膝骨性关节炎患者注意6个事项
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什么是膝骨性关节炎？膝骨性关节炎要如何护理？膝骨性关节炎要如何预防？
1膝骨性关节炎患者注意6个事项
膝骨性关节炎患者注意6个事项，骨科专家说这种疾病是人类生活中的一种常见病，疾病真的降临到自己头上，该怎么样去面对这种不幸呢?
专家通过多年的临床实践总结出：膝骨性关节炎需注意的问题简单介绍如下：
1、在疼痛限度内，每日适量步行是有好处的。
2、勿长期采用同一姿势，每小时应当有5-10分钟改变体位，如不能改变体位，应作等长肌肉收缩。
3、坚持每日运动，卧床期间每间隔半小时膝关节作各方向运动，同样也要作等长肌肉收缩。
4、注意体重，每周观察1次，要严格控制体重增长。
5、防止畸形出现，多俯卧位，膝下不放枕头，坐时两膝不交叉。
6、避免对关节突然用力。
膝骨性关节炎患者注意6个事项，骨科医院同时提醒患者朋友们：骨科类的疾病只要积极的面对，并且要协助骨科专家的药物方面的治疗，会让这种疾病很快的的治愈。
2膝关节骨性关节炎常用什么疗法
膝关节骨性关节炎为中老年人常见病，以膝关节软骨完整性破坏及膝关节边缘软骨下骨板病变为主要病因，临床表现为关节疼痛、关节僵硬、晨僵等，使患者行动不便，降低生活质量，中医采用针灸疗法治疗膝关节骨性关节炎，临床疗效较好，以下为常用针灸疗法。
1.针刺。针刺可降低神经末梢兴奋性，促进肌肉松弛，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环和缺氧状态，起到消除炎症水肿、粘连和镇痛的作用。
2.灸法。研究者通对风湿性关节炎患者采用艾灸患侧内、外膝眼及阿是穴，每天1次，每次灸15分钟，共治疗3个月。通过对结果的分析，确定了艾灸是治疗膝骨性关节炎的有效方法。
3.温针灸疗法。温针灸是一种传统的针灸治疗方法，是目前临床上最为常用的疗法。艾叶，气味芳香，易燃，具有温经通络，行气活血，散寒除湿的作用。温针灸可散寒除湿、活血通络以消肿止痛、恢复关节的运动功能。达到“通则不痛”的目的。但同时应注意的是，在治疗过程中，应严格消毒，做灸法时注意安全，勿使热力灼伤患者，保证治疗的安全性。同时，治疗期间应嘱患者减少活动，配合休息，免受寒凉，以巩固治疗效果。
4.电针疗法。电针通过低频率脉冲电流刺激穴位，肌肉一收一舒的刺激起到泵的作用，从而改善局部血液循环，有利于渗出液的吸收，有利于关节面软骨的修复。
3如何缓解膝关节骨性关节炎疼痛
骨性关节炎多累及负重关节，膝关节是好发部位，临床上以关节疼痛、变形和活动受限为特点，西医一般以对症治疗为主。膝关节骨性关节炎在中医学上属痹症，采用穴位推拿治疗，可改善病情，缓解疼痛。
方法一
此手法适合初期膝关节骨性关节炎患者，临床表现为肿胀、疼痛、屈伸活动时疼痛剧烈、弹响、浮髌试验阳性、X片示髌骨髁间嵴有增生。推拿手法：点揉血海、梁丘、内外膝眼、足三里、委中等穴，以消肿止痛。局部可用摩擦法，散瘀通络。
方法二
此手法适合后期的膝关节骨性关节炎患者，临床表现为晨僵、肿胀、关节屈伸障碍、膝软、畸形，X片示关节骨质增生，腔隙狭窄，退行性改变。推拿手法：点揉膝部后侧的委中、委阳、承山穴。疏理膝部前侧的髌腱，后侧股二头肌与韧带。然后以双手拇指挤压住髌骨外侧缘，其余四指按压住膝关节内侧，制动住患者膝关节，给一定的阻力，让患者屈膝关节，进行阻抗运动。屈到最大限度时，在制动关节的情况下，做屈伸运动。反复3～5次，以能忍受为限度，可达到松解粘连的目的。
4膝关节骨性关节炎的治疗方法
膝关节骨性关节炎以膝关节持续性或阵发性疼痛为主要症状，在夜间、劳累及天气变化时疼痛会加剧，在休息后减轻。目前此病以对症治疗为，以下为几种常用的治疗方法。
中药内服治疗
根据辨证处方用药：气滞血瘀型用身痛逐瘀汤加减，行气通络、活血化瘀；寒湿痹阻型用当归四逆汤合独活寄生汤加减，温通经络、祛寒除湿；肝肾亏虚型用六味地黄丸加减，滋补肝肾、补髓填精。水煎服，每日一剂，早晚分服，连续四周为一个疗程。
中药热敷治疗
药物由组成：刘寄奴、独活、赤芍、干姜、艾叶、花椒、葱白、川乌、草乌、木瓜、桑枝、五加皮、透骨草、秦艽。将上述药物用醋拌湿，装入布袋中，置于锅中蒸30～40分钟，待温度在38b～42℃时热敷患处30～40分钟，1～2次每天。
局部封闭治疗
对于早期患者，压痛明显者，痛点局限者，封闭疗效明显。取2%利多卡因2ml、注射用水2ml、强的松龙25mg，常规消毒后痛点注射，1次每周，连续3次，如无效者则停用。
透明质酸钠关节内注射
膝关节常规消毒后，无菌操作下选膝关节内侧或外侧膝眼为穿刺点，沿髌韧带侧方向后刺入关节腔，证实穿入关节腔后，注入透明质酸钠2ml，注射后嘱病人屈膝数次，每周注药1次，4周为1疗程。如有关节积液，宜先行抽液，并可用无菌生理盐水行膝关节腔冲洗，然后注射药物并加压包扎。
5为什么诱发膝关节骨性关节炎
膝关节骨性关节炎是一种骨科疾病。那么对于膝关节骨性关节炎患者来说，及时治疗至关重要，以免造成严重后果。
膝骨性关节炎老年O形腿是膝骨性关节炎发展到最后的改变。本病的早期，发病缓慢，甚至3-10年不等。不被患者所注意，医生也不太注意，在发病的过程中，症状逐渐加重。其发生的根本原因是：膝关节关节软骨退形性变，发病的因素有五个：
1、生物力学因素;
2、化学因素;
3、炎症性因素;
4、免疫性因素;
5、综合性因素;
当膝关节软骨不能低抗内侧关节的压力时，膝关节将发生内翻，内翻可以为单侧，也可以为双侧，称膝内翻。老百姓叫O形腿。因为患者是老年，所以叫老年O形腿。当膝关节发生成老年O形腿，膝关节的X片将有严重的变化。内侧关节间隙变小或消失。股骨和胫骨踝骨硬化，胫骨踝间囊性病变，骨的软骨完全破坏的地方成为象牙状，关节周围内外侧骨质增生，成为骨刺。有时，关节内有游离体。
老年形O腿的治疗应及早开始，不能等到关节软骨完全破坏或变O时再行治疗，已晚。
治法：温经散寒，祛风通络，化瘀，消肿止痛
药方：桂枝12威灵仙15没药15独活12防风12当归12川芎12鸡血藤18红花9秦艽15苍术12牛蒡子15伸筋草18黄芪24川牛膝12甘草。
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