孕期压力大或致早产 预防早产有三招

TIPS：本文共有 2914 个字，阅读大概需要 6 分钟。

新生儿怎么护理？很多新升级的父母们都会有这个疑问，小编这就来为您解忧，分享孕期压力大或致早产 预防早产有三招，一起来了解下吧！

有数据显示，在我国每年降生的2000万新生宝贝中，早产儿将占到5%-15%，即100万至300万这样一个庞大的数字。早产儿死亡率国内为12.7%～20.8%，死亡原因主要是围生期窒息、颅内出血、畸形，早产儿即使存活，亦多有神经智力发育缺陷。随着早产儿降生而带来的经济负担与健康问题，让大多数早产儿家庭背上难以承受的经济与精神压力。防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。对此，武警广东省总队医院妇产科主任王彩霞表示，向育龄女性传播正确健康的孕产知识，以预防早产儿出生及降低早产儿发育风险变得尤为重要！

早产儿发生率上升 孕期压力大也是原因之一

家住天河的罗小姐，今年3月底怀孕，预产期为明年1月份，可是在等待临盆的过程中，10月29日，也就是怀孕30周时，罗小姐突然出现肚子痛，阴道有少量流血现象，罗小姐发现情况不对，意识到可能自己要早产了，不敢懈怠的她立即到医院进行安胎，在住进医院的第四天孩子早产，提前出生，宝宝出生时体重仅有1400克，医院采取救助措施，目前孩子一切情况正常，生命体征稳定。

王彩霞主任介绍说，所谓十月怀胎，指的是40周的孕期；若小宝宝在未满37周的孕期就降生的，医学上称为早产儿。早产是常见的产科疾病，早产对孕妇和新生儿的健康都有很大的影响。现代社会由于生育年龄的推迟造成高龄产妇的增加、人工受精比例的增多和人工流产的增多、孕妇在孕期生活和工作压力加大等原因，造成早产儿发生率上升。

早产的主要危害 严重者可致死

王彩霞介绍说，早产是新生儿死亡的重要原因之一。一旦发生早产，孕妇会产生紧张的心理，常常准备不够，措手不及。为了挽救孩子，有时也增加手术产的机会。更主要的是早产给孩子带来的危害。早产时若胎肺尚未成熟，早产婴儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡。首先，早产婴的肝脏发育不成熟，肝脏的酶系统发育不完善，缺乏维生素K，很易引起出血。早产婴的体温中枢发育不全，皮下脂肪少，体表面积相对较大，体温随外界环境改变而升降，一般体温较低，若没注意好保暖，可发生硬肿，肺出血等严重的问题。其次，早产婴容易发生黄疸，有时程度可以很重。他们的吸吮力差，喂养较为困难，可发生低血糖等情况，有的早产婴甚至需用鼻饲喂养。此外早产婴抵御感染的能力都较差，容易发生肺炎等感染。因此孕期孕妇要注意不能过劳，积极预防产道感染，孕后期禁止性生活，避免精神创伤，积极治疗各种异常的情况，预防早产的发生。

孕妇怎样预防早产 情绪稳定也可预防早产

1、药物预防早产

安胎药物的治疗可延长分娩的时间，在这段延长的时间内，预防早产。医生会积极地对准妈妈使用特定药物，这类药物可以加速胎宝宝肺部及其他生殖器的成熟，降低因为生殖器不成熟所导致死亡和畸形两种早产宝宝常见情况的发生率。

2、心情疗法

当出现早产的征兆时，准妈妈和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负担，稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息，向左侧躺在床上，方可预防早产。

3、物理治疗

出现早产的征兆后，必须尽早送准妈妈到医院接受检查。送到医院后，护士检查血压、心率和体温等，然后医生用探测仪在准妈妈的腹部检测胎宝宝的心率，并且会检查宫缩的情况，以及宫颈是否已经打开。如果确实有早产情况的话，医生就会使用药物停止分娩，可以让胎宝宝在子宫内有更长的时间发育。

