准妈妈孕期最易犯的二十个“错”

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无论是备孕期还是怀孕期，与之相关的生活小常识积累万不能少。下面介绍的准妈妈孕期最易犯的二十个“错”是小编精心挑选的内容，赶紧收藏起来哦！

归纳一下常见的有以下20种：

1、可疑妊娠不及时去检查

不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。

这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。

2、确定妊娠后，不按期进行产前检查

目前，尚有相当一部分（农村更多）孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。

3、多次、反复做人工流产

有些人因种种原因，怀孕后进行人工流产，流产后不久又怀孕，再次去流产，如此反复多次。这种做法对身体伤害极大，不仅容易引起子宫内膜炎、内膜异位症，还可能因人流操作失误引起子宫穿孔。同时反复人流很容易导致不孕症，应该避免。

4、孕期滥用药物

孕期，尤其是早孕阶段，不经医嘱自己滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等，这是引起畸胎的重要因素。

5、有病不用药，怕影响胎儿

孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。

6、不注意防治风疹等病毒感染

风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。因此，孕妇不可忽视上述病毒感染，应积极预防，一经发现患风疹、病毒性肝炎等，应立即就医，认真治疗，不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。

7、接触有害物质，多次做B超

孕期尤其是早孕阶段，是胎儿重要器官分化和形成的关键时期，应该注意避免和防止有毒有害物质接触，如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等，以及放射性物质。因此，孕妇应对上述物质加强防范。而且不要多次进行B超或X线检查，以免伤害胎儿。

8、嗜烟、酒

孕妇大量吸烟或酗酒，可致畸胎。因此，孕期应戒烟酒。

9、对丈夫过度依赖或苛求丈夫

少数孕妇对妊娠认识不清，怕字当头，什么也不做，家务完全让丈夫做，并苛求丈夫对自己百依百顺。这种过度依赖使孕妇活动量大减，心理上也处于消极、被动状态，对健康有害无益，容易导致身心脆弱、甚至成为难产的重要因素。

10、完全禁欲，冷落丈夫

少数孕妇误以为整个孕期都不能进行性生活，因而禁欲，对丈夫的性要求一律拒绝，因而冷落丈夫，久之势必损害夫妻感情。早孕阶段应节制性生活，妊娠晚期应禁止性生活。即使在不该过性生活时，丈夫提出性要求，也不应冷言恶语，采取冷漠的态度，而是耐心说服丈夫并采取非性交等方式与丈夫亲近，不可冷落了丈夫。

11、自我封闭，不出家门

有些孕妇自认为怀孕后出现蝴蝶斑或大腹便便，变丑了，变笨了，不愿意让别人看见自己这个形象；还有一些孕妇误解为到外面去活动多了会影响体内胎儿，因此，闭门不出，进行自我封闭。这种做法不仅有害孕妇本人的身心健康，也会妨害胎儿，不利于优生。

12、不当的节食

有些孕妇担心自己分娩后变胖，失去“体型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品，有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要，对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。

13、营养“过度”

也有一些孕妇片面地认为吃得越好，营养越丰富，对胎儿越有利。所以孕期对饮食采取“多多益善”和“见好就吃”的态度，结果造成体重增加过快，容易引起“巨大胎儿”，不仅给分娩造成困难，也是产后发胖的原因之一。

14、不节制性生活

妊娠早期及晚期不节制性生活，常是引起流产、早产、宫内感染的诱因。

15、参加剧烈运动或干重活儿

少数孕妇在孕期仍参加剧烈的体育竞赛活动，或干挑、抬、提、扛等重活儿，这是很危险的，容易引起流产或早产。

16、懒散

有些孕妇片面理解孕期休息越长越好，很少活动，生活散漫而规律，这不仅对胎儿发育不利，还给正常分娩带来麻烦，使产程延长，滞气增多。

17、不讲究精神卫生

不少孕妇不注意孕期精神保健，好发脾气，生闲气，或精神苦闷、焦虑、忧愁。殊不知恶劣的情绪不仅直接影响孕妇的饮食和睡眠，有碍健康，还会对胎儿造成有害的影响，不利于优生。

18、忘记或记错了预产期

有些孕妇不注意记预产期，以为是小事，而小事却常引来大麻烦。由于预产期不清，使产前准备工作受到影响，成为到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。对母子健康十分不利。

