孕妇感冒了怎么办九款食疗方帮到你

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春夏秋天的一年四季，每天都会有不断的新生命出现，然而怀孕事件很神圣的事情。今天小编给大家推荐个孕妇感冒了怎么办？九款食疗方帮到你，精心挑选的备孕知识希望大家喜欢！

对于准妈妈们来说，感冒是一件非同小可的事情，它随时可以威胁到腹中宝宝的健康问题。正所谓“是药三分毒”，所以孕妇用药更需谨慎。那么，孕妇轻微感冒怎么办？孕妇伤风了怎么办？最好的方法自然是食疗。孕妇得了感冒怎么办，以下为大家介绍几种治疗孕妇感冒的孕期食谱：

一、姜

姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。食用方法有以下几种：

1．橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。

2．姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。

3．姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。

二、鸡汤

可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒生姜葱花）。

三、葱白粥

感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，如葱白粥。粳米50克，葱白2-3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。不仅可以促进吸收，也可以好好调理一下肠胃。

四、萝卜＋白菜

俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用此类的汤，有较好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。方法也多种多样：

1．用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10－20克，吃菜饮汤。

2．白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

3．萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

4．米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

五、鸡蛋生姜水

咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

六、牛蒡子桑叶粥

牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用，适用于孕妇风热感冒等。

七、野菊花鹅不食草水

野菊花、鹅不食草各10克，白糖适量。各味入杯，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。每日1剂，代茶饮，冲淡为止。具有辛凉解表、疏风清热等功效，适用于孕妇风热感冒。

八、荆芥防风粥

荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效，适用于孕妇风寒感冒。

九、藿香冬瓜皮粳米粥：

藿香10克，冬瓜皮、粳米各60克，白糖适量。前27味水煎取汁，入梗米者成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有消暑清热，利湿和胃等功效，适用于孕妇暑湿感冒。

孕妇得了轻微感冒怎么办，试试姜汤

孕期感冒自然痊愈有什么方法？

孕妇感冒了怎么办？只要积极治疗就一定可以快去痊愈哦，不过也要当心不要伤害到胎儿发育哦。

一、孕妇感冒了怎么办

1、看病求诊，按时吃药。

2、保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。

3、放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

4、泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

5、多饮水（多喝汤），补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

6、记得忌口喔！当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

7、适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒对胎儿发育有什么影响呢？

二、孕妇感冒对胎儿的影响

1、感冒由流感病毒引起的，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上；

2、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物，药物对胎儿的影响；

3、若孕妇感冒有发烧状况，并且发烧在39度以上，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。

孕妇感冒了怎么办？不如试试以上的方法吧。

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