健康网专稿，转载请注明健康网；媒体合作请联系：020-37617238

近两天广州气温上升的势头迅猛，高温酷暑让很多人感到不适，呆在空调房无非是一件最幸福的事情了，长时间呆着空调房里纳凉已经成为很多人的最佳选择，殊不知长时间呆在空调房里能引起很多疾病，咽喉肿痛或者急性咽喉炎就是其中之一。健康网编辑从武警医院耳鼻喉中心了解到，最近不少患者因咽喉肿痛或咽喉炎急性发作到医院进行雾化治疗。专家指出，长时间呆在空调房，容易导致咽喉炎发作。

指导专家：武警医院耳鼻喉中心董玉礼教授

【案例】家住天河的小张，因为身体肥胖，容易出汗，尤其是在高温的环境下，更是苦不堪言。小张为了晚上能够睡了安稳觉就买了台空调，刚开始几天觉得很舒服，可没过几天，就出问题了，半夜里嗓子干痒难受，需要咳嗽几次或者喝口水才能减轻不适，接连几天都是如此症状，小张就来到武警医院耳鼻喉科检查。通过检查发现，小张的扁桃体红肿严重咽喉有明显的发炎，这与长时间呆在空调房里有关，空调房里密闭不通风，加空气干燥，很容易诱发咽喉方面的疾病。

据该院耳鼻喉科董玉礼教授介绍，最近来就诊的咽喉炎患者多是身居办公大楼的白领人群，主要表现为咽喉红肿、充血、发干、疼痛，咳嗽，有的甚至出现声音嘶哑，讲不出话来。人的口腔及咽喉内潜伏着各种致病菌，一般情况下不易发病，但当体内环境发生改变，机体抵抗力下降时，菌群的平衡被破坏，致病菌乘虚而入就会大量繁殖，导致咽喉受到感染。开空调必然要关紧门窗，空间相对密闭。这会造成室内通风不畅，空气中的烟尘含量增高，细菌病毒等也会伺机生长、繁殖。空调房的温度明显低于室外，人体新陈代谢在剧烈的温差间会不断变化。因出汗而张开的毛孔受到低温刺激，迅速关闭。这容易造成毛孔闭塞，导致感冒、咳嗽、发烧等症状，诱发急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染症状。

董教授建议：长时间呆在空调房的市民平时应注意以下问题

1、常开窗通风，保持室内适宜温度和湿度。若无法开窗，可利用午休等时间到户外走走，呼吸新鲜空气，尽量避免在污浊环境下长时间停留。

2、注意劳逸结合，适当多参加体育锻炼，增强自身免疫力，保持充足睡眠，积极防治感冒等呼吸道疾病。

3、养成良好的生活卫生习惯、保持良好心态，尽力避免任何对咽部不利的刺激，如戒烟忌酒、避免用声过度等。

4、饮食清淡，避免辛辣、过冷、过烫、油炸、腌制等刺激食物，可适当多吃些清热降火、润肺利咽的食物，如苋菜、百合、海带、白萝卜、芝麻、猕猴桃、无花果、柠檬、柑橘、菠萝、生梨、荸荠、苹果、甘蔗等，以及富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

5、注意口腔卫生，多喝水，早晚、饭后可用淡盐水漱口，以滋润、清洁咽部环境，预防致病菌感染。

6、切勿自行服用抗生素。滥用抗生素可导致咽喉部正常菌群失调、引发二重感染，还能引起细菌耐药。一旦出现咽痛、咽痒、咽部异物感、长期咳嗽、咽喉分泌物增多等症状，要及早到正规医院进行相关检查治疗。

7、使用空调不宜开得温度过低，以26℃为宜，过低导致室内外温差过大，使得人体不适应，导致生病。

健康网专稿，转载请注明健康网；媒体合作请联系：020-37617238

如果觉得《孕期压力大或致早产 预防早产有三招》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！