怎么科学治疗小三阳方法

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肝脏是人体最大的代谢器官，一旦肝脏受到危害身体就会出现一系列问题，这就会引起乙肝的发生。小编今日要为大家详解怎么科学治疗小三阳方法，防治乙肝从现在开始。

1怎么科学治疗小三阳方法

小三阳病毒携带者就是在乙肝两对半检查中145呈阳性，而肝功能和B超检查时正常的，大多数小三阳病毒携带者都有这样的疑问：小三阳需要治疗吗？

专家解答

小三阳是危害人类的杀手，小三阳携带者可以定期体检，对于异常的患者，应该科学化的治疗。

在解答小三阳病毒携带者需要治疗吗之前，我们先了解下小三阳病毒携带者这个概念。小三阳病毒携带者就是在乙肝两对半检查中乙肝表面抗原、乙肝病毒E抗体、乙肝病毒核心抗体呈阳性，而肝功能和B超检查时正常的。对于小三阳病毒性携带者而言，应该做好日常的饮食，对于病情还是十分有利于的。小三阳病毒携带者在日常生活中不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，富含营养的食物，这样有助于提高免疫力。

小三阳病毒携带者需要治疗吗

小三阳病毒携带者一定要做好定期的体检工作，每年应该3次以上的肝功能和乙肝病毒DNA检查，对于肝功能出现了异常，并且乙肝病毒的数量高于1000cps/ml，这时候应该科学化的抗病毒治疗，抗病毒治疗乙肝，选择方法非常关键。

2前列腺炎护理的三项注意事项

前列腺炎致病因素很多，如生活习惯、感染等，治疗过程较漫长，给患者造成很大的压力，而且前列腺炎有复发的可能，所以，护理过程相当重要，需要掌握科学方法。

前列腺炎患者的护理很重要，主要包括心理、用药、饮食、生活习惯等方面，其中有三方面要特别注意，那就是患者的心理疏导、消除病源和生活习惯，这三项是前列腺炎难治愈的根本原因，所以，只有从根本上出发，才能有助于疾病的康复。

加强心理疏导，坚定治愈信心：因为对前列腺炎认识不够，使前列腺炎患者时常会伴有精神-神经症状，前列腺炎治疗过程漫长，较难治愈，也给患者带来很大压力，使患者对治疗失去信心。另外，因为不洁性交感染或者有手淫史的病人，常常存在心理方面的障碍。因此，对待前列腺炎病人应该重视其心理疏导与治疗，鼓励患者面对现实，积极配治疗。

及时消除致病源：前列腺炎也可由身体其他器官炎症的感染导致，如包皮过长、阴囊炎等，这些炎症也是导致前列腺炎反复发作、不易根治的常见诱因，所以，对于由其他疾病导致的前列腺炎患者，要采取正确的治疗方法，消除这些致病源。

避免不合理的生活习惯：不合理的生活习惯是前列腺炎的一大诱因，也会导致疾病二次发作，所以，最好避免久坐、酗酒、抽烟、憋尿、忍精不射、不按时作息的习惯，养成良好的生活习惯既可以防止前列腺炎的复发，又可以增强体质，预防其他疾病的发生。

3滑冰三大注意事项

一、滑冰时的着装

滑冰时的着装应具有弹性以便于运动，初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。由于怕冷或怕摔痛,初学者往往穿得过多过厚，这样往往妨碍了运动。其实,滑冰也是一项比较消耗体力的运动，所以你根本不用担心站在冰面上会冷。此外，滑冰的时候身上不要带硬器，如钥匙、小刀、BP机、手机等，以免摔倒时硌伤自己。

二、如何挑选一双适合你的冰鞋

如果要挑选一双适合你自己的冰鞋，首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋，作为冰上运动，滑冰主要包括三大类项目：花样滑冰、冰球和速滑，项目不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点：速滑滑冰主要的特点就是速度快。所以速滑冰刀刀体很长，刀刃窄而平，这样蹬冰面积大摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。?

