小孩子为何也会患“心病”

TIPS：本文共有 1807 个字，阅读大概需要 4 分钟。

早教影响孩子的一生，因而教育要从小抓起，从点滴小事抓起。下面小编向大家介绍下小孩子为何也会患“心病”，刚做父母的快来了解下吧~

记者从青岛市心理医院获悉，根据流行病学调查，儿童情绪抑郁、焦虑等心理问题发病率高达10%到30%，而导致孩子心病高发的主要原因竟是家长的焦虑和过度关注。

青岛市心理医院李玉焕主任告诉记者，从接诊的患者来看，现在有心理问题的孩子越来越多。这些孩子有的常常重复说话、自言自语，有的行为固执，有的容易受挫、缺乏自信，或脾气急躁、爱哭闹等等。根据流行病学调查，儿童的情绪、行为问题包括抑郁、焦虑等，发病率高达10%至30%。而世界卫生组织预测，未来5年内发病率还会继续上升。

是什么原因导致这么小的孩子患上“心病”呢？李玉焕解释说，儿童心理问题增加原因比较复杂，主要与社会急剧发展、适应能力不稳定有关。但是孩子在6-12岁儿童期是一个相对平稳的时期，这个时候出现心理问题，多与家长对待孩子的方式有关。

“家长的焦虑情绪，对孩子的过度关注都会影响孩子的心理发展。”李玉焕说，几天前，一对父母带着孩子来咨询，据孩子的父亲说，孩子今年六岁，平时在幼儿园和小朋友从不交流，小朋友找他玩也爱答不理，他很担心孩子是不是有自闭症。“当时我看孩子的表情很丰富，并没有自闭症儿童的特殊面容。”李玉焕正在想这个孩子为什么会有心理问题时，孩子的母亲开始滔滔不绝地诉说，说自己的孩子如何内向，如何不愿和人交往，自己又是多么担心、焦虑，怕孩子不正常等等。

“我看到这个母亲，就明白孩子产生心理问题的原因了。”李玉焕说，这个母亲对孩子太关注，把自己对孩子的不安和焦虑都表现给孩子，孩子这个年龄已经开始能理解大人说话的意思了，看到母亲对自己这样焦虑，就会不自觉地影响到心理，认为自己就是一个这样的人。李玉焕说，父母的这种做法也与社会大环境有很大关系，父母面对的社会压力大，就会不自觉把这种压力转嫁给孩子。

对此，青岛市儿童医院心理科主任匡桂芳也认为，孩子患心病都跟家庭因素脱不开关系。包括孩子的交往困难、固执，注意力不集中等，也是家庭教育方式导致的。这是因为家长管孩子过多，替孩子做太多的决定，造成孩子自我管理能力差，没有家长帮助的情况下容易转移注意力。专家建议家长，平时要多和孩子交流，尽量不要把自己的焦虑和压力不自觉施加给孩子，给孩子一个健康成长的空间。

很多人认为失眠是大人的事，小孩子无忧无虑的不应该出现失眠问题，其实这个想法是错误的，失眠并不是成人的专利。那么小孩子为什么会失眠呢?以下就是针对这个问题的详细介绍。

1、夜间哭闹影响睡眠：

大多数小孩子在夜间都会又哭又闹，而这是小儿失眠的原因之一。小孩之所以会哭闹，可能是身体不舒服，例如腹胀、肠绞痛或其他疾病，也可能是因为发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等，都会引起夜哭。

2、环境因素影响睡眠：

环境因素包括周围环境及卧室环境，如果睡眠环境太过嘈杂、吵闹，那么孩子肯定睡眠不好。另外，灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。

3、不良入睡方式影响睡眠：

睡眠姿势也对睡眠质量有着一定的影响，不正确的睡眠姿势会压迫心脏，导致脑供氧不足，从而引发失眠。另外，有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈，认为睡着了自己就死了，因而恐惧睡眠。内心恐惧，自然就不可能睡得着了。

4、饮食不注意影响睡眠：

合理的饮食有助于轻松入睡，而不健康的饮食将会影响我们的睡眠。有些孩子在饮食方面不注意，过饥或者过饱，以及食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力等都会影响入睡，并且造成睡眠障碍。

5、熬夜学习影响睡眠：

现在孩子的学习压力普遍比较大，很多孩子上学以后就没有好好休息过，常常熬夜写作业，而这样对睡眠是极其不利的。如果夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律就会因此被打乱，从而导致入睡困难以及失眠。

温馨提醒：失眠不仅影响孩子的学习及身体健康，还会阻碍他们的成长发育，因此在了解孩子失眠的原因后，家长应该及时做好失眠的预防工作，让孩子可以健康成长。

如果觉得《小孩子为何也会患“心病”》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！