眼睛特别痒 中医有妙招

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在日常生活中，会有眼睛特别痒的时候，多数人会认为自己有沙眼。其实随着卫生条件的改善，沙眼已不多见。

1眼睛特别痒 中医有妙招

眼睛痒的原因主要有以下三点：一是结膜有炎症刺激所致；二是用眼过度引起的眼疲劳；三是过敏性结膜炎。其中以后二者更为多见，采用桑叶煎水敷眼，效果不错。

将桑叶10克加水煎煮5～10分钟，往里加一点食盐，稍凉后用药棉蘸水敷在眼睛上。敷时眼睛要闭着，水温不要太高。

中医认为，眼痒多是风热、津液不足所致，桑叶性味苦、甘、寒，能疏散风热、清肺润燥，为治疗眼涩眼痒、消除眼部疲劳的要药。加盐能促进药液渗入眼部皮肤，有助于药效发挥。

2牛奶敷眼有效缓解眼睛疲劳

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据了解，所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往“干眼症”、白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在城市里，经常接触电脑、电视、游戏机的青年人患“干眼症”的逐年增多。

专家认为，不注意用眼卫生，用眼不当使“干眼症”这种“老年病”开始年轻化。下面小编介绍两种简单易行的方法缓解干眼症：

中药熏蒸：将15~20克霜桑叶洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷患眼。一般每日3次，2~3天见效。亦可用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。

牛奶敷眼：将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳。

3眼睛痒、眼睛疲劳是什么原因

问题一：什么原因引起眼痒？

引起眼痒常见的原因有视疲劳、干眼症、过敏性结膜炎、急性或慢性结膜炎、睑缘炎等。对于眼痒的判断，要观察有没有伴随症状，如分泌物、畏光、流泪等。应咨询药师或就医。

问题二：什么原因会引起视疲劳（眼疲劳）？

引起视疲劳（眼疲劳）有很多因素，包括：1. 眼部因素：屈光不正、配镜不当、炎症、干眼症、不良用眼习惯等；2. 全身因素：神经因素、身体过劳等；3. 环境因素：照明情况、工作性质等。

问题三：视疲劳（眼疲劳）表现有哪些？

视疲劳（眼疲劳）常表现为：眼部不适、视觉障碍、眼表炎症；有的时候还有全身症状，如头痛、恶心、呕吐、失眠、记忆力下降等。

问题四：什么原因可造成眼红？

造成眼红原因有很多，包括：1.眼部感染：如结膜炎、角膜炎、眼内容炎，眼球附近的眼睑炎症、睑缘炎、麦粒肿或眼眶感染等，都能引起眼红；2. 过敏性反应：如季节性过敏性结膜炎；3. 血液循环障碍：如心力衰竭、眶部肿瘤、海绵窦栓塞等，可以引起瘀血而眼红；4. 球结膜下出血、青光眼急性发作期、眼外伤、视疲劳、干眼症，也会引起眼红。应咨询药师或就医。

问题五：玻璃酸钠的作用是什么？

玻璃酸钠可以延长药物在眼部作用时间，更温和舒适，更持久滋润，有助于缓解干﹑涩﹑痒﹑疼等眼部不适。可延长药物在眼表的停留时间，使药液不易流入口和﹑鼻腔中，减轻了药液刺激性，减少全身吸收所致的副作用。

眼部问题多种多样，因此需要大家细心耐心呵护自己的双眼，今天就分享常见的几个眼部问题解答。

4缓解眼疲劳 给眼睛做个SPA吧

隐形眼镜配戴综合征

由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不当而导致的眼睛干涩、刺痛、视力模糊等症状在白领中已屡见不鲜。很多配戴隐形眼镜的白领女性往往因为眼睛不适，一到下午就成为了眼冒血丝的“红眼族群”，“爱美”顷刻变成了“噩梦”。于是，不少白领女性频繁更换护理液品牌，以寻求最为有效的一款。但“护理液困惑”也由此诞生，白领女性苦不堪言，期待着能够真正使眼睛保持一整天的舒适水润感和清晰视觉。

