不可不知的一些湿疹误区

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湿疹是一种慢性皮肤病，容易发在儿童身上，成人病患也不少。在湿疹病人中，80%患者有睡眠障碍，过半病人在公共场所会感觉尴尬，甚至自卑。

1不可不知的一些湿疹误区

根据湿疹损害程度的不同，可表现为红斑、丘疹、糜烂、渗液、结痂、磷屑。轻者湿疹仅出现在面颊、前额及头皮处，重者整个头面部、颈部、臂部、躯干及肛门周围、外阴等处都出现皮疹。

湿疹病人因为本身体内的血有毒才发病吗？这种病会传染给家人吗？当湿疹引起痕痒难耐时，使用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法？睡在冷气房里，最能“安抚”湿疹病情？这些都是一些湿疹患者想解开的谜。

误区一：湿疹病患不能吃鸡蛋？

鸡蛋对许多疾病来说，属于敏感源，对湿疹也会引发病情吗？

专家说：“许多人会问，湿疹病人能不能吃鸡或鸡蛋。小部分人会对鸡蛋产生过敏反应，但它并无‘特异性’，不是每个病人吃鸡蛋都会出现过敏，包括湿疹患者在内。花生也一样，有人担心吃了会过敏。病人可以选择以花生煮汤吃，而不是吃烘烤过（带有防腐剂）的花生，因为防腐剂对一些病人的确会引起过敏反应。”

过敏源是多样的，除了食品外，空气中的霉菌孢子、花粉、毛织品的碎屑，也可通过呼吸而引起过敏;家用清洁剂、衣物芳香剂、洗衣粉等，也会使湿疹恶化。

误区二：睡在冷气房里最能“安抚”湿疹病情？

不对！在冷气房这样干燥的环境里，皮肤难以分泌皮脂层，皮干而产生痕痒。或许，晚上因为温度舒适而睡得好，但是隔天起身后，湿疹的病情可能会恶化。

建议湿疹病患如果在冷气房睡觉，可放一碗水或使用喷雾剂，保持环境不那么干燥，对患者稍有帮助。此外，病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。

误区四：湿疹会传染？

这是无医学根据的。医生说：“这只是一般人的误传。通常，湿疹具有遗传基因，如果祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率普遍高许多，因此，有些患者似乎觉得，湿疹会在跟家里病患的接触中传染。”

误区五：勤用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法？

过度烫洗患处，湿疹病患会感觉舒适。但这只能带来一时的舒服，换来的，是加重病情的害处。

专家说：“当湿疹引起奇痒难忍时，用热水洗澡（或热敷）患处，痕痒的部位会马上觉得舒服许多。但是，这种舒适感只是暂时性的，之后患处反而会越来越痒。

“这是因为用皂液和热水洗澡太久，身体表层具保护作用的皮脂会消失，造成皮肤干燥，而末梢神经敏感与兴奋，连带出现痕痒的现象。因此，越热洗，皮肤将更干裂，湿疹的情况更糟。”

2高血压病人的睡眠卫生

（1）中午小睡：工作了一上午的高血压病患者，在吃过午饭后，稍一活动，应小睡一会儿，一般以半小时至1小时为宜，老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，使全身放松，这样有利于降压。

（2）晚餐宜少：老年人一般对晚餐比较讲究，常应是清淡，食量也不多。有些中年高血压病患者，对晚餐并不在乎，有时毫无顾忌地大吃大喝，导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足，可使夜间血液粘稠，促使血栓形成。

（3）娱乐有节：睡前娱乐活动要有节制，这是高血压病患者必须注意的一点。如下棋、打麻将、打扑克要限制时间，一般以1～2小时为宜，要学习控制情绪，坚持以娱乐健身为目的，不可计较输赢，不可过于认真或激动。否则会导致血压升高。看电视也应控制好时间，不宜长时间坐在电视屏幕前，也不要看内容过于刺激的节目，否则会影响睡眠。

（4）睡前烫脚：按时就寝，养成上床前用温水烫脚的习惯，然后按摩双足心，促进血液循环，有利于解除一天的疲乏。尽量少用或不用安眠药，力争自然入睡，不养成依赖催眠药的习惯。

（5）缓慢起床：早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有太大波动。

高血压患者在按时服用降压药的同时，再坚持做到上述几点，会提高降压疗效，使血压保持平稳，从而减少发生心脑卒中的机会。

3帕金森病人如何应对睡眠障碍

帕金森病患者睡眠障碍该怎样处理?

