引发高血压的四大元凶
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高血压是心脑血管病最主要的危险要素，脑卒中、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症，平常生活中的高血压也很是常见，下面请跟一起来了解下引发高血压的四大元凶。
1引发高血压的四大元凶
饮酒的危害
虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用。但是，无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。与不饮酒的人群相比，持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性增加40%。
高盐饮食
中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方地区，每人每天摄入12至18克食盐;南方地区每人每天摄入8克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。所以，高钠饮食是中国人高血压发病的一个重要因素，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。
肥胖
由于人的身高不同，会影响到体重的测量。所以，比较恰当地反映体重的方法是“身高体重指数”：计算公式是“体重(kg)/身高(m)”。身高体重指数>25，就定义为超重;>30称为肥胖。根据研究，身高体重指数每增加1，那么5年内出现高血压的危险性增加9%;体重指数每增加3，那么4年内发生高血压的危险性，男性增加50%，女性增加57%。
工作压力大易患高血压
一项新的研究显示，与工作有关的烦恼和其它心理压力都有可能会引起高血压，但对于男性而言，工作压力的影响尤其重要。
在这项新的研究中，加州伯克莱分校的研究人员发现：在调查的二十年间，除了传统的高血压危险因素，比如吸烟、不运动和体重超重外，被调查的加州2400人中有27%是因为严重的小理压力而引起高血压。50%的男性会因工作的不安全感和感觉工作表现不充分而发生高血压。对于女性来说，一个地位低的工作只是可能引起高血压的一个工作相关因素而已。一般女性更容易受到人际关系的影响，比如孤独、就有可能很大的影响到健康。
该分校人类实验室的莱文思基博士说：这项新的研究提示人们，心理因素对男女影响结果不一样：
研究人员说，性别的不同可能是导致男女心血管系统对压力反应不问的原出。不过，这也仅仅是个猜想而已，但事实表明，失业威胁或现实对男性的影响尤其大，不论是心理上的还是实际生活中。
研究人员还指出：1比外已有研究认为，男性对工作相关压力尤为敏感、而女性则受到家庭及朋友的压力影响比较大。
2引发食道癌的元凶是什么
现在很多人都爱吃路边食品，因为它们的味道特别好，可是并不干净，而且细菌特别的多，俗称垃圾食品，它们也是导致食道癌的元凶。我深刻的体会到了病从口出这个成语的含义，可是，你知道为什么垃圾食品会导致食道癌吗？下面请看我为你们的介绍。
长期食用垃圾食品可致癌中国近年来呼吸道感染、消化道疾病、尿路感染、恶性淋巴瘤等等疾病患者大幅增加，很多青少年出现心理承受力普遍较弱，情绪易激动，自制力偏弱，接受能力下降，身体抵抗能力较低，注意力不够集中等现象，都与从较小的年龄就开始长期食用这种洋快餐有很大的关系。
世界卫生组织公布的十大垃圾食品中，有五类食品可能导致癌症。
方便类食品：属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。
烧烤类食品：含有强致癌物质三苯四丙吡。
油炸类食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。
腌制类食品：在腌制过程中，需要大量放盐，会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。
加工类肉食品：这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。
长期吃垃圾食癌，更是大大提高了引发食道癌、贲门癌、胃癌等消化系统恶性肿瘤的危险系数！而食道作为垃圾食品的第一个通过腔道，自然是首当其冲的受害者。有研究已经发现少吃垃圾食品可减少食道癌、胃癌的发生。少吃高脂肪、高热量的食物，基本不吃垃圾食品，就会大大降低食道癌的发病率。
在不知道以上情况的时候，我也是一个爱吃路边摊的人，因为吃的时候只顾着享受美味了，并没有考虑到它们的危害，自从知道以上的这些，我再也不会吃会导致疾病发生的这些食物了，尽管它们味道鲜美，我也要经起诱惑。
3引发灰指甲的元凶是谁