冰球项目对抗性很强，要求具备良好的保持措施，因此，冰球鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚，冰鞋刀的刀体很短，具有较大弧度以便于滑冰者在冰面上灵活地移动及改变滑行方向等。

花样滑冰动作难度大，对稳定性要求较高，因此刀刃较宽中间有沟槽，刀体有弧度，以便于转弯做旋转和步法等。在刀刃前部有刀齿，以便于起跳和落冰，鞋腰硬而高，就是为了跳跃后落冰时保护踝关节，初学滑冰的人一般多选用花样滑冰鞋。

当你确定了买哪一种鞋后，你在挑鞋时还应注意以下几点：

号码是否合适

冰鞋号码一定要与本人相适合，既不可过大也不能过小，试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧，一定要确定号码合适才可购买，切不可将就。

冰刀是否光亮

有些冰刀由于钢质不好或镀银不好,刀体表面开始发锈，镀银有脱落现象，好的冰刀应很光亮，表面无锈痕。

刀体是否直

将冰鞋倒拿举起刀刃朝上,鞋口朝下，用一支眼看刀体是否是一条直线上，刀体越直越好。

冰刀与冰鞋的衔接位置是否合理

一般花样冰鞋与冰球鞋垂直的看，冰刀应位于冰鞋的正中间，速滑鞋左脚刀略向左侧偏转约15度，右脚刀略向左侧偏转约15度。

刀刃是否有很深的割口

如果刀刃上有很深的割口，会影响滑冰时的蹬冰效果，故买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。

三、正确的站立姿势

两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小“八”字，两腿稍弯屈，上体稍向前倾，两臂伸向侧前方与腰同高，目视前方。注意：身体重心要通过两脚平稳的进压到刀刃上。踝关节向内侧或向外倒都不是正确的站立姿势。

4牛奶注意事项三避免

牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。

一是避免牛奶与茶水同饮

有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。

二是避免日光照射牛奶

鲜奶中的维生素B受到阳光照射会很快被破坏，因此存放牛奶最好选用有色或不透光的容器，并存放于阴凉处。

三是避免用铜器加热牛奶

目前，铜在一些中高档食具中还有应用，如铜质火锅、铜质加热杯等。铜能加速对维生素的破坏，尤其是在加热过程中，铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用，会加快营养素的损失。

5洛阳市局三项措施加强小餐饮食品安全监管

99健康网讯 据河南省食品药品监督管理局网站消息，洛阳市食品药品监管局采取三项措施加强小餐饮食品安全监管。

一是集中整治，解决突出问题。开展为期四个月的小餐饮集中整治，对全市主次干道、学校周边和旅游景区的小型餐馆、小吃店、饮品店，城乡接合部、背街小巷处无证无照的早餐店、马路餐桌等餐饮服务单位开展拉网检查，全市累计检查小餐饮单位6300余家次，整改问题隐患1.8万余个，有效解决了食用油、餐饮具、食品添加剂等群众反映突出的问题。

二是突出重点，做好日常监督。重点做到“八查”：查是否获得餐饮服务许可；查是否落实卫生管理制度；查是否落实索证索票、进货查验制度；查是否严格执行人员健康管理要求；查是否严格执行原料采购和加工制作要求；查是否规范使用食品添加剂，是否有使用亚硝酸盐行为；查是否严格执行餐饮具清洗消毒规定；查监管部门限期整改的内容是否落实到位。

三是完善制度，建立长效机制。先后制定印发了《关于加强小餐饮规范管理工作的通知》、《洛阳市小餐饮长效监管及考核方案》等文件，成立了小餐饮长效监管工作督导考核组，采取随机暗访、定期巡查、月回访、季考核的方式，督促各县（市、区）餐饮服务食品安全主管部门切实做好小餐饮的监管，防止食物中毒事件发生。

（洛阳市食品药品监管局）

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