预防艾滋病 从生活开始

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艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。

1预防艾滋病从生活开始

艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过五到十年时间才发展成病人，一般在发病后的2-3年内死亡。

1、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

2、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。

3、避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

4、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

5、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。正规医院能提供正规、保密的检查、诊断、治疗和咨询服务，必要时可借助当地性病、艾滋病热线进行咨询。

6、与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触（如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等）不会感染艾滋病，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮局、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽、大喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。

7、关心、帮助和不歧视艾滋病并人和艾滋病病毒感染者，他们是疾病的受害者，应该得到人道主义的同情和帮助。家庭和社会要为他们营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境，鼓励他们采取积极的生活态度，改变危险行为，配合治疗，有利于提高他们的生命质量、延长生命，也有利于艾滋病的预防和维护社会安定。

艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。

2专家：四月需预防狂犬病手足口病等传染病

狂犬病是一种人、兽(畜)共患、死亡率极高的传染病,多由携带狂犬病病毒的犬、狼、猫、鼠等食肉动物咬伤或抓伤而感染。立春以后，天气逐渐变暖，动物特别活跃，与人的接触日益频繁，而且将陆续进入发情期和换毛期，性情狂躁，容易伤人。

疾控专家提醒市民，一旦被狗咬伤，不管是疯狗还是外表正常的狗，均应以最快速度冲洗伤口，并及时接种狂犬病疫苗。

另外，春天还是麻疹、风疹、流行性腮腺炎、手足口病等传染病多发季节。麻疹的临床表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹黏膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。风疹的主要临床症状为发热，伴有轻微上呼吸道感染症状，其后出现先面部后颈部、再躯干四肢淡红色斑丘疹，伴有耳后、枕部、颈下和颈部淋巴结肿大。

流行性腮腺炎表现为腮腺肿大、体温中度增高、头痛、肌肉酸痛等。手足口病是肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病，全年均可发病，5至7月为高发期。临床表现主要为发热，手、足、口、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。

一般仅需对症治疗，少数病例可出现脑炎、心肌炎等并发症，个别危重病人可因多种原因导致死亡。

专家提醒，对满月龄以上的儿童可应用麻疹—风疹—腮腺炎联合疫苗免疫预防。另外，平时应注意个人卫生，保持口腔清洁，预防细菌继发感染，餐后应用温水漱口

注意居室内空气流通、温度适宜，多饮白开水;经常彻底清洗儿童的玩具及用品;尽量少带孩子到拥挤的公共场所游玩，同时要注意婴幼儿的营养、休息，防止过度疲劳。

3重庆4月手足口病2277例 防高发传染病

市卫生局日前发布疫情通报，4月全市手足口病2277例，感染性腹泻2054例。

市卫生局提醒，目前气温上升，以晴热天气为主，是传染病高发季节，市民应重点加强流感、麻疹等以呼吸道和接触传播的季节性高发传染病的预防，个人或学校等单位如发现疫情，应及时向当地医疗机构反映。记者 黎奎

4入秋预防宝宝呼吸道传染病

背景资料

传染病流行三大环节

环节一：传染源可以是人，也可以是动物。患者无疑是重要的传染源，但在大多数传染病中，显性感染（即出现症状的患者）只占全部受感染者的一小部分，隐性感染者与病原携带者在一些传染病中，会成为重要的传染源。

环节二：传播途径是指病原体离开传染源后，到达另一个易感者的途径或方式。日常生活接触传播和通过空气、飞沫传播是呼吸道疾病的主要传播途径。此外，还有些传染病可以经水、食物的消化道传播，经蚊、虫叮咬的虫媒传播，以及血液、体液传播等。

环节三：人群易感性即人体对该传染病免疫力低下或缺乏，不能抵御某种病原体的入侵而染病。某种传染病的易感人群占总体人群的比例越高，则这种传染病越易于发生和传播，该病流行的可能性越大。

5春季预防传染病怎么做

1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

5、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

8、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

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