皮肤癣菌以外的丝状霉菌简称为“霉菌”，这是一类条件致病性真菌或污染真菌。霉菌所致的灰指甲发生率远远低于皮肤癣菌和酵母菌，但是，近几年来霉菌的致病率在逐渐上升中。因此，霉菌作为引发灰指甲的其中一类真菌，也应当引起人们的关注和重视。
1.霉菌感染的地理因素
由霉菌引起的甲真菌病（灰指甲）发生率也因地理位置而异，如热带和亚热带国家的灰指甲主要致病菌就是是柱顶孢霉。柱顶孢霉在土壤中广泛分布，是热带及亚热带地区的植物尤其是果树的致病真菌，由风吹散传播孢子，所以，柱顶孢霉所致的灰指甲病例也仅限于热带及亚热带地区。由于我国南方大部分地区都位于亚热带，涉及的省市自治区较为广泛，人口也占全国总人口的一半。
2.霉菌的感染机理
有些霉菌可以在原发地侵犯甲板，而大部分霉菌常常侵犯原本就已经损伤的甲板，并且常常表现为侵犯单个脚趾甲，多以大母脚趾为主，一般脚趾周围皮肤有损害。霉菌感染指（趾）甲时，很有可能在为其提供生存环境的宿主免疫机能存在缺陷，或有疾病时以及其它感染时引起甲母质的改变，这些留居在甲板上的霉菌便开始发挥它们本能的破坏作用。
4心衰的元凶之一就是高血压
而高血压是心衰的主要危险因素，研究表明，91%的患者在出现心衰前已患有高血压，因此，早期控制血压、干预危险因素是预防高血压患者发生心衰的关键。结合近年涌现出的大量关于心衰研究的新成果，2009年3月，美国心脏病学会（ACC）和美国心脏协会（AHA）对《成人慢性心力衰竭诊断与治疗指南》（以下简称《指南》）进行更新。5月31日，《指南》修订委员会主席玛丽埃尔·杰瑟普博士，《指南》修订委员会委员加里·弗朗西斯博士，中国工程院院士、北京阜外医院心内科高润霖教授，北京协和医院心内科副主任严晓伟教授对新版《指南》做出权威解读。
杰瑟普博士说，根据心衰发生、发展的过程，将其分为A、B、C、D四个阶段，A阶段是指有高血压等心衰的高危因素；B阶段是指已经出现心脏的结构性改变，如心脏肥大等；C阶段是指已经出现心衰的临床表现；D阶段是指严重的、难治性的心衰。心衰虽然难治疗，但很好预防，即应该从A阶段（高血压）就积极治疗，防止其发展到B阶段（心脏肥大），甚至演变成有症状的C阶段（心衰）。所以，控制心衰的关键、有效方法是积极控制高血压。
高润霖院士指出，这种分级方法体现了心衰治疗观念的转变，即从治疗转为预防，强调早期干预高血压及其他心血管病的危险因素，如糖尿病，左心室肥厚等，对减少心衰发生、改善患者预后，以及降低整体医疗成本有着积极的促进作用。
弗朗西斯博士进一步指出早期干预的重要意义，他说，研究表明，平均收缩压降低2毫米汞柱，心血管事件死亡风险下降约10%；收缩压降低10—12毫米汞柱或舒张压降低5—6毫米汞柱，心衰风险降低52%。这说明，早期有效控制血压，延缓或阻断疾病进展，是预防高血压患者发生心衰的关键。
“药物治疗是慢性心衰防治的关键环节，”严晓伟教授在介绍心衰防治策略时指出，“ARB类药物（即血管紧张素受体拮抗剂）在心衰各阶段治疗中均有重要作用，对于A阶段患者，ARB类药物可以强效降压，控制心衰的高危因素；对于B阶段患者，ARB类药物可显著减轻左心室肥厚，改善左心室重构，使高危患者初发心衰风险降低37%；对于C阶段患者，ARB类药物可使死亡和并发症发生风险降低13.2%。”
心力衰竭的危害
心力衰竭的危害主要表现在以下几点：
第一，心力衰竭可引起并发症，如低钾血症：多见于噻嗪类或袢利尿剂连续应用或大量利尿后。要注意的是，出现低钾血症时，可改用保钾利尿剂，每日观察血钾变化，血钾恢复正常后停用。
第二，引起低钠血症：多见于大量利尿并严格限制Na+摄入的患者，可并发失水和酸中毒。
第三，心力衰竭患者不仅要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦，而且因反复住院，给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。
第四，心力衰竭可严重影响患者的生活质量，甚至生活不能自理，有人称心衰是“生命的拌脚石”。
5引发皮肤癌细胞的元凶是什么
美国科学家最近研究证实，一种蛋白质是导致皮肤癌的关键。该发现为早期皮肤癌的治疗找到了新的突破口。
这种蛋白质叫做“STAT3”，以前人们只是认为它与癌症有关联。但是美国安德森癌症研究中心致癌物质部的约翰·迪吉瓦尼博士等研究人员发现：有活性的“STAT3”是皮肤癌患病的必要条件。如果人体内没有这种蛋白质的存在，人们就不会患上皮肤癌，皮肤癌也就无法生长以及发展。
迪吉瓦尼博士认为，这项研究表明‘STAT3’蛋白质是引发皮肤癌细胞形成的元凶。研究人员可以通过对它的检测来预防人们患上这种癌症。
另外，科学家们研究发现“STAT3”蛋白质也有助于皮肤癌的治疗，因为有活性的“STAT3”蛋白质对于肿瘤的扩散有一定的抑制作用，他们认为这一发现对于临床治疗是非常有意义的。
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