如何才能让配戴隐形眼镜的过程更为安全呢？在近日一场有关隐形眼镜护理的专题研讨会上，相关眼科专家提出了一个新主张。那就是为隐形眼镜做水疗，旨在使隐形眼镜镜片也能享受如同水疗般湿润浸透的亲水感觉，为配戴者带来一整天的清晰视觉。

巧妙解开护理困惑

专业医科报告有力证实，通过隐形眼镜护理液的双重反应功能系统可以让隐形眼镜长久润泽。这可以让镜片在浸泡时，表面吸附泪液激活物，因而重新润泽隐形眼镜表面。戴上眼镜后就会与配戴者本身的泪液产生相互作用，从而在镜片表面锁住水分。比如傲滴乐明护理液可使隐形眼镜和眼睛之间形成保湿保护层，保持隐形眼镜湿润，因而增加舒适感。同时有效地清洗镜片，除去镜片蛋白沉淀以及细菌、霉菌、以及阿米巴等。

专家建议，在选用多功能护理液时记得要评估的四项重点：保湿、杀菌、清洁功能以及安全性。因此，只有能为隐形眼镜提供整日保湿润泽功效的多功能护理液，才能更好地配合现代人工作、社交两头忙碌的生活形态。

5专家教你保护眼睛缓解眼疲劳

43岁的张先生是一家设计公司的总监，他的工作整日里与电脑为伴，加班熬夜也是家常便饭，可是最近却发现，到了晚上，眼睛总感觉胀，有时还有刺痛感，并且不停地流眼泪。他不免有些担心，“我准备这两天抽空去医院看一下。”

陕西省中医医院眼科主任杨医师说，对于整日与电脑为伴的白领来说，视疲劳与干眼症是两个最常见的问题。眼睛是人体最娇嫩的器官，杨医生提醒大家爱护自己那扇重要的“窗户”。

杨医师介绍说，干眼病的一般症状是眼睛有干涩，异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒。其它症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，在检查时可以看到有眼结膜充血。但是否确定为干眼症还要通过科学的检测来判定，不是单凭症状来下定论的。

据介绍，除了泪液分泌随年龄增长而减少之外，引发干眼症的外在因素相当多，工作环境里使用空调，或者长时间用电脑，还有开车等因素导致双眼泪液分泌加快，使得眼睛干涩不适。如何养眼杨医生提醒了以下几点：

1、常眨眼

正常情况下，人的眼睛每分钟眨眼20次左右，而盯着电脑的时候，眨眼次数锐减到每分钟三四次，眨眼次数减少会影响眼表的湿润度，眼睛就会觉得很干。不少人干眼的原因是由于他们的工作和娱乐与电视、电脑亲密接触，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，可以缓解干眼症状。

2、菊花水的水蒸气熏熏眼睛

这也能很好的缓解干燥不适的症状。

3、多吃富含维生素A的食物和新鲜的果蔬

如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿等。至少每隔一小时让眼睛休息一下。

4、减少戴隐形眼镜的时间

隐形眼镜佩戴者就就要注意这个问题了。隐形眼镜覆盖在眼睛表面，角膜对空气中的氧气、水分吸收更少，泪液分泌也随之减少。因此，建议减少佩戴隐形眼镜的时间。在家里准备一副框架眼镜，回家后将隐形眼镜摘下，换上框架镜。

5、电脑工作者半小时让眼睛休息一次

盯着电脑屏幕的时间不要太长，30分钟左右就起身休息一下，远眺或者闭眼休息都可以保护眼睛。

6、喝决明子茶护眼不针对所有人

杨医师特别指出，一听说要保护眼睛，很多人都泡决明子来喝，其实这是不对的。中医认为，决明子性甘苦，微寒，能清肝明目，利水通便，它最适合肝阳上亢的人护眼，不是所有人都可以拿来喝的。

最后，杨医师提醒读者，生活中不少人一旦眼睛不适，自己买眼药水滴用，这是非常不利于眼睛健康的。如果眼睛不适，应该及时到医院，请专业医生诊断后给出治疗方案。

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