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跑步800米平均消耗多少热量

2023-06-09 分类:百科

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跑八百米可以消耗70卡路里。

一般情况下跑一分钟能消耗10-13大卡的热量,而跑800米大概需要6-7分钟,所以跑800米能够消耗人体70卡路里的热量。

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