如何巧妙去口臭呢
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如何巧妙去口臭呢？红枣有助于防治口臭吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对防治口臭的详细介绍。
1如何巧妙去口臭呢
巧妙去口臭润喉的好食物！很多人喜欢红枣，但是您知道红枣加芸豆可缓解口臭疾病吗？
原料：红枣若干，白芸豆若干，润喉糖2颗，冰糖适量，矿物质水适量
做法：
1、将白芸豆和红枣洗净，放到电压力锅中，加水，加润喉糖，加冰糖。
2、盖好电压力锅的盖子，接通电源，选择煲汤档，2小时，按“开始”键即可。
3、两小时之后，甜汤就煲好了，趁热食用。
由于有的人不喜欢吃润喉糖，所以可以尝试这款甜汤。
将润喉糖融在汤中，加入红枣、芸豆更好入口，润喉的功效依然哦！清润喉咙，口气也会随着喉痛的消失而消失哦！
巧妙去口臭润喉的好食物！希望通过以上的介绍对口臭患者有一定帮助，口臭严重时可选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您早日康复。
2百合红枣粥防治干眼症
百合红枣粥防治干眼症
主料：薏仁20克、大米20克（根据个人口味，可不加）
辅料：百合10克、山药15克、红枣（去核）10个
调料：冰糖20克
制作步骤：
1. 大米、薏仁、百合提前一个小时泡发好。
2. 山药洗净切块，红枣洗净备用。
3. 把泡好的大米、薏仁、百合倒入炖锅内。
4. 炖大约2个小时后，加入红枣、山药、冰糖一起炖。
5. 再约煮1个小时就完成了。
烹饪小技巧
1. 薏米和大米的比例可以根据个人口味调整，可以只选择加一种。
2. 也可以用新鲜的百合，我是网上买的干百合回来泡的，疗效一样。
3. 没有新鲜红枣，可以用干红枣泡发好再用。
4. 冰糖可以按自己喜欢的甜度来加。
3红枣芸豆汤能祛除口臭吗
去口臭润喉红枣芸豆汤！很多人喜欢红枣，但是您知道红枣加芸豆可缓解口臭疾病吗？
原料：红枣若干，白芸豆若干，润喉糖2颗，冰糖适量，矿物质水适量
做法：
1、将白芸豆和红枣洗净，放到电压力锅中，加水，加润喉糖，加冰糖。
2、盖好电压力锅的盖子，接通电源，选择煲汤档，2小时，按“开始”键即可。
3、两小时之后，甜汤就煲好了，趁热食用。
由于有的人不喜欢吃润喉糖，所以可以尝试这款甜汤。
将润喉糖融在汤中，加入红枣、芸豆更好入口，润喉的功效依然哦！清润喉咙，口气也会随着喉痛的消失而消失哦！
去口臭润喉红枣芸豆汤！希望通过以上的介绍对口臭患者有一定帮助，口臭严重时可选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您早日康复。
4红枣、黑枣也可以去口臭
1、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。
2、在饮水中加上柠檬片，能刺激唾液分泌，减少因口干造成的口臭。柠檬含有丰富的维生素C，还能缓解口腔内残余食物及厌氧细菌感染引起的口臭。
鲜柠檬切片，每片最好控制在3～4毫米的厚度，切好后取2片放入茶壶中，加1000毫升温水泡5分钟左右即可饮用。
3、为促进唾液分泌，可咀嚼青橄揽、话梅等水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。饮食宜清淡，减少辛辣、蒜等有刺激性的食物，吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。
4、每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。
5、如为全身性疾病引起的口臭，应积极治疗。如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示，必须予以重视。
6、坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼，每次15～30分钟。
7、如因刷牙不彻底，齿缝中残留物发臭，用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区，磁疗牙刷效果尤佳。
5女性防治口臭秘诀
在口腔科门诊中，常有一些十六、七岁的少女因口臭来就诊。这些女孩在检查时多数有牙龈红肿、出血等牙周病症状，但也有没有口腔病变的。这是怎么回事？
口臭本身不是疾病，它是由多种因素造成的。如全身性疾病（胃病、肝病、糖尿病等）或维生素B6、微量元素锌等缺乏；多数口臭是局部口腔病的原因，以处于青春发育的少女为最多见。这是由于女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切的关系，当卵巢激素分泌正常时，口腔粘膜上皮就变得健康结实；涎腺的分泌功能旺盛，唾液溶解酶的活性增加，抑菌作用强，粘膜的抗病能力增加。
若卵巢激素分泌减少，则涎腺分泌功能下降，唾液分泌量减少，唾液溶菌酶的活性减弱，口腔内致病菌增多，口水变得粘臭，口腔的自洁作用减弱；加上口腔粘膜上皮的抵抗力下降，牙周组织容易遭受致病菌如厌氧菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌等的侵袭的感染，导致牙龈红肿，龈袋溢脓，牙周间隙增宽，牙齿松动，口腔粘膜溃疡等，就会出现口臭。
青春期女孩常因其性腺活动的周期性不稳定，性激素水平波动较大，加上爱吃零食，又不注意口腔卫生，这时如性激素分泌水平低下，就容易发生口腔粘膜和牙周组织的感染而导致口臭。但这种口臭多为一过性的，不必为此担心。
另外，某些全身性疾病如胃幽门螺杆菌感染，也可引起持续性口臭，这类病人发生口臭时常伴有不同程度的饥饿感和胃痛等症状，而且随着幽门螺杆菌的根治，口臭也随之消失。
防治少女口臭，首先要注重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水或淡的绿茶；锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口；并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的，则应积极治疗鼻炎、喉炎和内科、妇科的疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，应及时去口腔科治疗，一旦病因去除，口臭自然会消失。
对体质虚弱的少女，可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏，可用维生素B6片20毫克口服，每日3次；补锌可多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等。对幽门螺杆菌引起的口臭，可服用大蒜素胶囊40毫克，每日3次。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清热祛火，有药到病除之功效。
此外，经常咀嚼无糖型口香糖，有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，不失为一种防治口臭的好方法。
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