滋养肺胃、益气生津、养阴清热。薄荷可疏肝经的郁气。根据现代药理研究，其所含挥发油为薄荷油，可兴奋中枢神经，使皮肤毛细血管扩张，进而使心情舒畅。

它可以有效的滋润肌肤、补气益中。使肌肤亮白，气血冲盈。是女性日常保健的佳饮。

玫瑰参茶的制作方法：

原料：玫瑰花苞五朵、西洋参片二克、枸杞六粒、蜂蜜适量(或薄荷)

做法：

1、将玫瑰花苞、西洋参片、枸杞，都有热水快速冲洗一下。

2、将上述原料放入花草壶中，用四百五十毫升沸水冲入。

3、浸泡五分钟后，待茶汤温热调入蜂蜜即可饮用。

功效：

1、玫瑰花：性微温。具有活血调经、舒肝理气、镇定心神、美容养颜的功效。

2、西洋参片：性凉，味甘辛。含有丰富的氨基酸、各种维生素、挥发油、多种人参皂甙。有镇静心神、消炎、提高记忆力、降血脂、改善心肌缺血、提高免疫力、强身健体、养气血的功效。

3、枸杞：有滋补肝肾、强健身体、益精明目、润肺止渴的功效。

4、蜂蜜：有补中益气、延缓衰老、解毒止痛、调和百药的功效。

口感性状：茶汤清亮，有特有的洋参香气，玫瑰花香淡淡散开。入口甘甜。另外也可以将蜂蜜换成薄荷也同样有效果，只是口味不同

茶饮冲泡小提示：1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来代替蜂蜜。2、脾胃虚寒的人不宜多饮。

保健智库：

1、玫瑰解郁醒脾、和血散瘀，对于月经期产生的不适、小腹胀痛也有极佳的疗效。根据现代药理研究，其含有香叶草醇、香茅醛等成分，具有催情作用。

2、西洋参可滋养肺胃、益气生津、养阴清热。

3、薄荷可疏肝经的郁气。根据现代药理研究，其所含挥发油为薄荷油，可兴奋中枢神经，使皮肤毛细血管扩张，进而使心情舒畅。

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