慢性乙肝产妇产褥期怎么饮食

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生活中很多不良习惯都会造成乙肝的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及些乙肝小知识，分享慢性乙肝产妇产褥期怎么饮食。

1慢性乙肝产妇产褥期怎么饮食

乙肝孕妇产褥期的饮食以高蛋白，高维生素，易消化的饮食为主。适量吃一些含糖类食物，这可以给体内供给能量，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素，有利于肝细胞的代谢。

控制脂肪摄入

慢性乙肝孕妇产褥期要注意脂肪的摄入，因为摄入脂肪过多，会加重肝脏负担，并可引起肝脏脂肪浸润。吃一些蘑菇、香菇、平菇等菌类食物，不仅可以提高免疫力，还可以减轻肝脏的负担。

易消化流质

慢性乙肝产妇生产时消耗量大量的体力，能量得不到及时补充，而且生产过程中出血比正常产妇多，血容量相对减少。乙肝产妇产后要注意补充液体，进食一些容易消化的流质或半流质饮食，如米粥等。进食不要过多，饮食应以病人感到舒适的量和频次为原则，不可强求病人多进食，以免发生消化不良。

重症乙肝，控制蛋白质

重症乙肝产妇，蛋白质来源可选择大豆制品、奶、鸡肉、淡水鲜鱼等脂肪含量少的优质蛋白。要严格控制蛋白质，避免因肝脏蛋白质代谢障碍，体内有过多的氨而引发血案增加，诱发肝性脑病。

不能哺乳者的饮食

乙肝病毒检查不宜母乳喂养者，应减少流食的量，可以减少乳汁的分泌。

2日常生活怎么控制脂肪摄入

采取以下四条措施，就能有效限制人体脂肪量的摄入。

一是少食饱和脂肪。人们食用的脂肪分为三种：饱和脂肪、多不饱和脂肪和单不饱和脂肪。动物脂肪、椰子油、棕榈油为饱和脂肪。少食饱和脂肪，就能控制脂肪的摄入。

二是少吃猪肉，适当增加脂肪含量较低的动物类食物。猪肉的脂肪含量较高，而鱼、鸡肉、兔肉属于脂肪含量较低的动物类食物，食用这类食物，就可以减少脂肪量的摄入。

三是多食蔬菜。蔬菜内纤维丰富，对人体有许多好处，能有效防止脂肪饱和。但经常吃蔬菜，要增加一些含锌较多的食物，如豆类、乳制品和海产品等。

四是无论饱和脂肪，还是多不饱和脂肪以及单不饱和脂肪，都要限“量”。

3脂肪抽脂术后要如何护理

脂肪抽吸术已在全国美容整形机构悄然兴起几个春秋了，这无疑是广大肥胖和注重体形美朋友们的福音，这一方法由于痛苦小，术后立杆见影效果显著，特别是反弹率低，安全可靠，已经越来越多的被人们所承认和接受。

目前所常用的方法多为湿性膨胀吸脂术，其中又有超声碎脂和真空负压吸脂两种方法，所谓湿性吸脂是将“膨胀液”包括生理盐水、局麻药及其它药物）注入皮下堆积的脂肪层，使其膨胀，压力增高，然后将脂肪颗粒（细胞）连同膨胀液一起吸出，由于脂肪的比重较水轻，所以被吸出的纯脂肪漂浮在液体上层，使局部堆积的脂肪消失，重现美丽的曲线，但对减轻体重帮助不大，术后为了将残留皮下的液体充分引流畅通。

敷料、弹力绷带或弹力腹带渗透可在其周围放置清洁吸水性强的卫生巾或脱脂棉，或到手术所在机构找大夫更换敷料，千万不可自行松开更换，以免污染术区或包扎不当影响塑性。

引流管拔除后适当包扎紧密以利于皮肤与深层组织贴复紧密，减少腔隙生成。可能会产生一些皮下淤斑，皮肤凹凸不平，尤其是下肢（大、小腿）吸脂引流拔除后7-10天内应尽早减少活动，抬高下肢以减少发生小腿和足部肿胀的诱因，皮下淤斑甚至皮肤轻度色素沉着也并不可怕，一般3-6个月随着皮下感觉麻木和凹凸不平逐渐恢复而消失，绝大多数“大肚子”朋友皮肤弹性均可自行回缩，配合严格的穿戴弹力裤、弹力腹带帮助塑性使您能够得到所满意的体形。

