生殖器疱疹的保健方法

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生殖器疱疹是生活中比较常见的一种性病。那么对于这样的疾病我们在保健方面该怎么做呢？

1生殖器疱疹的保健方法

生殖器疱疹是我们的生活中比较要常见的一种性病。对于这样的一种性病我们有什么比较好的方法保健方法呢？下面给大家介绍相关的生殖器疱疹保健方法供大家参考。

1、丰富饮食。生殖器疱疹患者要合理安排饮食，以便摄取正确的营养。牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质及其他营养素，能帮助组织修复，增强身体的免疫力，促进身体恢复，此外，还要注意补充维生素和微量元素。患急性性病时，可服维生素c，因维生素c可增强免疫力和抗炎。

2、在治疗期间，患者可以喝蜂王浆，增强自身免疫力和抵抗力。生殖器疱疹的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。

3、生殖器疱疹患者最好不要吃海鲜类。应该多吃一些有营养的食物，如新鲜的蔬菜、核桃，水果及牛奶、鸡蛋，花生等。

4、在治疗生殖器疱疹期间，患者最好不要抽烟喝酒，以免更严重。饮酒更甚，饮酒可促使本病复发，加重本病的症状。

5、适当休息。患者在得病期间最好好好休息，而不要再像平时那样进行工作。切忌过劳，过于劳累导致性病病情加重或复发者，临床上屡见不鲜。急性淋病、非淋菌性尿道炎、前列腺炎、附睾炎、盆腔炎患者，都宜卧床休息。对于慢性性病患者切忌熬夜、通宵达旦地工作或娱乐，否则会严重影响治疗效果，使疾病迁延不愈。

2生殖器疱疹保健法

一、导致生殖器疱疹的因素

1、感冒和日光

普通感冒和日光似乎可以触发口腔疱疹（感冒疮），但是还没有证据证明他们触发生殖器疱疹。

2、外科手术

身体创伤，如手术，可能导致疱疹症状的出现。免疫系统功能低下的时候同样也可能导致疱疹症状的出现。例如，被艾滋病病毒减弱免疫系统功能的人比拥有正常免疫功能的人更常发作生殖器疱疹。

3、激素

发生在月经周期的激素变化可以影响生殖器疱疹的爆发。

4、性因素

一些人发现性交摩擦刺激皮肤可以引发症状。使用水性的润滑剂可以减少刺激。无论如何，不要使用含有杀精剂壬苯聚醇-9的润滑剂，因为壬苯聚醇-9可以刺激粘膜，如阴道壁的粘膜。以油性的润滑剂同样是不可以使用的。他们可以使橡胶变薄，甚至很可能弄破避孕套。即使性交摩擦看起来似乎是触发症状的源头，但是每次性交都引起发病是不大可能的。

二、预防生殖器疱疹的方法

知道了产生生殖疱疹的原因，那么在生活中如何预防生殖器疱疹的产生呢？这个问题的关键在于压力。为了保证身体健康预防生殖器疱疹的促发，可以通过以下几个方法来减少生活的压力。

1、放松心情

少许几分钟的放松也是很有好处的。你可能已经听说了放松的各种方式，包括瑜伽或者电子生物反。但是，如果你听音乐、编织、或者凝视窗外也是可以使你放松的方式，你就可以不必去做瑜伽和电子生物反馈这些事情了。

2、充足的睡眠

在生活中，你休息的越多，你就越能更好的处理压力。大多数人每晚需要8个小时的睡眠来保证正常的机能。而有一些人不需要这么多，还有另外一些人需要多于8小时的睡眠。要留意你不设闹钟能睡多久。例如，假如你晚上11点钟开始睡觉，在早上8点钟自然醒来而且感觉睡得比较好，那么，你很可能每晚至少需要9个小时。

3、与家人朋友聊天

当你紧张的时候，有时你最不想做的事情就是社交。但是，和其他人在一起并且一起玩可以帮助你暂时的忘记烦恼。每时每刻都沉迷于其中也是不健康的。跟关心你和你信任的人——朋友，家人、配偶或者治疗学家谈论烦恼也是很有用的。

4、锻炼

体力活动是一个非常好的的压力释放方式。做一些你喜爱的事情，以至于不像在做家务。至于动力，可以来自一个朋友。也就是进行一项运动，例如打网球，或者跟一个伙伴在健身房锻炼、一起散步或者慢跑。

5、平衡饮食

确保你的饮食包含了使你保持强壮所需的所有营养素。吃充足的水果和蔬菜，限制糖、脂肪性食物以及软饮料的摄入。如果你有嗜好咖啡因和酒精的倾向，你同样需要减低这些饮食的摄入。

3生殖器疱疹如何保健护理

生活中人们要注意了解生殖器疱疹的出现原因，要注意其中的危害，要注意很多的事项，要注意其中的治疗方法，做好预防工作，那么生殖器疱疹有哪些保健方法呢?

