女性45岁后 坚持用“它”泡水喝（或许能排出毒素 美白皮肤）

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随着年龄的增加，身体的各项器官也在逐渐的衰退，女性朋友过了45岁以后，因为女性朋友体内雌激素分泌量有所减少，使得卵巢的功能也在逐渐的衰退皮肤出现黯淡无光泽的情况，很多女性朋友都希望自己的皮肤能够白皙有光泽，不希望被这些皱纹所困扰，所以在平时一定要注意保养自己的身体，女性45岁后，坚持用“它”泡水喝，或许能排出毒素，美白皮肤，下面就随小编一起来了解一下吧。

女性45岁后，坚持用“它”泡水喝，或许能排出毒素，美白皮肤

1、荷叶：

在日常生活中，很多人去旅游的时候，都可以看到池塘里面的荷叶，荷花盛开的时候特别的美，其实荷叶不仅具有观赏的价值，但平时用荷叶泡水喝也能够起到清热解毒的效果，能够预防各种心脑血管疾病的发生，对于过了45岁以后等女性朋友来讲，可以选择适当的用荷叶泡水喝，能够起到润肠通便，排除体内的毒素，美白皮肤，身体健康也有一定的好处。

2、丁香：

女性朋友过了45岁以后，也可以适当的用丁香泡水喝，丁香是一位中药材，能够起到杀菌消炎的作用，能够有效的抑制胃部幽门螺旋杆菌的滋生，对养胃护胃也有一定的好处，丁香中含有丰富的花青素，这种物质可以排出体内的黑色素，使得皮肤更有光泽，起到美白皮肤的作用。

3、黄芪：

随着人们经济水平的提高，现在人们也越来越重视养生，在日常生活中很多人会选择用黄芪泡水喝，黄芪是一味中药材，有着补肾益气养生保健的效果，对于过了45岁以后的女性朋友来说，可以选择用黄芪泡水喝，促进血液循环，能够排出体内的垃圾和毒素，抑制黑色素的形成，有着美白皮肤的作用。

4、玫瑰：

在日常生活中，相信很多女性朋友在平时都喜欢喝玫瑰花茶，有着温补滋养的效果，尤其是对于45岁以后的女性朋友来讲，因为身体的各项器官在逐渐的衰退，适当的用玫瑰泡水喝能够调节子宫内气血不畅的现象，预防宫寒的现象，而且女性朋友常喝可以排出体内的黑色素，有着美白皮肤的作用。

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