为何糖尿病人餐后血糖高

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时刻关注血糖健康，多多普及糖尿病知识。下面，小编给大家精心推荐为何糖尿病人餐后血糖高的内容，关爱身体健康从每天做起！

1为何糖尿病人餐后血糖高

餐后血糖高的原因有以下3点：

1.餐后高血糖也与病人的饮食有关。一天中的餐后血糖以早餐和午餐后血糖升高明显，这除了与早晨对抗胰岛素的激素分泌较多，肝脏产生大量的葡萄糖有关外，可能还与病人早餐的质、量、烹调方法有关。有些病人早餐喜欢吃稀饭，由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易在水中溶解，进食后能广泛与消化液接触而易吸收。另外，稀饭呈半流状态，进食后胃的排空时间比较短，故早餐吃稀饭比吃干饭更易于升高餐后血糖。

2.餐后高血糖与糖尿病本身有关。尿病病人由于早相胰岛素分泌受损，胰岛素高峰延迟，餐后血糖往往明显升高，如果病人合并有严重的胰岛素抵抗，则餐后高血糖会持续很长时间。

3.餐后血糖高与病人对餐后血糖的忽视有关。大多数糖尿病病人在监测血糖时，往往只重视空腹血糖，很少监测餐后血糖，只要空腹血糖达标，就认为万事大吉，无须调整药物的用量;由于缺乏对餐后血糖的监控，也就很少有针对餐后高血糖而采取的一系列措施，如控制饮食、运动或使用降低餐后血糖的药物等等，从而导致一旦医生要求检查餐后血糖，往往就发现自己的血糖高得惊人，糖化血红蛋白也明显升高。

2糖尿病餐后血糖高是为什么

饮食治疗是各种类型糖尿病的基本治疗方法。不论病情轻重或有无并发症，也不论是否应用药物治疗，均应长期坚持和严格执行。 科学的饮食方法和习惯既能满足生理需要，又能改善胰岛功能，使肥胖患者和老年患者或轻症与无症状的病例，达到治疗的目的。合理控制饮食是使糖尿病患者维持理想体重及代谢平衡的有利措施。

糖尿病的发生、发展与环境因素及生活方式有密切的关系，尤其是2型糖尿病发病的许多因素中，饮食不合理、热量摄入过甚是重要原因之一。因此，对糖尿病患者实施的糖尿病饮食治疗法不仅是糖尿病治疗中的基础，也是一切人健康长寿的饮食方法。

正常人进餐后，虽然血糖也会升高，但由于体内胰岛功能正常，胰岛素分泌也会随之增加，所以血糖能稳定在一定范围；糖尿病患者因体内胰岛素绝对或相对不足，如像正常人一样进餐，饭后会出现高血糖，长期如此将引起一系列代谢紊乱。

3糖尿病高血糖的症状表现

糖尿病高血糖都有哪些症状表现？是很多糖尿病患者的疑问，困扰这很多人。为了帮助大家解决这个问题，找到治疗的方法，患有糖尿病的人要懂得糖尿病高血糖的症状表现，有助于预防糖尿病高血糖的发生。

糖尿病专家介绍，人的血糖都有一个正常的范围，如果经常超过这个范围就会面临着血糖高的问题，可能给身体带来不适。那么血糖高的症状有哪些呢？糖尿病患者都伴有高血糖，只要正规的治疗加上饮食疗法，控制好血糖，就没什么大碍，但是及时的了解血糖高的症状是关键。

糖尿病血糖高的症状就是经常感到很累，而且口干，大量饮水，有时头晕，糖尿病的症状比较典型，就是多尿、多饮、多食、消瘦等表现，但是不一定都出现这些症状，有的糖尿病患者仅仅表现口干，甚至以并发症首先发现都可能。那么糖尿病诊断的条件有哪些呢？

1、具有典型症状，空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）;

2、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病;

3、没有典型症状仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）糖耐量实验2小时血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以确诊为糖尿病。

4餐后血糖稍高怎么回事

我们的回答是：餐后2小时血糖稍高即需及时治疗。

糖尿病特别是2型糖尿病的发生发展是一个漫长的过程，早期都要经过糖耐量低减（IGT）阶段，即餐后2小时血糖≥7.8 毫摩尔/升而《11.1 毫摩尔/升阶段。伴餐后高血糖的糖耐量减低的发生率高，向2型糖尿病转变的百分率就高，且为发生心脑血管病变的重要危险因素。因而在人群中检出IGT者，积极进行防治，对减少2型糖尿病及大血管并发症的发生，具有重要的战略意义。

