中耳炎有哪些自我治疗方法

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中耳炎是一种危害身心健康的耳朵疾病。那么对于中耳炎有哪些自我治疗方法呢？

1中耳炎有哪些自我治疗方法

中耳炎饮食治疗：中耳炎，俗称“烂耳朵”，是鼓室粘膜的炎症。病菌进入鼓室，当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症。其表现为耳内疼痛(夜间加重)、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结，听力减退等。如鼓膜穿孔，耳内会流出脓液，疼痛会减轻，并常与慢性乳突炎同时存在。急性期治疗不彻底，会转为慢性中耳炎，随体质，气候变化，耳内会经常性流脓液，时多时少，迁延多年。中医将本病称为“耳脓”、“耳疳”，认为是因肝胆湿热(火)邪气盛行引起。

中耳炎自疗要点

1、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。中耳炎饮食治疗。

2、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

3、挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

4、游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。

5、急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

6、患慢性中耳炎者不宜游泳。

7、加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。

8、忌食辛辣中耳炎饮食治疗、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

9、不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

10、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

11、小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

2化脓性中耳炎自疗注意事项

化脓性中耳炎自疗注意事项

（1）积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

（2）挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

（3）不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

（4）游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。

（5）加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。

（6）急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

（7）患慢性中耳炎者不宜游泳。

（8）忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

（9）小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

（10）不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

（11）多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

（12）急性期后持续有分泌物出或存在其它症状，可能并发其它疾病，不宜延误，应到医院作进一步检查，以免造成不良后果。不可在公共汽车上及人流中挖耳朵分泌物，以避免造成不必要的意外损伤。

3化脓性中耳炎自疗注意事项

（1）积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

（2）挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

（3）不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

（4）游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。

（5）加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。

（6）急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

（7）患慢性中耳炎者不宜游泳。

（8）忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

（9）小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

（10）不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

（11）多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

（12）急性期后持续有分泌物出或存在其它症状，可能并发其它疾病，不宜延误，应到医院作进一步检查，以免造成不良后果。不可在公共汽车上及人流中挖耳朵分泌物，以避免造成不必要的意外损伤。

4治疗中耳炎有哪些注意事项

偏方治病历来为一些人所称道，因为它即经济实惠又能很快解决一些病人的痛苦。这些偏方是祖国医学宝库中的精品，是劳动人民长期同疾病做斗争的智慧结晶，应予充分重视。

但是，有的人专爱用偏方治病，到处打听，拿来就用，用了一个又一个，病不但没有治好，反而更加重了。对于我国民间流传的偏方，应科学地分析，严格筛选。所有的偏方都有一定的适应症，对症选用当然有疗效，但是若不加分析辨症，随意乱选，则易出意外。

笔者在一本《偏方大全》中就曾见到这样一个治疗化脓性中耳炎的偏方：“把蜈蚣、蝎子等的尸体烧成灰或磨成粉，然后吹进耳朵里，可起到消炎、止脓的作用。”从科学的角度分析，这一偏方实在不可取，如果随便乱用，有可能引发危险。

化脓性中耳炎是中耳黏膜、骨膜或深达骨质的慢性化脓性炎症，多因急性化脓性中耳炎治疗不彻底、不及时引起，是耳鼻喉科常见病。以耳内长期或间歇流脓、鼓膜穿孔等为特点。化脓性中耳炎一般分为单纯型中耳炎、骨疡型中耳炎和胆脂瘤型中耳炎三型。对化脓性中耳炎的治疗原则是病因治疗，控制感染，彻底清除病变组织。如果随便向耳朵里吹进一些东西，会堵塞鼓膜的穿孔处，鼓室内的脓液排出不畅，脓液长期刺激、腐蚀鼓膜，会使穿孔越来越大，外耳道的表皮也容易沿着穿孔进入中耳。这些表皮的上皮组织角化脱落后，堆积起来可压迫周围的骨质，再加上细菌的腐败作用，进一步腐蚀骨质，使炎症向周围扩散。另外鼓室内的脓液排出不畅，脓液可向颅内蔓延，可引起颅内并发症，如硬脑膜外脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿等;还可引起颅外并发症，如耳后骨膜下脓肿、迷路炎和周围性面瘫等。这些并发症可使患者有生命危险。

5自我治疗颈椎病有哪些注意事项

颈椎病的自我治疗需要注意什么呢？颈椎病是一种时下不容忽视的、且发病率较高的疾病，在日常生活中我们也时常会遇到颈椎不好的人，他们多是由坐姿不正者或长久坐着导致的。颈椎病治疗方法很多，颈椎病的自我治疗就是方法之一，下面我们主要介绍下颈椎病自我治疗需要注意什么，希望会给您带来帮助。

首先，工作中要劳逸结合、注意休息，并要定时改变头颈部的体位，不要总是让颈椎处在弯曲的状态。如果超过两个小时持续的低头工作，难免会加重颈椎的病变。

其次，尽量减少工作量，最好能够等康复之后再工作。如果病情频繁而且严重的，则需要绝对的卧床休息。机体是需要在平和而不劳累的状态下才能迅速恢复的。

再次，在工作过程中尽量避免长时的吹电扇、空调。潮湿和寒冷也会加重颈椎病的症状。应当减少在寒冷潮湿或者气温过低的环境下长时间的伏案工作，以防诱发。

颈椎病自我治疗注意事项的最后一点：尽量避免提取重物等重体力劳动。品是注意对颈部的保护，以防受伤。而且在参加重体力劳动之后，患有颈椎病的患者病情会加重。

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