巧妙去除口臭的诀窍 怎样去除口臭最有效

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怎样才能有效的彻底去除口臭这个大问题呢？除了注意刷牙还可以吃些什么食物来去除口臭呢？小编告诉你巧妙去除口臭的诀窍 怎样去除口臭最有效

去除口臭小窍门

口臭是成为很多人所烦恼的事情，因为口臭一出现，你就无法跟别人沟通，而且还会有损形象。那我们应该怎么办呢?下面小编就来教大家去除口臭的小窍门，相信可以帮你去除口臭所带来的烦恼的。

1、丁香

丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

2、花生

将花生去皮，之后将花生米炖开水，常期服用是具有去除口臭效果的。

3、芦根

取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

4、山楂

山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

5、桔皮甘草白糖

等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

6、蜂蜜葵花子

将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

7、橄榄明矾水去

取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

9、狗肉

将狗肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

10、荷叶

去荷叶3g~5g，用开水浸泡后饮用，也是可以去除口臭的。

11、菊花茶

20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

12、淘米水

将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

怎样去除口臭

1.多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。

2.饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

3.咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

4.牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。

5.吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。

如何去除口臭

1、生吃食物，喝点果汁

生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

2、小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好

3、豆瓣菜

豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

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