高血压的治疗方法 多管齐下治疗老年高血压

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在现代都市生活中不断有人患上了高血压，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。小编今天要讲解下高血压的治疗方法，多管齐下治疗老年高血压，不了解的朋友们赶紧看看吧~

1高血压的治疗方法，多管齐下治疗老年高血压

目前，我国高血压患者数量每年以三百多万的速度在增加，高血压明显地降低了人们的生活质量，严重危害到了国人的生命与健康。同时高血压是老年人最常见的心脑血管疾病，近年来流行病学资料显示，老年高血压患者的心血管系统并发症的死亡率和致残率不断攀高，特别是脑卒中更为多见。因此，对老年高血压患者，宜及时进行治疗。

临床上对患高血压的老年人采取合理治疗方法，可使血压得到控制，降低老年人心血管病的发病率和死亡率。

除了药物治疗高血压外，我们还要采取多种高血压的治疗方法，多管齐下治疗老年高血压。

首先，饮食要合理。老年高血压病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克，最好是5克以下。限制动物脂肪和胆固醇的摄入，主要食用植物油，这样不仅有利于预防动脉粥样硬化，也便于控制血压。摄入适量蛋白质，除谷物提供的蛋白质外，还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。同时，多食富含钾的食物，如蔬菜、水果，以补充维生素和调节体内电解质平衡，保证大便通畅。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，从而降低血压。

第二，服饰穿戴要宽松。老年高血压病人的衣裤不可过于紧小，以柔软宽松为好。最好穿纯棉衣物，透气性好，既轻松，又暖和。裤带、领带不可扎得过紧，以免引起血压波动。

第三，运动要适量，睡眠要充足。老年高血压病人应做到起居有时，适当活动，劳逸结合，睡眠充足。有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳；劳累过度可使血压升高，病情加重。老年人每天应保证8~9小时的充足睡眠。

第四，精神要愉快，情绪要稳定。不良的情绪可使心跳加快，血压升高，所以，老年高血压病病人要保持平静的心态，避免情绪激动及过于紧张。

第五，坚持服药，不得自行停药。药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年高血压病人应按医嘱坚持服用降压药，使血压逐步控制在正常范围内。在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。

除了上述的几种方法之外针对老年高血压，中医学认为，人在年过半百之后，脏腑功能开始逐步虚衰是产生老年高血压病的根本原因。中医药控制高血压从根治起，通过平衡脏腑阴阳，辨证施治，在降低血压的基础之上，主要是改善症状，防治并发症，以达到提高生活质量为目的。

老年高血压如何平稳降压？中医推荐灵芝降血压。灵芝的降压作用是通过灵芝酸和灵芝多糖的抗氧化与清除氧自由基作用，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，从而阻断其形成血管紧张素，降低血清总胆固醇、脂蛋白浓度，减少血浆及肝脏中的胆固醇含量，从而达到调理高血压的效果。灵芝通过辨证施治，以达到改善临床症状，恢复机体正常功能，延缓病情进展的目的，老年高血压人群可以放心服用。

广州沣芝（）生物科技集团研发的液态灵芝口服液&祥芝灵&（官方网址：）是高浓缩灵芝精华液，不含任何人工激素、西药等有害成分，无依赖，无抗药性，是最安全的降血压方法。祥芝灵，精选长白山灵芝萃取精华，含有丰富的灵芝多糖和有机锗，灵芝多糖能够起到清除自由基和抗氧化作用，抑制血压波动。有机锗能促进新陈代谢，使血液循环通畅，有清血行气、改善体质之作用，从而快速有效达到调节血压、平稳降压的理想效果。

2如何控制慢性肾炎病人血压

慢性肾炎时，剩余的和(或)有病变的肾单位处于代偿性高血液动力学状态，全身性高血压无疑加重这种病情，导致肾小球进行性损伤，故对慢性肾炎患者应积极控制高血压，防止肾功能恶化。

