降压不能迷信中草药

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高血压患者如今可谓是越来越多，平常生活中不得不防治。下面，请跟小编一起了解了解降压不能迷信中草药。

1降压不能迷信中草药

专家呼吁：降压勿忘护心，最大限度降低远期心血管发病和死亡风险是降压重要目标

本报讯 国家疾控中心最新调查数据显示，中国成年人中高血压患病率达33.5%，估计患者数量达3.3亿人，这个数字仍在不断刷新中。日前，第15届中国南方国际心血管病学术会议在广州召开，1000多名顶尖心脏病专家齐聚，高血压的控与治成为聚焦点。广东省人民医院黎励文教授指出，高血压是可防可治的，可怕的是如果不注意，就会导致心、脑、肾、血管等靶器官的损伤和心脑血管事件的增加。数据显示，我国每年300万例心血管死亡中至少一半与高血压有关，因此各大指南都明确指出，降压治疗的主要目标是最大限度降低心血管事件和死亡风险。

三个成人中

有一名高血压患者

在学术会议多个论坛上，这组中国疾病预防控制中心最新调查数据被医学专家反复引用：中国成年人中高血压患病率高达33.5%，估计患病人数达3.3亿，远超过2002年估计的1.6亿患病人数。

高血压是众多心血管疾病的基础病。研究证明，3年间北京市冠心病住院率逐年上升，以“乌云压境”来形容也不为过。仅仅在2007~2009年三年间，2009年北京市25岁以上居民急性冠心病事件就比2007年上升了8.1%。与2007年比较，2009年男性和女性居民的年龄标化发病率分别增加了11.1%和2.5%。男性35～44岁人群急性冠心病事件发病率的增幅最大，2009年比2007年增加了30.3%。

“每3个人中就有一个身患高血压，更要命的是确诊后患者需要终身服用降压药，否则脑卒中的风险高。”著名心内科专家、中国医师协会副会长林曙光说。

三大原因

造成心脑血管病多发

专家分析认为，造成心血管疾病多发的原因主要有三点：

省了体力，升了血压。中国健康与营养调查（CHNS）显示，在包括冠心病、中风、高血压、肿瘤和2型糖尿病的中国5大慢病中，运动不足的贡献是12%～19%，仅此一项就消耗了中国15%以上的慢病医疗和非医疗的财政支出。体力活动不足则导致了5%的北京居民死亡。

吃多了肉，长了腰围。CHNS的调查显示，国人饮食总能量摄入量明显下降，可脂肪供能比明显上升。这导致我国人群超重和肥胖发生率较2002年增加1倍，而且呈持续上升趋势，2009年人群中超重率和肥胖率分别达到30%和8.7%，中心性肥胖患病率（男性腰围85cm，女性腰围80 cm）达到45.3%。

吃胖了却舍不得动弹。据研究发现，我国糖尿病前期和糖尿病的患病率较1994年增加3倍，血脂代谢异常患病率高达60%，合并3个以上心血管危险因素者近3成。

中草药只能缓解症状

治还得靠终身吃药

让林曙光感到揪心的是，越来越多人迷信偏方、游医吹嘘的所谓“吃了不反弹、高血压不用治”，结果就是95%以上的患者没有控制好、治疗好血压，严重后果就是卒中发生，瘫痪在床，连体面地离开人世都做不到。

“曾经有一名病人，偷偷吃了半年中草药偏方，感觉没症状了，可一量24小时动态血压，早上10点血压已经飙至200mm/Hg。”

林曙光认为，并不是中药对高血压毫无作用，它与西医是可以相辅相成的。他举例说明，自己的父亲就是老中医，对高血压的诊断是肾阴亏损、肝阳上亢等，“他总是告诉患者，对症可以开出杜仲等药物，缓解头疼、头晕等症状，但确切治疗还是要找西医服药。”

林曙光说，祖国传统医学博大精深，但确实未在治疗高血压方面有循证医学证据，显示中草药有降血压的作用。因此建议缓解症状吃吃中草药可以，治还得靠终身吃降压药。

治疗：

降压同时勿忘护心

虽然血压水平是影响心血管事件发生的独立危险因素，但并非是唯一决定因素，大部分高血压患者伴随其他心血管疾病，如房颤、冠心病、心衰等，都会增加患者的死亡风险，因此选择有心血管保护作用的降压药至关重要。中外多项指南指出，所有冠心病患者合并有以下情况时，包括左心室射血分数（LVEF）≤40%，高血压、糖尿病或慢性肾病，均应开始并无限期持续接受ACEI抑制剂治疗，除非有禁忌症，或对ACEI不耐受。ACEI抑制剂能显著降低冠心病发生风险，并能有效降低高血压引起的全因死亡，可以以较小的成本帮助高血压患者防患于未然。

