引起早孕反应的原因是什么

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多数妇女在怀孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕、乏力及嗜睡等现象，这种现象被称为早孕反应。那么引起早孕反应的原因是什么？我们来看看下文的介绍。引起早孕反应的原因是什么？引起早孕反应的原因是准妈妈体内发生多种变化共同作用的结果。怀孕早期，体内的荷尔蒙分泌也发生变化，雌激素水平的迅速升高，还有人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平也迅速升高，这被认为是引起早孕反应的原因最主要的一点。

另外怀孕期间，准妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说，准妈妈的肠胃变得脆弱了，有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。早孕反应对于准妈妈来说，是有点影响生活的。虽然早孕反应是一种正常的生理现象，且一般的早孕反应都会在一段时间之后消失。但是，关于早孕反应的原因还是很多准妈妈经常关注的焦点。

大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心，甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的准妈妈到第14周时，就不再感到恶心了，但也有一些准妈妈还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐有可能还会卷土重来，贯穿整个怀孕期间。

出现早孕反应，准妈妈要学会缓解，经常吃一些小零食可以缓解症状。避免暴饮暴食，特别是高热量高脂肪的食物，否则会增加对消化系统造成的压力。不要长时间空腹，可以吃一些小饼干或者一片土司来充饥。

严重的早孕反应如果呕吐影响到全身的健康，完全不能吃不能喝或者变得特别劳累的话你应该尽快向医生咨询。全球医院网在线专家会详细为你解答早孕反应严重有什么办法的疑惑。

早孕反应不是怀孕期间的疾病，早孕反应是怀孕女性正常的反应，早孕反应是女性在怀孕初期（头二三个月），由于体内激素的改变，孕妇通常会出现返酸、恶心、呕吐等胃肠道症状。早孕反应与饮食有很大的关系，那么，早孕反应饮食须注意什么？针对这个问题，下面小编就来介绍一下早孕反应的饮食注意事项，希望对女性有帮助。

早孕反应饮食须注意什么？

每一个孕妇都会有早孕反应，但轻重程度不一。较重的早孕反应会影响孕妇正常进食，厌食、挑食或偏食的现象非常普遍，这些无疑会造成营养摄入的缺乏或不均衡。所以，孕期的女性还需要了解早孕反应要注意饮食营养的问题。那么，早孕反应饮食须注意什么？

早孕反应造成的营养摄入不足，对妊娠结局（即新生儿身高、体重、死亡率、出生缺陷等指标）并没有明显的负面影响。所以不必采取什么针对性的措施。不过，近年的研究更加关注胎儿的神经系统发育，人们有理由担心早孕反应造成的营养缺乏或不均衡会对孩子智力发育造成无形的损害。那么，早孕反应要注意饮食营养主要有哪几方面呢？目前多主张对早孕反应进行营养干预，主要措施有以下几个方面：

1、当早孕反应严重影响进食时，应到医院就诊，采取针对性营养补充措施（如静脉营养）。

2、建议最好在孕前即补充复合营养补充剂。早孕反应要注意饮食营养，这样可以减轻孕早期的反应。

3、结合孕妇的具体情况，改善烹调方法，少量多餐，使之进食易消化的、能被接受的均衡食物。孕妇也应该认识到均衡饮食对胎儿发育的重要作用，克服食欲上的困难。不过，受生理反应的限制，很多时候难以做到均衡饮食。

4、服用复合营养补充剂。早孕反应要注意饮食营养，当进食不佳时，应该服用由多种维生素和矿物质组成的营养补充剂。其各种营养素的含量要符合孕妇的身体需要，即其剂量根据中国营养学会2000年制定的孕妇膳食营养素参考摄入量（DRIs）设计，避免各种维生素和矿物质的数量不足或过量。

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