对大量糖代谢异常者所作长期前瞻性研究证实，餐后血糖水平符合糖尿病诊断者易发生糖尿病性微血管病变（视网膜病变、肾脏病变）， 当餐后血糖》11.1 毫摩尔/升时，若餐后2小时血糖降低2 毫摩尔/升， 总死亡可降低1/3左右。而符合IGT者，糖尿病性微血管病变少见，但大血管病变及有关风险因子在此阶段即已出现。当餐后血糖》 7.8 毫摩尔/升时，餐后2小时血糖降低2 毫摩尔/升，总死亡率可降低1/4左右。 目前研究发现，餐后血糖升高是心血管死亡的独立危险因素。餐后2小时血糖水平较空腹血糖能更好地预测冠心病的发病率，与全因死亡率和心血管病死亡率增高有关。

在IGT阶段，如果采取一些干预措施，就能使IGT不向糖尿病转化，甚至倒退回正常糖耐量。在IGT人群中控制餐后高血糖可减少心肌梗死的发生率。

最常采用降低餐后2小时血糖的简单方法，就是改变生活方式：合理科学饮食，持之以恒的运动，减肥降重轻身，特别是减少腹部脂肪，也是防治IGT的根本措施。如经上述治疗仍未控制餐后血糖，则需加用药物治疗。

一般糖尿病人的血糖控制主要看空腹和餐后血糖值，两项都达标，才算控制的好，但所有糖尿病人都知道，要让这两项指标都符合要求，并不是一件容易的事情。

大多数糖尿病人，甚至医生，往往只关注空腹血糖，而忽视了餐后血糖的控制。认识到餐后血糖控制的重要性，对糖尿病人的血糖的总体控制是很有帮助的。

5糖尿病患者餐后血糖高怎么办

很多糖友都遭遇过餐前血糖正常，餐后血糖偏高的问题。张大妈就是这样，从2008年查出糖尿病以来，尽管药物按时按量吃，餐后血糖还是经常偏高，对此，张大妈一直没能找到解决良方。

前不久，张大妈从糖友那听说常吃粗粮对餐后血糖高的患者很有帮忙，于是就到超市买了小米、黑米、荞麦、绿豆和红豆各几斤，晚饭就给自己做了顿粗粮饭。为了验证糖友的说法，张大妈特意每次吃完饭后2小时都测一下血糖值，第一天餐后血糖10.1mmol/L，第二天餐后血糖9.4mmol/L，第三天餐后血糖9.1mmol/L……张大妈没想到自己持续了近两年的餐后高血糖竟然让不起眼的粗粮给降下来了，别提心情有多舒畅。

专家表示，现在糖尿病患者人数越来越多，主要是饮食的原因，饮食过精也是造成糖尿病多发的原因之一。

人们的饮食条件越来越好，从旧社会吃五谷杂粮到现在吃精米精面、山珍海味，营养过剩、运动欠缺成为糖尿病发病的主要原因。需要1碗杂粮就能撑饱的肚子，换作吃精米，少说也得1.5碗，如此一来，吃得多了，吃得胖了，糖尿病也就来了。

糖尿病患者控制饮食其实就是以尽可能少的食物填饱肚子，这么一来，粗粮自然成为糖友们主食的首选。除了同精米精面一样提供人体能量外，粗粮中还含有大量的植物纤维，能在一定程度上减缓肠道对碳水化合物的吸收。这同糖尿病患者“少吃饭多吃菜”是一个道理。“少吃饭”保证人体每天必需的热量，“多吃菜”保证人体每天需要的各种营养，同时，蔬菜中的植物纤维有助于维持糖尿病患者餐后血糖平稳，多吃菜还能起到果腹的作用，不至于因为主食吃得过少引起饥饿感。

当然，粗粮也是粮，也富含碳水化合物，吃的时候还是要遵循“适量”的原则，还要提醒老年糖友和胃肠功能不好的患者，吃粗粮要适当，相对于精米精面而言，粗粮消化起来要费点劲，吃之前先考虑下自己的胃行不行。

另外，给已经在吃粗粮和即将实验此法的糖友一个小建议：一成不变的吃法既容易造成胃口疲劳，又容易导致营养不良，不妨换点花样，比如今天喝小米绿豆粥，明天喝黑米粥，后天换荞麦。而在熬粥过程中，不要熬得太烂，这样间接延缓肠道的消化吸收，血糖也不会波动过大，当然，此条建议仅限于“胃口倍儿棒，吃嘛嘛香”的糖友。

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