“虽然卒中、心肌梗死等严重心血管事件是否发生、何时发生难以预测，但发生心血管事件的风险水平不仅可以评估，也应该评估。高血压患者应该在初始治疗时就对心血管总体风险进行评估，评估可根据是否吸烟、是否高龄、是否肥胖、是否有心血管家族史等危险因素分为低危、中危、高危、很高危四类，如果是低危人群，五类降压药任何一类都可以选择，都可以作为一线用药；但如果是中危以上的患者，既要考虑降压疗效和安全性等，又要考虑保护心脑血管，我们推荐首选ACEI抑制剂。”南方医院心血管内科许顶立教授表示，临床上，真正降压靠一种药物往往不行，很多患者是需要2~3种降压药联合应用的，“如果要用2种或者2种以上的降压药，我们希望有一种是ACEI抑制剂。”许顶立说。

2迷信降糖保健品 严重伤害肾功能

65岁的李大爷是个糖尿病患者，李大爷感觉医生开的降糖药效果太慢，而且交代很多以前爱吃的东西都不能吃。一年前，李大爷在电视上看到一个“专家讲座”，宣传一种号称可以“终结糖尿病”的纯中药保健品，降糖效果好，还不用控制饮食，现场很多观众都说好。李大爷看了后非常心动，就按地址邮购了几盒。李大爷吃了这种保健品后，一测空腹血糖，还真就降下来了，而且还不用控制饮食，想吃啥就吃啥，这比医生开的药好使多了。从那以后，李大爷就把医生开的药给停了，专吃保健品。一年来，到底吃过多少盒保健品，李大爷自己都记不清了。

最近，李大爷经常头晕恶心，四肢逐渐浮肿，血糖也居高不下，以前一用就“灵”的保健品却不管用了。家人把他送到医院，一查，血糖高不说，竟然还得上了肾功能不全。医生警告李大爷，赶紧把保健品给停了，若再吃下去，用不了多久，就会得上尿毒症。

河南省中医院肾内科主任医师武西方指出，很多保健品打着纯中药的旗号来迷惑患者，实际上中药没有降糖特效药，如果降糖效果明显，一定是添加了西药。李大爷所服用的保健品，肯定是添加了一种或者几种西药成分，但是具体添加什么成分，多少剂量却无从知晓。如果长期服用这种保健品，会导致血糖波动，造成机体器官的损害、加速并发症的发生。

武西方提醒，糖尿病患者千万不要迷信保健品，糖尿病的治疗必须在医生指导下进行，主要是用西药来降糖，中药来预防并发症，生活上控制饮食，定期监测血糖，这才是治疗糖尿病的正确方法。

3降压 别信广告

高血压是一种常见疾病。目前，我国高血压患者总数已达1.6亿人，比1991年增加7000多万。高血压发病机制较为复杂，传统的高血压单一疗法往往效果不佳。经过多年临床实践，目前最为推崇的是高血压联合治疗。

广告一：某某降压胶囊是获得高血压联盟、美国食品药品监督管理局唯一认可治疗高血压的纯中药，开创中医药走向世界之先河。

专家点评：这是典型的吹牛，拉大旗作虎皮。高血压联盟从来就没有推荐过任何治疗高血压的中药，这样说完全是无中生有。美国食品药品监督管理局认可云云也是假的。

广告二：正常血压是指高压(收缩压)小于130毫米汞柱，低压 (舒张压)小于85毫米汞柱;临界高血压指血压在正常血压和确诊高 血压之间，高压(收缩压)在130～149毫米汞柱，低压(舒张压)在 85～89毫米汞柱;确诊高血压是高压(收缩压)大于或等于150毫米 汞柱，低压(舒张压)大于或等于90毫米汞柱。

专家点评：上述这个看似很通俗、简明的对高血压分类的解释非 常荒谬。正常血压的收缩压/舒张压应该是小于120/80毫米汞柱，而 高血压则应该是大于等于140/90毫米汞柱，临界高血压的说法现在已 经取消。

广告三：彻底摆脱西药的困扰，不需终生服药是该药的特点。从 此停服此药及其他任何降压药物，血压将不再回升。一般患者只需服 用2～3疗程就可康复停药。

专家点评：“不需终生服药”的说法的确很能“忽悠”不少高血 压患者，但高血压治疗并没有所谓的捷径。一般来说大多数高血压患 者目前还都需要终身服药，这是很明确的。随意停服抗高血压药，或 者迅速减药、停药，对于高血压患者可能会更糟。如果服药后血压下 降达标时，可采用维持量继续服药，而不应断然停药。

