春秋季最宜断奶 专家指点科学断奶

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新生儿的护理也是个大工程，可千万不能马虎对待。父母们当务之急就是该多了解下新生儿护理知识，小编下面分享春秋季最宜断奶 专家指点科学断奶，赶紧看看吧！

网传宝宝春季是宝宝断奶最适合的一个季节，为什么这样说呢？

为什么春季适宜断奶？

严冬季节天气寒冷容易感冒，则断奶时宝宝夜间往往要吃1－2次，此时起来大人小孩都不方便。而夏季气候高，细菌容易繁殖，宝宝易得腹泻防治手册" 腹泻病。

春秋天较温暖，室内外活动方便，睡眠也较好，故而断奶应安排在春秋季节最适宜。

宝宝断奶的最佳年龄

宝宝自从4个月开始添加辅食逐渐的增加品种，一般6－7个月就可以吃稀饭或面条，先从每天一次加起渐增至2、3次。随着辅食的增加相应的减去1－3次母乳，到10－12个月基本预备充分就可以断奶了。当然时间不一，但最佳的时间是10－12个月，最迟不要超过2岁。

如何进行断奶

为了使宝宝能逐渐习惯吃母乳以外的食物，必须有一个较长的逐步添加辅食的过程，让宝宝的消化功能逐渐适应，所以从第4个月开始你必须给你宝宝练习用小勺喂食，并开始加辅食。开始喂蛋黄米粉等食品逐渐减少母乳喂养次数，变辅食为主食，循序渐进，这个我们称断奶预备期，而不能一下断然断奶。

断奶后宝宝吃什么食物

1、断奶期食品的选择

①营养素种类齐全，比例恰当

②不含任何激素、糖精色素

③口感好，容易消化吸收

④原则上是切碎煮烂，忌油炸、刺激性食品

2、每天需要乳制品

3、食品多样化，可以以如下食品进行搭配，仅作参考：

一种主食——稀饭、面食（面条、馄饨、饺子、包子等

一种蛋白质辅食——豆类、肉类、禽肉、鱼、蛋、乳类等

一种含矿物及维生素的辅助食品——蔬菜、水果

一种能供给能量的辅助食品——5－10克油，10－20克糖

4、每天进食5次，3餐加两次点心，再加奶，每天吃一点鲜鱼、肉、豆、蛋，才能保证足够的蛋白质和热量，以保证宝宝生长发育的需要。

宝宝刚断奶哭闹不安怎么办

宝宝哭闹要给予更多的关爱，白天可带到室外活动，分散其注意力，阳光照射也可增强宝宝的抵抗力和免疫力。

在食品制作上要色香味俱全，不断交换花色品种以提高其对主食的兴趣。

对强烈要吸吮的孩子可选用安抚奶嘴，以满足其吸吮的需要。不要半途而废，否则反复断奶对宝宝生理和心理都不利。

TIPS：专家指点科学断奶

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。

1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了；如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉；

2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉；

3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里的奶。

4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。

怎样给宝宝断奶，是每位妈妈都非常重视的事。不少妈妈担心，给宝宝断奶会影响宝宝的心理健康。到底宝宝断奶会不会影响心理健康？什么时候断奶、怎样断奶，才能把对宝宝心理健康影响减到最低？暨南大学附属第一医院妇产科副主任护理师何明娇接受健康网“育儿新主张”视频采访中解惑道：1岁左右断奶是比较合适的。因为这个时候，已经是宝宝生理和心理的断奶期了。

正确的断奶不会影响宝宝的健康

很多妈妈觉得给宝宝断奶很难，如果坚决断奶，又怕会影响宝宝心理健康；要是不够坚决，反反复复难以断奶。暨南大学附属第一医院妇产科副主任护理师何明娇在接受健康网“育儿新主张”采访时表示，正确的断奶是不会影响宝宝健康的。如果宝宝在断奶的过程中出现极度不安、不高兴、哭闹、情绪紧张等，说明断奶的时机或者方法不正确，要加以避免。

宝宝一岁左右 是最佳断奶期

何明娇主任介绍，世界卫生组织的指引是在宝宝24个月时断奶为好，但是在我们国家普遍做不到。根据我们国家的国情，1岁左右断奶是比较合适的。因为这个时候，已经是宝宝生理和心理的断奶期了。而且，这个时候职场妈妈也开始工作了，宝宝的辅食添加也已经有好几个月了，因此，1岁左右断奶对宝宝的心理影响不会很大，比较合适。

宝宝断奶之前 妈妈要做的准备

给宝宝断奶前，妈妈要做好哪些准备呢？何明娇主任指出要做好四个准备：

首先要准备好配方奶，因为宝宝断奶以后要用配方奶代替母乳；

其次，训练好宝宝吃奶瓶，和吃其他食物的习惯，让宝宝能够接受新的食物；

第三，戒夜奶时，妈妈要尽量避开，让家里人或者爸爸来陪宝宝入睡；

第四，逐渐戒奶。比如说，原来每天喂6次奶，可以先慢慢减到每天喂5次或者4次，适应一段时间以后再逐渐减少，再慢慢减少到1次、2次，一直到戒断。因为如果一次就全戒掉的话，对宝宝的心理影响非常大。怎么慢慢逐渐地戒呢？

最后，戒奶以后，该断就断，不要反复，反复的话，对宝宝的心理影响会更大。

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