分娩创伤带来了子宫脱垂

TIPS：本文共有 2925 个字，阅读大概需要 6 分钟。

麻麻们怀胎十月就是为了等待分娩的着一刻，期待着小生命的到来。为了这个小生命能顺利的诞生,准麻麻粑粑们要做好充分准备，今天，健康网育儿频道分享分娩创伤带来了子宫脱垂。一起来学习。

子宫能保持于膀胱和直肠之间的正常位置，有赖于骨盆底部肌肉、筋膜的支持和附着在子宫上韧带的悬吊。如果这些支持组织受到损伤，子宫就会沿着阴道向下脱出，称之为子宫脱垂。

子宫下移，子宫颈尚在阴道口内，称为Ⅰ度脱垂;宫颈已露出阴道口，而子宫体只部分脱出的，称为Ⅱ度;子宫体完全脱出阴道口外的，称为Ⅲ度脱垂。轻度时病人毫无感觉，日久往往会加重病情。重度者脱出的宫颈由于长期与衣物磨擦出现感染或溃烂(时常发出恶臭)、出血等，严重影响性生活。伴有膀胱、尿道膨出时，还可能出现排尿困难以及应力性的尿失禁等并发症。

停经后易加重子宫脱垂

导致子宫脱垂的原因很多，主要有三：

1、产伤是首要原因。比如生产时间过长、难产，容易损伤盆底肌肉和韧带;月子里过早下床做家务，或者过早负重劳动等。

2、停经是一大诱因。据报道，子宫脱垂发生在绝经后者约占2/3。绝经后雌激素水平不足，使具有激素依赖性的生殖器官和组织开始萎缩、退化，盆腔肌肉弹性下降，支持子宫的韧带松弛，结果使整个盆底组织变得软弱无力。

3、长期腹压增高是一大因素。如慢性咳嗽、习惯性便秘、长期负重劳动、经常性地做用力不当的运动和腹腔长有肿瘤等都能引起腹压增高，促使子宫下移。

另外，一些女性先天性子宫或盆底肌发育不良，也会使子宫过早脱垂。

子宫脱垂常常是在以上几个原因的共同作用下逐步形成的。有的生孩子时就有产伤，当时子宫下垂并不明显，绝经后就会加重。如再有慢性咳嗽或便秘，势必导致脱垂。

生育后应早防子宫脱垂

由于子宫脱垂绝大多数是分娩创伤的结果，因此是一种可以预防的疾病。产后若盆底肌或产道被损伤，必须及时修复。产后注意休息，避免久站、久坐和久蹲，更忌做挑重担、肩背、手提重物等活动。但也应适当下床活动，不宜久卧(主要指仰卧)于床，否则也易使尚在恢复中的子宫韧带变得松弛。

常做产后体操来锻炼腹肌，并进行提肛肌收缩锻炼，即用力收缩、放松肛门，就像排便结束时的动作一样，每次连续进行10分钟左右，每日数次。

Ⅱ、Ⅲ度脱垂者须手术治疗

治疗时须针对病因和自身状况采取相应措施。对轻度者或年老体弱者，应以预防保健为主，必要时可用药物控制。中医认为子宫脱垂是中气不足的结果，服用补中益气的中药有一定的辅助效果。与此同时，进行适度的提肛肌收缩锻炼。

Ⅱ度以上脱垂者，手术是最有效的方法。对年轻、未婚或有望再生育者可以做曼氏手术，就是不切子宫体，只切一部分宫颈，并做阴道前后壁修补。目的是缩短韧带，通过筋膜的缝合来加固盆底肌肉。不过，留下了子宫，手术后有再犯病的可能。

无生育愿望或已经绝经合并有子宫肌瘤或宫颈病变的妇女，常用方法是从阴道切除子宫，并修补阴道前后壁;对伴有膀胱和尿道膨出者，还须加固膀胱和阴道筋膜。

请注意，子宫脱垂手术是个大而精细的盆底重建术，稍有不慎就会损伤邻近的膀胱和尿道。且由于原有的生理结构完全变异，可供再次修复的组织较少，若原手术又损伤过邻近的器官，因而会越发增大再次手术的难度。