广告四：某某胶囊能在几天内使血压平缓下降，头痛、头昏、耳鸣、潮热、胸闷、乏力、失眠、性功能障碍等并发症逐步消除。

专家点评：高血压得到良好控制后，与之相关的头痛、头晕等症 状的确可以随之消失，但像这种包治百病的说法值得怀疑，连性功能 障碍都治得好的抗高血压药有些过于神奇。

广告五：从数百种天然中草药和人体基因因子精心提炼出的某某药物，可以强化人体自身基因抵抗力，修复病变基因缺陷，从而达到完全治愈高血压的目的。

专家点评：基因治疗目前在全球范围内尚处于试验研究阶段，距离临床应用还有较大距离，高血压的治疗上也从未听说过这样的基因疗法。“人体基因因子”、“强化自身基因抵抗力”等纯粹杜撰的术语，暴露了其毫无科学根据的事实。

广告六：某某高血压治疗仪，对高血压、冠心病患者有显著疗效。 经过8周以上定期使用，能够非常有效地降低血压，收缩压、舒张压 平均分别降低14%和10%。

专家点评：高血压治疗仪现在可谓是满天飞，各式各样、高低贵 贱一应俱全，但疗效如何应画个问号。这也是我国《高血压防治指南》从未推荐过此类产品作为高血压治疗手段的原因。

专家强调，近年来随着大量临床试验结果的得出，高血压治疗的循证医学证据更加充分，理念更新比较迅速，但高血压患者必须掌握几个原则性的理念。

首先，降压治疗是预防心脑血管事件发生的重中 之重，常用的有5大类降压药，只要能把血压降下来都有好处。其次， 大多数患者一生需要两种或两种以上的药物才能治疗达标，提倡小剂 量复方制剂或是联合治疗。第三，在治疗高血压的同时要积极干预其他心血管危险因素，如高血脂、高血糖等，做到综合干预。第四，高 血压患者一定要定期测量血压，最好家中就有血压计方便监测，控制情况，千万不能“跟着感觉走”。

4贝贝胡萝卜降压降脂

富含20多种维生素、木质素、干扰素诱生剂等成分，对促进人体发育，提高肌体免疫力，抗病菌和抗肿瘤，降低血压和血脂，促进肾上腺素的分泌都有良好的效果。与普通的胡萝卜相比它的含糖量更高，芯所含的木质素更低，对人体更加有益。

原产地：美国

外观与口感：这种贝贝胡萝卜并不是天生就这么小，其实它是用机器加工成这样，更便于生食看一看它的横切面，中间的芯比普通的胡萝卜细很多，吃起来更甜更脆。

营养价值：富含20多种维生素、木质素、干扰素诱生剂等成分，对促进人体发育，提高肌体免疫力，抗病菌和抗肿瘤，降低血压和血脂，促进肾上腺素的分泌都有良好的效果。与普通的胡萝卜相比它的含糖量更高，芯所含的木质素更低，对人体更加有益。

最适合的人群：高血压、高血脂患者。

不可不知：胡萝卜中的维生素含量很高，用热油爆炒，有利于维生素的吸收。

食用方法：A)直接生食B)榨汁;C)炒食

5不可迷信洋奶粉

能够母乳喂养对宝宝来说是最好的，但我们也能理解由于各式各样的因素，对现代女性来说“哺乳”会存在一定的不便，这时奶粉就自然而然的成为了我们必然的选择！当初，我也曾经对水晶的奶粉选择有过迷茫、甚至犯过愁。

相信这也是不少妈妈都有过的经历。那时侯，我请教了身边一些比我资深得多的妈妈朋友，透过她们的经验和推荐，最终选择了一款水晶吃着还不错的奶粉。可随着水晶的渐渐长大，在她八个月的时候，她的嘴边竟然开始起湿疹，这可给我出了难题，赶紧带她去儿童医院检查，抽血、化验、做过敏原检验……经过一番折腾我们才知道，导致水晶起湿疹的“罪魁祸首”，原来就是她吃的奶粉（因为水晶不能分解奶粉中的某种成分）。于是我又开始为水晶小朋友换奶粉的事儿而忙碌起来。

这次我给她换的是在日本挺有名的品牌奶粉，因为内地没得卖，所以特地从日本空运到上海，我亲自扛回家的！当时就想这回大费周章的，总该解决水晶的奶粉问题了吧？果然，这回水晶小朋友没有起湿疹！可她却在吃了这种奶粉一个月之后，变得排便不大对劲儿！

这可急坏了我这个水晶妈，原因找了一大圈，还是小家伙喝的奶粉不合适！哎，事实证明，外国的月亮也并没有比较圆呀！关键还是得看适不适合咱家的孩子！

后来我也咨询了不少专家，从他们哪儿得知每个孩子的体质状况都是不同的，所以适合别人的奶粉未必适合咱们！这点也需要多各位妈妈们多留心观察，注意我们的宝贝们有没有出现对于奶粉过敏或者不适应的情况，如果有一定不能掉以轻心，最好去医院咨询和请教儿科专家的专业意见！别让宝贝们因为奶粉的问题而“有苦”说不出！

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