19、妊娠晚期远行

个别孕妇接近预产期，仍去外地旅行，这是相当危险的。各地多有在列车七轮船上分娩的报道。在这种毫无准备下分娩，极易发生危险，一定要避免。

20、自己做主 要求做剖宫产

当前，许多孕妇害怕分娩时“遭罪”，或误信剖宫产的孩子聪明，本可以正常分娩的，却迫切要求做剖宫产。这种做法弊多利少。因为与正常的自然分娩相比，剖宫产不仅孕妇要承担更大、更多的风险，而且对新生儿也不利，出生后的患病率增高。因此，孕妇不要自己要求做剖宫产，对于那些不能自然分娩的孕妇，医生会选择剖宫产的。

印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没有关系，其实准妈妈们可以玩的花样太多了，以最IN最潮的形象享受怀孕，才是让人羡慕的时尚孕妈。

1 电话预约产检

医院产检处人头涌涌，一等等上两三个小时是常事，普通人都受不了，何况是特别容易疲劳的孕妇呢？一个善于利用资讯的时尚孕妇，自然不必像别人一样到医院排队挂号。申请一张预约挂号卡必不可少，一个电话先约好，到了医院，护士就会直接为你安排就诊，从此不必排长队。

小贴士：既有数十家医院的通用预约挂号卡，也有各大医院自己的网上预约挂号服务； 部分专家门诊非常紧张，需提前几天甚至两周预约； 如果临时有事不能去，要记得提前取消挂号，否则几次失约就会被取消预约资格。

2 孕期积极学习

持有广州市户口的孕妇，办准生证时都要求先上孕妇学校，这是国家计划生育政策的一部分，听上去不那么时髦，可21世纪保持了良好学习习惯的新女性，即使在孕期也不放松学习。要把上孕妇学校当作时尚，不仅被动参加，更要主动出击，甚至花钱去上。学习孕期知识。除了书上网上也能找到的知识，更重要的是有经验的医生多年积累的经验。还可以把平时的疑惑记下来请教医生，比网上漫无目的地提问来得可靠。

小贴士：从省级到区级妇幼保健院都开设有孕妇学校，比如市妇婴医院免费孕妇学校每周按时开讲，课程预先通知，非常方便。

3 培训老公助产

看怀孕必读，用妇产科知识武装自己，这是每个识字的孕妇都会做的事。而作为一个时尚孕妇，除了做到这点，还应该让老公也变成怀孕百事通，不仅总揽采购大权，随时为你提供营养、美味而又安全的食物，还可以在你腰酸背痛时帮你按摩，在你心情低落时替你疏导，而到了生产的关键时刻，更要陪着你进入产房，做你坚实的心理后盾和生产教练。你的培训包括意识培养、知识学习和实战训练，缺一不可。

小贴士：孕爸必修课： 孕妇营养学、 孕妇心理学、 按摩术（包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩时的辅助按摩）以及分娩呼吸指导。

4 组织准妈派对

爱热闹的你不会甘心让十月怀胎变成一件孤单的事，而参加日常聚会又有诸多不便，卡拉OK肯定是不能去了，席间有烟枪的饭局也无异于戗害腹中胎儿，湘菜川菜刺激性太强，重庆火锅更是闻着都犯恶心……怎么办呢？与其勉强让别人适应你或者你适应别人，不如和同样要求的人混在一起——对了，组织孕妇聚会！既然是生育高峰年，在身边找出几个怀孕朋友一定不是难事，何况还有孕妇学校与孕妇论坛，只要一想到七八个孕妇聚在一间包房吃饭，你已经兴致盎然，再想想吃完饭大家鱼贯而出，满大厅的人一脸愕然，齐齐行注目礼，你简直都要乐疯了。

小贴士：

1、孕妇聚会一定要选交通方便的地方，最好在大路边、地铁口，无论什么交通工具都可以到门口，不用走太远的路。

2、聚会形式以饭局为主，菜式以清淡的粤菜、潮菜为好，西餐也不错。

3、聚会环境要好，一定要事先订包房，中餐馆大堂太过喧哗，在这样的环境聊天容易疲劳。

5 开个感性孕博

怀孕是生命中难以重复的珍贵经历，当然值得点点滴滴详细记录。开个孕博，也是时尚孕妇生活的一项内容。那些写得好的孕博，既给了博主倾诉的快乐，也给了众多追捧者感应的快乐。博客聚集起一群志趣相投的孕妇朋友，是一件开心的事。等孩子生下来，孕博自然变成亲子博客，让转正的准妈咪互相交流育儿经。如果有条件，生完孩子后将孕博中的精品文章汇编成书更是生命中宝贵的纪念。

