柠檬汁可以预防女性艾滋病

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柠檬汁是很好的果汁饮品，它富含维生素，既解渴又有营养，有研究发现，柠檬汁还可以成为预防女性艾滋病性传播的新途径。

1柠檬汁可以预防女性艾滋病

艾滋病的传播途径之一是性传播，HIV病毒细胞会在性接触过程中入侵人体。澳大利亚的科学家发现，将柠檬汁注入女性阴道内能有效阻止HIV病毒的入侵，这将有望成为预防艾滋病毒性传播的又一条途径。关于柠檬汁的妙用，曾经流传着一个古老的传说。

过去，在避孕药还没有问世以前，人们常常用柠檬汁来避孕。澳大利亚墨尔本大学的罗杰·肖特教授领导的研究小组发现，柠檬汁除了能有效帮助妇女避孕以外，还能防止男性艾滋病毒携带者通过性行为将HIV病毒传播给女性。

澳大利亚墨尔本大学罗杰·肖特教授不错：柠檬汁能让精子瞬间失去活力。这个古老的传说，我们证实的确如此。有了柠檬汁，精子的尾巴再也摆动不了，精子被彻底冻结住了。不过更重要的是，柠檬汁还能有效地破坏入侵体内的HIV病毒细胞。

按照传统方法，研究人员将柠檬汁注入海绵或者棉花里，待其凝固以后再将附着了柠檬汁的海绵或者棉花放入女性的阴道内。他们发现，在遇到HIV病毒入侵时，柠檬汁能腐蚀并打开病毒的外囊，从而破坏入侵的HIV病毒细胞。不过现在人们对此有两点担心。

澳大利亚墨尔本大学罗杰·肖特教授：通常人们的反应是“哦，你知道，将柠檬汁这样刺激性很强的东西注入隐私敏感的部位肯定会非常非常疼”。 其实这一点人们大可不必担心，我们已经做过试验，我们能证实柠檬汁根本不会引起敏感部位的疼痛。 人们还担心柠檬酸的强酸性会不会对阴道造成损伤。为了打消人们的疑虑，肖特教授和他的研究小组正在着手进一步证实，在女性阴道内反复使用柠檬汁不会对阴道造成任何的损伤。

此外，柠檬汁对HIV病毒细胞的破坏威力究竟有多大，研究人员还将对此作进一步的研究。尽管未来还有很长一段路要走，但肖特教授认为，这项研究一旦获得成功，那么用柠檬汁来预防艾滋病毒的入侵，将有望成为女性预防艾滋病性传播的新途径。

2预防艾滋病来一杯柠檬汁

澳大利亚科学家宣布他们发现了柠檬汁的新妙用——避孕并防止感染艾滋病毒。

澳大利亚默尔本大学的妇产科专家提出，只用几滴柠檬汁就能防止怀孕，更重要的是，这种水果汁能有效杀死艾滋病毒。他建议女性在做爱前用棉球沾上柠檬汁涂抹阴道。专家告诉澳大利亚广播电台一个科学节目说：“我们已经通过实验证明，柠檬汁能使精子失去活力，并杀死艾滋病毒。＂酸含量与柠檬相等的酸橙也有同样的效用。在避孕措施相对缺乏的贫穷国家，这两种便宜的水果多可以在市场上获得。

专家说，柠檬汁避孕法古代已有，大约300年前，地中海地区的妇女避孕的法宝就是柠檬。同时代著名的大情圣卡萨诺瓦据说非常推崇这种简单有效的方法。但后来这一避孕法不知何故逐渐被人们淡忘。

3柠檬皮与柠檬汁的美容作用

许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬是天然的美白产物，这点大家深信不疑，最简单的用法是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上，坚持数日，皮肤就会还原往日的白皙了。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

柠檬中含有大量维生素，维生素本身就是很好的保湿剂，外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。众所周知，维生素C有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分，但用于对抗色斑效果不太明显，主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的基底层，无法直接作用于黑色素细胞。此外，使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分，如果你敷了柠檬，没有洗干净，外出活动反倒会加速变黑，所以在用时要特别注意。

4柠檬汁去除致癌物

美国《癌症》杂志曾发表过柠檬汁能抑制致癌物质发挥作用的报道。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸以及奎宁酸等有机酸，还有丰富的橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙类物质。

这些都有抑制致癌物对身体侵害的作用，可有效地分解、中和致癌物，使之转化为无毒物质，还能抑制促进癌细胞生长的各种酶的活性，使其失去作用。此外，将柠檬汁淋在烤肉上，还能帮助肉类释放其自身的香味，使烤出的肉更鲜嫩美味。

烤肉涂柠檬汁有两种方法：一是将柠檬皮研成碎末，混合在烤肉酱中，涂抹在肉上。烤肉时间不宜过长，因为致癌物质在烧烤十几分钟后就会产生，因此，在能烤熟的前提下，时间越短越好。

二是烤制期间，按纹理在肉上不断涂抹柠檬汁，吃之前最好也滴几滴柠檬汁。

需要注意的是，如果用锡箔纸包裹着肉烧烤，切勿在肉上淋柠檬汁，因为锡箔纸属于金属物质，与酸性物质接触，经过高温会产生一定的化学反应，生成对人体有害的物质。

5柠檬汁泡水有哪些好处

柠檬片富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。

柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

下面小编教您如何做蜂蜜柠檬茶

材料： 1. 柠檬半个 2. 蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放）3. 红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）

做法：

1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。

2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）

3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

柠檬属于感光水果，饮用后如果立即受到日光照射容易出现斑或肤色变深，所以爱美的人士可以选择下班后或晚上喝，既可美容美体经过一夜休息也不用担心光敏感。最后小编提醒大家柠檬片泡水喝早上不宜空腹饮用，这样会使胃酸分泌过多，易产生腹泻。柠檬最好和糖或蜂蜜饮用，否则过酸的对牙齿不好，假如非得单喝，要记得刷牙。

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