孕妈妈缺乏营养素会导致分娩困难

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曾有位名人说过，慈母的心灵早在怀孕的时候就同婴儿交织在一起了。今天小编给大家分享孕妈妈缺乏营养素会导致分娩困难，备孕阶段的朋友们赶紧看过来吧！

1.营养缺乏分娩困难

准妈妈如果太过消瘦，体内的营养素十分缺乏，在分娩时就容易因为体力不支而延长产程。有些微量元素对分娩起着至关重要的作用，比如钙可以让骨盆更强健、减轻疼痛，锌能够加快分娩。如果准妈妈的营养素缺乏，阵痛的过程可能会比较缓慢，忍受疼痛的耐受力比较弱。而且，皮下脂肪少的话，雌激素的分泌量也会比较少，这些都会影响分娩的进程。

2.有早产的可能

如果准妈妈的体质很瘦弱，流产、早产的几率都会高于正常准妈妈。要加强营养、坚持锻炼，如果营养素严重缺乏，要在医生指导下服用一些营养药物。否则如果早产的话，胎儿的各方面机能还没有发育完全，生下来以后健康也会受到影响。尤其是发生早产的话，新生儿的体重哪怕是多几克都是非常重要的。

3.怀孕初期流产

研究表面，瘦弱的准妈妈在怀孕前三个月发生流产的几率比正常的女性高出72%。

肥胖儿多了，超重人群多了，高血压、糖尿病等慢性病病人多了……在老百姓普遍感觉“营养过剩”时，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员杨晓光却敲响全民微量元素缺乏的警钟：“目前我们所说的‘营养过剩’主要是膳食中能量过剩，但是，铁、维生素A、维生素D等微量营养素缺乏依旧普遍存在，国民健康素质不容乐观。”

在日前召开的第二届全国健康科技高层论坛上，杨晓光比较2002年和1992年调查数据分析，10年间，我国超重人口增加了40%，肥胖人数翻了一番。如果人口数量和患病率增长速度不变，我国2012年超重人群将近3亿，肥胖人群达到1.3亿，糖尿病人至少达到4000万人。

虽然最近的全国营养与健康调查结果表明，儿童和青少年生长发育水平稳步提高，儿童营养不良患病率显著下降，但是微量营养素缺乏依然普遍存在。“铁缺乏依然是我国人群存在的普遍问题。”杨晓光举例说，我国居民贫血率为15.2%，其中，2岁以内婴幼儿、60岁以上老人、育龄妇女贫血率分别为24.2%、21.5%和20.6%；2009年贫困农村妇女儿童贫血率呈上升趋势。

调查显示，我国3—12岁儿童，维生素A缺乏率为9.3%，其中城市为3.0%，农村为11.2%；维生素A边缘缺乏率为45.1%，其中城市为29%，农村为49.6%；维生素D缺乏率为49.7%，城市高于农村，大城市高达69.3%。

杨晓光认为，谷类产品加工精度增加和目前蔬菜水果中微量营养素含量总体下降是造成上述现象的主要原因。他援引美国相关统计说，因为生长季节和周期的变化，现在蔬菜水果中铁、锌等微量营养素含量较以前下降了30%左右。

此外，我国城市居民谷类消费偏低。世界卫生组织提出，谷类消费至少达到能量消费的55%—65%，而我国城市居民谷类消费只占能量消费的47%。“现在是馒头、米饭越来越白，很多谷类追求过于精细的加工，造成大量矿物质损失。”为此，杨晓光建议，大力提倡全谷类食物，重新审视谷物加工策略。

杨晓光还认为，应加强国民微量营养素需要量、生物利用率研究，及时更新我国食物成分，推广食物强化特别是生物强化，对重点人群特别是农村两岁以下儿童和寄宿制学生，提供微量营养素补充剂。

近日，美国国务卿希拉里曾提出，美国政府首次投资以解决生命开始1000天的儿童营养不良，使他们有一个更高的起跑线。杨晓光认为，我国也应该加强高端推动，制定相关行动计划，在重要时期进行强有力的干预，“儿童如果没有及时进行干预，就丧失了未来”。

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