6 穿出韵味造型

谁说孕妇就非得臃肿拖沓、与时尚无缘？只要你有着清爽的面容、自信的笑脸和漂亮的衣裙，一样可以走在时尚的潮头。其实，专门的孕妇装只有在怀孕中后期才用得着，之前长达五六个月的时间，完全可以用宽松的时装来代替，休闲裤、运动外套都很实用，那种不强调腰身、裙摆稍长的裙子也是时尚孕妇必备，像安娜苏的经典娃娃裙、高腰小礼服，还有流行的帐篷式印花长衫和短裙，都可以代替孕妇裙一直穿到孕中后期，大大的肚子为时装平添可爱。更重要的是，等你生完孩子，它仍然是一条时髦的裙子。

怀孕后期，颇有规模的肚子也可以选择各种品牌的时尚孕妇装，如今的孕妇装有运动系列、牛仔系列、裙装系列，一点不比普通时装差，让你在孕期也能美美享受购物乐趣。

小贴士：

1、怀孕期间如果肤色不太好，可以选择比平时衣服更鲜艳的色彩，不但使人看起来精神焕发，更是一个尝试新色系的好机会。

2、生完孩子一时半会儿瘦不下来，仍然需要穿宽松衣服，所以你买的衣服实际使用期远远超过孕期，这样一想，在选择上自然就会轻松很多。

3、出门在外，最好穿着特征明显的孕妇装，并把你的肚子骄傲地挺起来，以便得到更多的照顾。

7 拍套香艳孕照

并不是只有青春少女才能拍艺术照，也并不是要结婚才能去婚纱摄影店。怀孕这个人生特殊时期，当然应该拍一辑艺术照，给自己和未来的孩子留下一个永远的纪念。美丽孕妇那一低头的温柔，要多女人有多女人，要多香艳有多香艳。

小贴士：

1、许多婚纱摄影店都可以拍大肚照，价钱相当于一辑普通的艺术照，约四五百元，便有三四个造型，十几张照片，还可制作成相册、水晶相框、书签照、荷包照等。

2、大肚艺术照要到怀孕七八个月再拍，肚子越大拍出来越有意义。孕妇容易疲劳，最好选择周一周二等影楼生意较淡的时段去，等候时间不会太长。

3、请化妆师化淡妆，并请她尽量缩短化妆时间。

8 泡熟妈妈论坛

孕妇不能长时间用电脑，可是习惯了网络生活的时尚MM又怎么舍得彻底告别网络？我们可以不聊天不玩游戏不泡别的论坛，却不能不去广州妈妈网。那里的“怀孕妈妈论坛”是孕妇的天堂，你的一切问题都会得到解答，一切心情都会得到共鸣，一切不登大雅之堂的体验都会有人拍手响应。在这里，你永远不会孤独，真有点世界大同、天下孕妇是一家的亲切感。泡广州妈妈网，可干的事情很多，除了孕情咨询、心事宣泄、广交朋友，你还可以买孕妇用品、婴儿用品，卖你的闲置物品，约人产检，甚至约上预产期临近的网友同去某家医院生孩子。

9 开间妇婴网店

因为怀孕，也因为即将出世的孩子，不想再过朝九晚五、身不由己的日子，却又害怕辞职后闲得无聊、家庭经济出现问题。怎么办？开一家网上妇婴用品店，让怀孕成为事业的新起点。据婴童行业协会预测，目前中国0至6岁的婴幼儿数量为1.08亿，这个市场的远景容量将是5000亿元，专家认为，婴童产业是当前最具投资前景的朝阳产业。还有一个重要因素是：数年内，你卖的都将是你最感兴趣、最投入感情的东西，最先受惠的将是自己和朋友们，怎么样，动心了吧？

小贴士： 从网上购物开始体验网店业务，先做买家，再当卖家。 进货时先从自己需要的物品入手，从满足身边朋友的需求入手，逐渐扩大经营范围，免得过于劳累、压力过大。到自己熟悉的孕妇论坛去卖东西，良好的信誉将口口相传。

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