近年来，通过一系列研究结果证实，多数学者已将血管紧张素转换酶抑制剂作为一线降压药物。晚近，不少的临床研究证实钙离子拮抗剂，如硝苯吡啶、尼卡地平等治疗高血压和延缓肾功能恶化有较为肯定的疗效。研究认为，钙离子拮抗剂尽管有轻微扩张入球小动脉的作用，但因它有明显降低全身血压的作用，故可使未受累或仅部分受累的肾小球高血液动力学、高代谢状况得到改善;此外，钙离子拮抗剂减少氧消耗，抗血小板聚集，通过细胞膜效应减少钙离子在间质沉积和减少细胞膜过度氧化，从而达到减轻肾脏损害及稳定肾功能作用。临床报道，短期(4周)或长时间(1～2年)用钙离子拮抗剂治疗慢性肾功能不全的肾炎患者，并未发现任何肾小球损伤作用，却清楚证明它与血管紧张素转换酶抑制剂有十分类似的延缓肾功能恶化的疗效。与血管紧张素转换酶抑制剂不同处，为它一般无降尿蛋白作用。应该指出，部分学者认为钙离子拮抗剂对肾功能有影响，仍有必要作更长期的观察。

β-受体阻滞剂

如美多心安、氨酰心安，对肾素依赖性高血压有较好的疗效。β-受体阻滞剂有减少肾素作用，该药虽降低心排血量，但不影响肾血流量和GFR，故也用于治疗肾实质性高血压。应该注意，某些β-受体阻滞剂，如氨酰心安和萘羟心安，脂溶性低，自肾脏排泄，故肾功能不全时应注意调整剂量和延长用药时间。

此外，扩血管药物如肼苯哒嗪也有降压作用

它可与β-受体阻滞剂联合应用，减少扩血管药物刺激肾素?血管紧张素系统等副作用(如心跳加快、水钠潴留)，并可提高治疗效果。肼苯哒嗪一般每日200mg，但必须警惕该药诱发红斑狼疮样综合征的可能。

对有明显水肿者，若肾功能好，可加用噻嗪类利尿药;对肾功能差者(血肌酐>;200μmol/L)，噻嗪类药物疗效差或无效，应改用髓袢利尿剂。应用利尿剂应注意体内电解质紊乱，并要注意有加重高脂血症、高凝状态的倾向。

3高血压饮食怎么控制血压

2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的“专利”，30岁以下的人高血压的 患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年死亡的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。

为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。在向来注重食疗的中国，通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。

“一豆三子一米”

在引发高血压的原因中，除了肥胖外，吃得太咸、食物中含钠太高也是一个重要原因，而钾、镁能起到中和钠的作用，对抗由钠所引起的血压升高和血管 损伤。专家推荐的辅助降压食 物里，“一豆”即豌豆。豌豆所含的胡萝卜素、维生素E以及维生素C等成分的量都较高，对保护血管的正常生理功能具有重要意义。患有高血压或有血压升高现 象，出现头痛、心烦、脉弦等症状的人适合吃。

“三子”是松子、榛子、葵花子。松子富含人体必需的脂肪酸，有降胆固醇、防止动脉硬化、降血压的作用。榛子和葵花子里含钾比较高。

“一米”是指花生米。花生中近一半的亚油酸等不饱和脂肪酸具有降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、降低血压的功效。用醋浸泡花生米1周后，每晚服7—10粒，可以辅助降压。

4灵芝降血压，惊喜连连

高血压吃什么药好？中医推荐使用灵芝降血压。

灵芝降血压有什么好处？灵芝降血压不但有效，还会给服用者带来多重惊喜。

惊喜一：血脂、血糖同时降低

灵芝降血压的同时，患者的血脂和血糖含量也有所降低，即可以帮助治疗高血脂和高血糖。

1999年，学者张国平等用双盲法安慰剂对照的临床研究证明，灵芝与降压药之间有协同作用。实验三个月之后，发现服食含有真正灵芝成分的确诊原发性高血压患者在血压降低之余，血液粘稠度和血糖浓度均有所降低。

惊喜二：心血管修复了

灵芝降血压的同时，患者的心血管系统也在修复。

灵芝有强心作用。灵芝酊能延长离体的蟾蜍心脏跳动的时间，还能明显增加家兔的心脏的血流量，改善心肌缺血。灵芝多糖的抗氧化作用起到延缓心肌衰老的作用。赤芝孢子内酯A，能软化血管，防止血管变硬、变脆。灵芝腺苷，能抑制红细胞和血小板过度凝集，防止血凝，减低血黏度，改善血液循环。

惊喜三：睡得好了，神经衰弱不再

灵芝中所提取的成分能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果。灵芝治疗神经衰弱效果最为显著，既能改善睡眠，增进食欲，又能使头痛、头胀等症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力，神疲、乏力现象明显改善，而且没有不良反映，无瘾性产生。

