小儿反复呼吸道感染家长要警惕
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所谓呼吸道感染包括鼻咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病'通常以气管为界分为上、下呼吸道感染。
1小儿反复呼吸道感染家长要警惕
由于小儿正处在生长发育过程之中，与抗御病原微生物侵入密切相关的免疫系统尚未发育成熟，抵抗力相对较差，因此，在一年中得几次急性呼吸道感染完全是正常现象，一般5岁以下的小儿每年平均患急性呼吸道感染4-8次。但有些孩子患病的次数过于频繁，每月患1次甚至几次呼吸道感染，这就属于病态了。
反复呼吸道感染诊断标准：
0-2岁：上呼吸道感染每年7次，下呼吸道感染每年3次。
3-5岁：上呼吸道感染每年6次，下呼吸道感染每年2次。
6-12岁：上呼吸道感染每年5次，下呼吸道感染每年2次。
(说明) 1、两次呼吸道感染之间的间隔至少应在7天以上，方能诊断为上呼吸道感染;2、如上呼吸道感染的次数未达到诊断标准，可加上下呼吸感染的次数。
【应对措施】
改善营养下手，单纯用抗生素不能解决问题。纠正孩子的偏食挑食劣习，培养良好的饮食习惯;动物性食物、油脂中有丰富的维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，因此不可完全吃素，挑食、吃素容易导致微量元素缺乏。增强宝宝的抵抗力，提高免疫功能;
【发生原因】
发生反复呼吸道感染的原因有多种：有可能是呼吸道合细胞病毒感染;由维生素和矿物质缺乏，主要是缺碘、缺维生素A和缺铁等引起的 “隐性饥饿”;由于缺乏锻炼，生活环境单一造成的免疫力下降 ;由于环境中的有害物质(如有毒烟雾、粉尘等)诱发呼吸道感染。
【预防】
加强孕妇和胎儿保健，确保婴儿健康、足月娩出。实行母乳喂养;培养良好的饮食习惯;多参加锻炼，提高免疫力;为孩子创造无烟雾废气、无农药污染、无有害粉尘、无过敏性物质刺激的良好的生存环境，保护好他们的呼吸道和肺功能，确保他们健康成长。
【易发年龄】
0～6岁。
2鼻咽炎要抓紧治疗
有鼻炎千万不能拖
沈阳现代耳鼻喉医院的尚丽君主任介绍，所有疾病都有一个由量变到质变的过程，拿鼻咽炎来讲，患病初期症状一般表现是咳嗽、流涕、鼻塞或者轻微咽痛，大多数人采取“一挺、二吃药、三输液”的办法，在以上措施都不见效果时才会到医院检查，其实经过这些盲目的拖延和治疗，患者病情已经不是当初的程度了，甚至伴有多种并发症，所以很多人一经检查会发现病情非常严重。不仅损害了自己的健康，也给治疗带来了难度。
治疗不当犹如雪上加霜
尚主任曾治疗过一位这样的患者，换证最初症状就是普通感冒，但其母亲患有鼻炎，患者就推断可能是遗传性鼻炎，在没有进行诊断的情况下，自行使用血管收缩类药物(即滴鼻液)，结果由于药物刺激鼻黏膜，鼻塞症状持续，患者于是继续用药，越用情况越重，越重就越用，等到患者来医院检查的时候，已经形成药物性鼻炎，很难恢复。
临床新技术创伤小、痛苦少
尚主任介绍说，除了病人自身不重视的原因，传统的手术创伤大、出血多、病人痛苦，也是导致很多人不想到医院进行治疗的主要原因。随着高科技的临床应用逐渐普遍，现在有很多新技术已经能做到创伤小、痛苦少，而且比传统的治疗更加完全彻底。
比如，现在引进的内窥镜新技术，能轻松进入病人狭窄的腔体，让医生在患处放大500倍的情况下实施检查和治疗，不仅可以更有效地判断发病部位，而且还能对以前视野不能达到的深层进行治疗，从根本上保证了治疗的效果。
还有一种美国低温等离子消融技术，这项技术以较低的温度(40℃~70℃)来进行组织的消融，不损伤鼻黏膜组织，与传统的激光微波治疗高达150℃的高温相比，很大程度上减轻了组织的损伤和病人的痛苦，尤其适用于儿童及青少年;另外还有针对鼻窦炎、鼻息肉的鼻窦钻;针对耳聋耳鸣的CZT-8F声频共振耳聋耳鸣治疗系统等很多耳鼻喉疾病治疗的新技术。
3怎么防治鼻咽炎方法
冬季天气寒冷，气候干燥，是各种呼吸道疾病的高发季节。如果在感冒病愈后一两个月后依然会咳嗽、鼻塞不止，很可能不是感冒反复，而是患上了鼻咽炎。
鼻咽炎是鼻咽腔受到病毒、细菌的侵扰后引发的炎症。通过检查可发现鼻咽部黏膜水肿、肥大、增生，并伴有分泌物。患者常感到鼻塞、打喷嚏、流清（脓）鼻涕、鼻咽部发痒、干咳痛有异物感、呼吸困难、头昏头痛、乏力、嗅觉减退、记忆力下降等临床症状。
鼻咽炎应早查早治
鼻咽炎患者，多数初期不给予重视，不去专业的耳鼻喉科进行检查，而是自行用药了事，往往贻误病情，导致急性鼻咽炎转化为慢性鼻咽炎。研究证实：90％鼻咽癌是因鼻咽炎久治不愈恶化所致。
专家提醒，慢性鼻咽炎患者应定期就诊，进行鼻咽内窥镜检查。如果长期受到鼻咽炎的侵扰，同时出现涕中或痰中带血、单侧持续性鼻塞、耳聋耳鸣、颈淋巴肿大、面部麻木、复视及单侧眼球不能外转等症状，都可能是鼻咽癌的早期症状，应引起高度重视。
从预防开始
遏制鼻咽炎
