中耳炎有哪些自查方法

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中耳炎是一种常见的耳朵疾病。那么你知道日常生活中，关于中耳炎有哪些自查方法呢？

1中耳炎有哪些自查方法

原来，这是孩子得了急性化脓性中耳炎，俗称“耳底子”。

这种孩子易得的疾病是怎样引起的呢？中耳腔形似扁鼓，腔内有连在一起的三块小骨头叫听骨链，起传导声音作用，鼓膜将中耳腔与外耳道分开，中耳腔内有与鼻咽部相通的耳咽管的耳端开口。小儿的耳咽管比成人的短，而且粗直。

由于小儿抵抗力低，极易患上呼吸道感染、急性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、出麻疹、水痘，这时鼻咽部分泌物增多，细菌就会沿着短而粗的耳咽管进入中耳腔；有些母亲习惯躺着喂奶，由于婴儿呛水，奶液经耳咽管进入中耳腔；游泳时由于跳水姿势不正确或呛水，不洁净的污水自鼻腔呛入中耳腔。所有这些，均会引起急性化脓性中耳炎。孩子初期表现象是“感冒”，发烧可达39℃，耳内剧痛使小儿哭闹，睡眠不安，经过两天左右，中耳腔化脓穿破鼓膜流到外耳道，孩子疼痛减轻，体温下降，这时可以肯定孩子得了急性化脓性中耳炎。

2乳腺疾病的自查方法

乳腺疾病应当如何自查？乳腺疾病是威胁女性健康的最大杀手之一，为了自身健康，女性朋友在定期体检的同时做好能够随时做好自查，下面，我们就为大家推荐一个乳腺疾病的自查办法。

（1）在镜前检查乳房，检查时将两上肢举起，注意乳房有没有局部隆起、凹陷以及乳头有无改变，然后将两手叉腰，用力撑在腰髋部，使胸肌紧张后检查乳房有无变化，检查时，要特别注意两侧乳腺是否对称，对于不对称的改变，应高度重视。

（2）洗澡时检查乳房：洗澡时，皮肤表面潮湿，擦了肥皂后皮肤滑润，这有利于发现异常情况，此时用右手检查（触摸）左乳，注意有无局部增厚或肿块。

（3）挤压乳头，注意有无液体流出，再用同样的方法检查两侧腋窝，注意有无肿大的淋巴结，这样就完成了乳腺的自我检查。

（4）躺在床上平卧时检查乳房：躺下平卧，假如检查右侧乳房则在右侧肩背部垫一个小薄枕头，将右手枕在头下这样可使乳腺组织比较均匀地暴露，便于检查。检查左乳时，用右手四指靠拢，放平，轻轻触按乳房，手指按一定方向，顺序检查，做圆周运动。

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3乳腺疾病有哪些自查方法

女性为了能早期发现乳房疾病，最好自己要学会检查乳房的方法，以便及时治疗。

●检查乳房的大小是否对称

如果大小不一样，往往提示大的一侧有病变存在的可能，少数人由于激素水平紊乱，或双乳房增大形成巨乳症。

●检查双侧乳房位置是否对称

如果高低不一样，应寻找原因，一旦乳房上出现“酒窝”，即出现皮肤凹陷，应提高警惕，这往往是乳腺癌的早期表现，其形成是由于肿瘤周围的组织反应性增生而使皮肤向肿瘤方向牵拉而形成了浅表性皮肤凹陷。

●检查乳房的形态 ．

正常时双侧乳房的形态是对称的，如果一侧隆起或凹陷应注意有无病变的存在。乳房内有较大的肿块常使乳房局部隆起，靠近皮肤的早期乳癌，可以引起皮肤的凹陷。

●对乳头的检查

正常乳房的乳头，两侧是对称的，如果乳头凹陷是乳房中心癌肿的重要特征。应当注意只有近期出现凹陷者才有诊断意义。因为有的人的乳头凹陷是原来就有的属于发育上的缺陷。乳头如发现有血性分泌物，常是乳管内乳头状瘤的重要表现。

●自我用手触摸检查

方法很简单，可仰卧于床上，右手举过头顶，这样右侧乳房就平铺在胸壁上了，然后用左手指平伸并拢后，以手指的掌面轻轻触摸右侧乳房，自内侧开始自上而下，再向外侧直至腋下，逐次触摸有无疙瘩、肿块。在检查腋下时，可将举起的右手放下。再以同样的方法检查左侧的乳房。正常的乳腺腺体组织可以触到均匀、散在而柔软的小结。在检查时注意不要用指尖捻乳房，或是将乳房提于手中检查，这样都会把正常的乳腺组织认为是乳腺肿块。如摸到疙瘩应及时就医。

4夏季老人自查脉搏可发现疾病早期信号(方法)

北京中医药大学第三附属医院

教授 王国华

近一段时间以来，由于气温与湿度相对较高，老年人心血管系统疾病容易高发，老年人应自己随时摸摸脉搏，观察脉搏跳动是否正常，尤其在感到头晕、乏力、胸闷、心悸等身体不适时。以便及时发现心血管等的异常变化，从而做到及早治疗。

一般认为，脉搏跳动的正常与否与心脏疾病的发生有一定联系。对于老年人，在安静状态下正常的脉搏跳动频率应该在60～90次/分钟之间，跳动应均匀，节律一致。如有体力活动或情绪激动时，脉搏可暂时增快。同样跳动太慢也可能是一些心脏疾病发生的征兆。

简单易行的自测脉搏方法是：平躺安静5分钟，伸开手臂，或左臂或右臂，将另外一只手的食指、中指、无名指搭按在伸开手臂的腕后桡动脉所在部位(手臂与手腕关节内侧连接处)，保持正常均匀呼吸，计数一分钟。如果脉搏跳动均匀，而且频率维持在正常水平，说明心脏情况基本正常，如有不舒服可稍微休息，做进一步的观察。反之，如果脉搏跳动不均匀，或跳动频率高于低于平均正常范围，则需引起高度重视，必要时上医院检查。

5如何自查男性慢性疾病

患慢性淋病时淋病双球菌沿男性尿道向后侵入后尿道的球部、膜部及前列腺部，从而引起这些部位的慢性炎症，其状态也极不一致，通常多无特殊症状，仅在患者抵抗力减低时（例如腹泻、高热、酗酒或过度疲劳等），始可产生尿道炎症状。

排尿时有轻的尿道灼热感、刺痛、瘙痒或尿意迫切感，有时感到前列腺区剧痛，尿道分泌物无明显增多，只在清晨起床时才看到尿道口有“糊口”现象。用手指压迫尿道深处，可见有少量稀薄粘液流出。

如压迫会阴及前列腺区时，则压痛显著，并向阴茎前端、骶骨部位及睾丸等处放射。前列腺或膀胱炎症明显时，于排尿终末往往引起痉挛性尿刺痛、末段尿液内见有血液，并出于排尿障碍等，若病变仅限于尿道，则可引起射精疼痛，血情精液或脓性精液。

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