惊喜四：不愁ED了

ED，Erectile Dysfunction，勃起功能障碍，严重时则是人们俗称的阳痿。

灵芝没有毒副作用，是不可能造成ED的。更有趣的是，灵芝本身就是中医用以治疗阳痿、肾亏、早泄、死精、遗精、血精、夜尿频多的常用药物，例如“灵芝二肉汤”、“灵芝二草汤”。

惊喜五：安胎

灵芝不仅可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，具有安胎的效果，还可以促进胎儿生长发育和脑部发展，甚至能安定准妈妈在怀孕期间忧郁易感的情绪，促进胃口、增强体力，另外，灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症，真是一举数得。 儿生长发育和脑部发展，甚至能安定准妈妈在怀孕期间忧郁易感的情绪，促进胃口、增强体力，另外，灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症，真是一举数得。 儿生长发育和脑部发展，甚至能安定准妈妈在怀孕期间忧郁易感的情绪，促进胃口、增强体力，另外，灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症，真是一举数得。

惊喜六：辅助治疗痛风

痛风，又称高尿酸血症，是人体内平衡失常，血尿酸过高因此的。

灵芝是目前已知领域内，最佳的人体整体内平衡环境调节剂，可以调节免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统、心血管系统等，正好对应痛风治疗需要调整人体内平衡的要求。

惊喜七：变年轻、变漂亮了

灵芝还可以让高血压患者变年轻、变漂亮。

《本草纲目》记载着，灵芝“延年神仙”。秦始皇苦苦寻找的“不老药”，就是灵芝。

市面上也有很多的以灵芝为原料的制成的护肤品，这从侧面上证明了灵芝的养颜作用。不老当然是美容的一部分。灵芝美容，还具有改善血管微循环、清除皮肤色素的功效，对黄褐斑有很好的疗效。

灵芝能促进水分代谢、脂肪代谢、净化血液、促进血液循环，因而可以减肥。

此外，灵芝还有一些作用，例如辅助治疗癌症、提高免疫力、白血病、镇咳、祛痰、平喘、防辐射、提高记忆力等。可谓一次过满足多个愿望！

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和所有的动植物一样，灵芝的质量取决于品种、产地等因素。已知最好的灵芝是长白山赤灵芝。

灵芝的有效成分难析出，最好服用灵芝制剂。灵芝制剂中以液态灵芝最优。液态灵芝一进入口腔就开始吸收，吸收率高达90%以上，即使吸收者肠胃不好也无妨。肠胃不好的人喝液态灵芝，还能在吸收的过程中养胃。

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5高血压性脑出血如何控制血压

高血压性脑出血(HCH)发病率高，死亡率高，一周内死亡率达20%～30%。出血后持续的高血压是高死亡率和不良预后的重要因素，因此预防和治疗的关键是控制血压。

高血压性脑出血(HCH)后，病人的血压会反射性增高，通常会大于患者既往的最高血压水平。一方面是由于机体原发的血压增加，是直接导致出血的病因基础;另一方面脑组织水肿引起颅内压增高和脑组织缺氧，使血压反射性增高。过高的血压使脑供血增多及动脉血管内压力与出血周围的脑组织压差增加，从而增加出血和水肿的程度，形成恶性循环。

从生理和病生理角度看，降低血压可减少血流压力，减轻出血速度和出血量。但过度降低血压又减少脑血液循环，会产生不良后果。脑出血时因红细胞比积及红细胞膜微黏度升高和血肿的占位效应、出血部位的分流和颅内压增加，如果过度强调降低血压的处置，过快、过大降低血压，导致脑动脉灌注压下降，脑组织缺氧更为严重，加重脑水肿，甚至导致循环衰竭。

那么，对高血压性脑出血(HCH)病人怎样去控制血压呢?国内外大量研究证实，应慎重掌握降压治疗指征和降压程度：如果血压不超过180/120mmHg，不需要进行降压治疗。如果血压超过200/140mmHg，最好及时降压治疗，但血压不宜过低，使血压控制在病前水平，或收缩压控制在160mmHg，舒张压控制在110mmHg为宜;降压治疗不能过于追求快速降压效应，或反复、大量甚至联合使用多种强效降压药物，一般不推荐使用强烈扩张血管的药物;降颅压、抗脑水肿治疗使用脱水、利尿剂的同时，必须严密观察血压、周围循环及水电解质平衡状况。因此，对高血压性脑出血(HCH)病人应谨慎降压!

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