鼻咽炎与一般炎症不同，是一种“非特异性组织性炎症”，绝大多数的鼻炎、咽喉炎药物都只能起到暂时的抑制作用，用常规的抗生素进行消炎治疗通常不能取得良好的效果，而且极容易导致“药物性鼻炎”。所以，前期预防极为重要。健康专家表示，预防鼻咽炎的发生，应注意以下几个方面：注意保暖，不论冬夏；均衡饮食，切忌辛辣；运动强身，提高免疫；定时作息，不沾烟酒；居室清洁，定期消杀。
4冬季预防感冒后患上鼻咽炎
冬季，在感冒大军中，大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止，他们并不是反复感冒，而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象，却极可能在感冒后患上鼻咽炎。医生提醒说：别忘了口鼻也需要保暖。
空气不佳是隐患
专家介绍，鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染;慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。
空气质量不良的环境最容易引发这类病>疾病。如室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发;房间内落尘和霉菌滋生;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。
忌口保暖最重要
耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。
口鼻遇冷是引子
临床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸病>疾病的发生，都同生活在不良的环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。
睡觉时房间内温度太冷，身体无法保暖，特别是脚一直很冷;早晨起床没及时穿衣服;洗澡或洗发后没及时擦干身体把衣服穿好及吹干头发;冷天早晨出门或骑车不带口罩，使口鼻受干冷空气的刺激等。专家指出，种种不良的生活小节，往往酿成病>疾病。想要有效预防鼻咽炎，应尽量避免及减少生活环境致病因子。
预防保健方法有：多饮水，适当休息，注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，便于早期发现鼻咽癌等疾病。
平时还要注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。
5秋冬季节 如何预防鼻咽炎
秋季，在感冒大军中，大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止，他们并不是反复感冒，而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通红。这些秋天习以为常的现象，却极可能在感冒后患上鼻咽炎。医生提醒说：别忘了口鼻也需要保暖。
口鼻遇冷是鼻咽炎引子
临床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的发生，都同生活在不良的环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。
睡觉时房间内温度太冷，身体无法保暖，特别是脚一直很冷;早晨起床没及时穿衣服;洗澡或洗发后没及时擦干身体把衣服穿好及吹干头发;冷天早晨出门或骑车不带口罩，使口鼻受干冷空气的刺激等。专家指出，种种不良的生活小节，往往酿成疾病。想要有效预防鼻咽炎，应尽量避免及减少生活环境致病因子。
空气不佳是鼻咽炎隐患
专家介绍，鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于秋冬季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染;慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。
空气质量不良的环境最容易引发这类病>疾病。如室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发;房间内落尘和霉菌滋生;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。
鼻咽炎忌口保暖最重要
耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。
预防保健方法有：多饮水，适当休息，注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，便于早期发现鼻咽癌等疾病。
平时还要注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。
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