1.遵循夫妻同治的原则进行治疗，这种病是性传播疾病，如果只单方面治疗，容易引起较差感染，造成病情的复发。

2.治疗时也要治其并发症，因为生殖器疱疹的发病多数会伴随其他性病发生，如淋病、梅毒。梅毒是由苍白(梅毒)螺旋体引起的慢性、系统性性传播疾病。主要通过性途径传播，临床上可表现为一期梅毒、二期梅毒、三期梅毒、潜伏梅毒和先天梅毒(胎传梅毒)等。是《中华人民共和国传染病防治法》中，列为乙类防治管理的病种)等，如果检查到有其他疾病要及时的治疗。

3.舒适的心情，愉悦的心情可增强人体的免疫力，对于病毒的控制有很大的好处，因此，一个良好的心情对于治疗生殖器疱疹的保健有很大的帮助。

4.生殖器疱疹患者要禁房事 生殖器疱疹患者在治疗期间，尤其是疱疹病毒发病阶段，一定要禁止性生活，以免传染给自己的爱人。

5.治疗期间和治疗后一定要保证局部的干净、卫生、干燥，及时更换内裤、洗澡。

6.生活用品单独使用，生殖器疱疹的患者在生活中的用品，特别是义务、毛巾、盆等要单独使用，并做好消毒。

7.锻炼身体，平衡饮食，锻炼身体不仅可以使抵抗力提高，同时还可以释放压力。

8.多吃些维生素较多的食物，少吃糖类、脂肪类较多的食物。

温馨提示：生殖器疱疹感染后最重要的不是治疗，而是科学治疗，否则病情不但不能够康复，在一系列的刺激下还可发生病毒的变异或者是耐药性的增强，因此生殖器疱疹一定要到正规医院进行治疗。在治疗的时候，也要注意预防护理，清除残余病毒。祝你早日康复!

4生殖器疱疹保健有哪些细节

生殖器疱疹感染后平均约4～5日，外阴患部先有灼热感，旋即发生成群丘疹，可为一簇或多簇，继之形成水疱，数日后演变为脓疱，破溃后形成糜烂或浅溃疡，自觉疼痛，最后结痂自愈，病程约2～3周。

得生殖器疱疹的人越来越多，人们都在想的问题是怎么做生殖器疱疹才能治好，怎么做才能让自己的病不再复发。治疗的时候医生会叮嘱你，但到了停止治疗的恢复期，人们很容易把医生的叮嘱抛到脑后，建议患者要想疱疹不复发，生活细节也要注意。

适当的休息可以让身体机能得到休息，如果过分劳累，人的免疫力会因机体功能紊乱而下降，从而导致疾病发生，同样有碍身体恢复健康。

水分是人体不可缺少的东西，人可以不吃饭但是不能没有水，而生殖器疱疹患者也需要充足的水分。

复发性生殖器疱疹患者往往精神压力很大，工作和生活都受到影响，药物治疗可以减少其复发，从而减轻患者的精神压力，从一定程度上缓解患者焦虑的心情。

生殖器疱疹患者的生活用品卫生要求要严格，尤其对那些易染病毒的用具要及时晒洗、消毒。

最关键的细节就是性生活的问题，有些患者的性伴也可能有无症状的病毒排放，所以性伴的检查治疗是必要的。

注意了这些生活小细节，生殖器疱疹患者健康了，同时，也为我们这个社会增添了几分健康。愿大家都能健康。

5生殖器疱疹的治疗方法

生殖器疱疹的治疗方法有哪些？生殖器疱疹是生活中常见的一种感染疾病，该病传播性强，容易反复发作，早期发现病情，及时的治疗很关键。随着医学的进步，该病的治疗方法也是多种多样，患者需要根据自己的病情来选择合适的方法。那么，生殖器疱疹的治疗方法有哪些？

（1）药物治疗：

药物治疗主要是抑制疱疹病毒的感染，减轻全身症状和疼痛，缩短病程，一般口服用药即可，严重的生殖器疱疹病人也可静脉注射，供病人选择的药物很多，是治疗生殖器疱疹常用的一种方法。

（2）局部治疗：

局部治疗的目的是防止生殖器疱疹病人患处感染，保持患处清洁干燥。通常使用高锰酸钾坐浴或双氧水溶液浸洗患处，有时配合外用膏药，也是治疗生殖器疱疹产用的方法，均有一定效果。

（3）免疫治疗：

牛痘苗、卡介苗均可用作生殖器疱疹的免疫治疗，对减少疾病的复发有一定作用。也有专家使用干扰素、转移因子等治疗生殖器疱疹，以提高病人机体免疫力，防止疾病的复发。

（4）中药治疗

1、半枝莲适量，捣烂敷于患处，每日2次。

2、马齿苋适量，捣成茸状，外敷患处，每日换药1次。

3、新鲜无花果叶数片，洗净捣烂，加食醋适量，调匀成稀泥状，敷于患处，干则更换。

4、生大黄、黄连、黄柏各30克，乳香、没药各15克。共研为细末，用时以麻油调成糊状，涂于疮面上，每日1次。

生殖器疱疹的治疗方法有哪些？以上是对生殖器疱疹治疗方法的相关介绍，希望对大家带来一定的参考，

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