只有个别年龄较大，皮肤弹性差又较肥胖、皮肤松垂的患者需二期施行腹壁成形，去除部分多余的皮肤，即使如此也大大减少了直接行腹壁成形术的多种并发症的危险。另外吸脂术后应常规口服一些抗菌素以防感染的发生，在引流口拆线之前不要洗染，以防不清洁的水进入伤口，要穿着一些宽松易脱的衣服等也是要注意的。

在术后半年之内术区可能会偶有骚痒，针刺样感，蚊走感等这些均属组织愈合的正常现象，手术成功与否是医患双方是否配合的关键往往术后塑形不好是患者不能坚持穿戴紧身弹力衣裤或时间不够，术后一般要求患者能按要求配戴6个月左右以助塑形。希望广大爱美者了解上述多项，不失时机的行动起来，还自己健美的本来体态。

4控制脂肪摄入可以预防乳腺癌

乳腺癌的发病率目前在我国有不断上升的趋势。尽管乳腺癌的病因至今还不十分清楚，但有许多证据说明饮食因素与乳腺癌的发病有着明显关系。

防癌食品知多少？

不同的蔬菜、水果的营养成分和含量不完全相同，应轮流食用，蔬菜、水果不但含有丰富的维生素C、胡萝卜素、无机盐和膳食纤维等，还含有类黄酮、吲哚和芳香族的异硫氰化物等，它们都具有抑制肿瘤发生的作用。补充碘、硒等微量元素，可选食含量丰富的鱼、虾、牡蛎、海蜇、大蒜、洋葱、西红柿、荠菜、海带、蘑菇和多种干果，适当多晒太阳，可促使身体产生更多的活性维生素D。

不吃或少吃具有致癌或诱癌作用的食物。如盐腌、烟熏、油煎和火烤食品，在加工处理过程中会产生某些可能具有致癌或诱癌作用的物质，如盐腌食物中亚硝酸盐含量增高；烟熏、油煎和直接在小火上烧烤的食物可能产生环芳烃类高分子化合物，如苯并芘类；香烟燃烧可产生具有致癌作用的硝基化合物。流行病学调查发现，被动吸烟者患乳腺癌的可能性较大，比没有被动吸烟史的人患病的危险性大得多，故应尽量避免主动和被动吸烟。

5控制乙肝发病的措施

1.定期检查：

慢性乙肝病毒感染者无论有无临床症状都应定期接受检查，如果肝功能持续正常，可每隔半年到1年检查一次。检查项目包括肝功能和B 超。如果肝功能不正常，在治疗的同时应至少每月检查一次肝功能，3个月或半年检查一次B超和甲胎球蛋白，甲胎球蛋白显著增高时要警惕肝癌的可能。

2.积极治疗避免反复发作：

慢性乙肝病人应避免肝病的反复发作，当肝功能出现异常时应及时就医，有效地控制炎性反应，保护好肝细胞。抗乙肝病毒药物除了能有效抑制乙肝病 毒复制外，还具有较强的抗肝硬化、抗肿瘤和免疫调节作用。如果经济条件允许，有适应症的病人，应接受抗病毒治疗。

3.保持良好的生活习惯：

对乙肝病人来说，饮酒是非常有害的，酒精可直接损害肝细胞，加速肝硬化进程，催化肝癌的发生。因此，乙肝病人必须绝对 忌酒。即使是含有酒精的饮料，也不能饮用。同时，乙肝病人的饮食应以碳水化合物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要进食霉变的食物，如霉变的花生、大豆和谷 物等。

保持良好心态：乙肝病人应正确对待自己的疾病，不要过分在意病毒含量的多少，而整天担心自己会不会发生肝硬化和肝癌。

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