子宫脱垂

中医称之为“阴挺”、“阴菌”、“阴脱”等。

子宫脱垂是指子宫由正常位置沿阴道下降或脱出阴道口外的一种妇科常见病，常发生于劳动妇女，以产后为多见。本病患者自觉会阴处有下坠感，阴道内有肿物脱出，并伴有腰痛、尿频或尿失禁等症状。脱出物常因摩擦而逐渐发干、变硬、增厚，或破溃而有脓性及血性液体渗出。本病多因身体素虚，分娩时用力太过或产后没有适当休息，过早参加体力特别是重体力劳动所致。

饮食禁忌

1、忌食寒性易引起下坠的水产品。蚌肉、田螺、蛏子等水产品性寒，食用后会伤脾气，进一步加重病情，使子宫脱垂难以恢复。其他如螃蟹、蛇、甲鱼等均有寒性下坠的作用，易造成子宫虚冷下垂。

2、忌食滑利之蔬菜。冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜等蔬菜，性味寒凉而滑利，食用后会造成脾胃虚弱，使子宫下滑，难以回缩。

3、忌食寒凉水果。梨、西瓜、柚子、柠檬、甜橙、柿、香蕉、杏子、酸枣、山楂、香瓜等水果性质寒凉，食用后会损伤脾胃阳气，加重子宫脱垂。

4、忌食伤气之物。子宫脱垂的原因是由于虚弱疲劳、营养缺乏，而白萝卜、咸菜、竹笋、大头菜、茶叶、醋等食物会伤气，损耗营养，使虚弱的身体因得不到足够的营养而更加衰弱，从而导致子宫回缩无力。

5、忌食损伤脾胃的副食品。百合、绿豆虽为消暑解热之品，但同时又有损伤脾胃的作用，尤其是脾胃虚弱的人，食用后会出现身体虚弱无力，甚至会造成大便稀溏、子宫脱垂、回缩无力。

宜食食物

1、多食高蛋白食物，如母鸡、鸡蛋、瘦肉、猪肝、鲤鱼、海参、豆制品等，最好做成羹汤食用。

2、多食富含维生素、无机盐及纤维的食物，如番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等。

食疗方法

1、鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳8克。将鲫鱼开膛去杂，洗净备用。先以水煎黄芪、枳壳30分钟，放入鲫鱼再煎至鱼熟，吃鱼饮汤。

2、鸡蛋2只，何首乌30克，小米50克，白糖少许。将何首乌用纱布包好，与小米同煮粥，快熟时打入鸡蛋，并加白糖，调匀即成，弃何首乌，喝粥。每日2次。

3、老母鸡1只，宰杀后去毛及内脏，洗净，将20克何苜乌纳入鸡腹内，加水适量煮至肉烂，用精盐、味精调味，吃肉饮汤。适用于子宫脱垂、痔疮及脱肛。

4、丝瓜络48克，烧成灰，研为细末，分成4份，每日早晚饭前各服1份，用黄酒送服。7日为1个疗程，间隔5～7日可再服第2个疗程。

5、猪大肠250克，黑芝麻100克，升麻9克。先将猪大肠洗净；升麻用纱布包好，同黑芝麻一起放入肠中，置入砂锅内加水炖至烂熟，去升麻，加精盐等作料，当日分2次吃肠喝汤，每周2～3次。

6、甲鱼头5～10个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚睡前服3克，用米酒或黄酒送服。

7、荔枝1000克，黄酒1000毫升，共浸7日后，每日早晚各空腹饮酒30毫升。

8、棕树根500克，水煎4～6小时，去渣饮汁。每日l剂，分3次服完。适用于本症早期患者。

9、老丝瓜壳30克，烧成灰，每服10克，每日3次，白酒送服。

营养产品调理建议：

■3 倍用量： 蛋白质粉

■2 倍用量： 维生素 C，β－胡萝卜素，B族维生素 ，小麦胚芽油（天然维生素 E片）

■1 倍用量： 女士复合维生素

蛋白质粉:蛋白质是生命的物质基础，人体的一切组织器官都含有蛋白质，它也是机体组织修复不可缺少的营养素。加强肌肉的弹性。

维生素 C ，倍健β－胡萝卜素 ， 小麦胚芽油（倍健天然维生素 E 片） ：可增强白细胞抵抗病毒细菌的能力，三者配合使用增强免疫力，减少感染机会，有助于防治各种传染病。

女士复合维生素片 ： 补充女性每日必需的维生素，矿物质与微量元素，以弥补因不当饮食，环境污染所带来的不足，增强机体抵抗力。

B 族维生素 ：减轻疲劳，缓解压力。

如果觉得《分娩创伤带来了子宫脱垂》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！