帕金森是一种慢性进展性疾病，它的症状会随着时间的推移而逐渐加重，可以危害任何人，但最常见的是老年人，男性稍多于女性。国内患帕金森病总数已达250万人，55岁以上人群帕金森病患病率近1%。睡眠障碍不是帕金森病的特有症状，但与帕金森病相关的睡眠障碍有三种情况需要注意。

一种是由于抗帕金森病的药物不够量，使帕金森病的症状控制不好，导致入睡困难或早醒。如震颤控制不好，常导致入睡困难;而在睡眠中，由于肌肉僵直，导致自主翻身困难或肢体痉挛，常常造成病人早醒。如果是这样的情况，就要增加抗帕金森病药物的剂量或者种类，控制好帕金森病的症状。另一种情况是抗帕金森病的药物过量造成的精神症状，如左旋多巴、多巴胺受体激动剂或金刚烷胺等药物都有可能造成睡眠障碍。如果是这样，可以减少夜晚的药量，但必须征得医师的同意，减药的原则是后加的药先减。如果上述处理效果都不好，可以在医师的指导下适当用一些安眠药或中药调理帮助改善睡眠。还有一种是帕金森病患者有25～61%的人常伴有抑郁症状，我们经常看到帕金森病人表情严肃，很少有笑容，情绪低落，不太容易控制自己的情绪，容易伤感流泪。在看电视节目时稍微有一些感人的场面就会泪流满面，在生活中稍微有一点委屈也会伤心不已。其原因有两方面，一是心因性的，因为病人过分担心自己的病而造成情绪低落，但也随着治疗后症状改善而情绪改善;二是躯体性的，就是即使帕金森的症状得到了明显改善，病人的情绪也不见好转甚至恶化。抑郁情绪或抑郁症状都会影响睡眠，对这样情况的处理，要做好患者的思想工作，多交流沟通，舒缓患者的情绪，树立战胜疾病的信心。对躯体性的，可以适当用抗抑郁的药物治疗或中药综合调理。

4暴饮暴食易患尴尬“口臭”病

尴尬的“口臭”问题困扰着很多白领人群，很想改变但又不知从何处下手治疗。武警广东总队医院昨日开通广州首个治疗“口气”毛病的门诊，据悉，超过八成口臭毛病是由口腔疾病引起，此外这也是消化、呼吸疾病的信号。

白领小何，几个月前开始出现口臭，吃口香糖、漱口水也驱不散口气，与同事交往时感到十分尴尬，所以来求诊。“口腔疾病导致口臭占门诊量85.4%。”该医院口腔科主任靳华介绍。

如何判定口臭是否严重？据悉，这要用专用的“口气测量仪”。记者看见，医生给小何口含一条连接口气测量仪的吸管，口中的气体便可直接通向仪器。“机器可探测口气中可挥发的硫化氢、甲硫醇等挥发物，指数大于70，就表明有口臭毛病”。

“据调查显示，南方天气湿热，口臭患者很多，在广东尤其是18岁到45岁的上班族、学生人群。”据悉，该群体吃得好但运动少，尤其暴饮暴食导致身体功能紊乱，从而导致严重“口臭”病。

5医院开展无陪护 护士尴尬遇病人要求洗内裤

取消家属陪护，由护士承担起病人的生活、基础护理，这就是无陪护的基本含义。

“让护士护理病人，让家属、护工离开病房”，这是卫生部倡导的“优质护理服务示范工程”。红河州第三人民医院作为“无陪护”试点医院，在医院肿瘤病区开展无陪护示范病区。但护士小黄最近却遇到一件非常尴尬的事情，患者家属要求她给患者洗内裤。

患者家属提出一个尴尬要求

在无陪护过程中，护士基本上取代家属，照顾病人的生活，而患者家属只需要照顾病人吃饭、洗衣服、外出散步等工作就可以，这也是给患者家属减负。红河州第三人民医院应卫生部门的要求，在今年的7月份以后就开展无陪护护理示范工作，医院则在肿瘤科开展无陪护示范病区。

11月的一天晚上，护士小黄值夜班，她的任务是给患者洗脸、洗脚，询问病人有什么需要。小黄给张大妈擦拭完身上之后准备离开。病人的女儿发话了：“阿妹，你把我妈的汗裤揉揉。”听到这个要求，小黄陷入了尴尬。

小黄赶快把病人的要求转告给护士长梁正菊，护士长立即给家属作了解释，随后家属也理解了，没有再提出让小黄洗内裤的要求。

这件事情表面上就这样过去了，但这个消息却传到每个病房，在医院引起热议。实行无陪护护理中，护士照顾病人的生活、基础护理，帮助病人洗屁股，擦身子，擦大便，但该不该洗内裤呢?大部分患者与护士都觉得不应该，也有少部分人赞同。医院负责宣传的赵先生表示，他们准备在医院对此进行一次讨论，听听患者及其家属的说法。

反对方 护士不是护工不是所有事都得做

护士长梁正菊说，绝大部分病人对他们的服务是非常满意的，但要求护士洗内裤的事情却是第一次发生。她认为，护士并不能代理所有陪护事宜。随后，她向记者细数开展无陪护护理后，护士所做的工作。操作间里放着一台洗头机，这台机器是专门帮助病人洗头的，一个星期洗一次头。另外，医院还开展护士随时巡查病房，开展输液无铃声服务。为患者准备温水，帮助病人大小便，免费提供稀饭，洗脸洗脚，剪指甲，换衣服，帮助病人预约检查等服务。而医院不额外收取患者的护理费。

红河州第三人民医院护理部主任胡琳说，主管部门倡导优质护理服务，是给病人做生活护理、基础护理，是做一些有技术性的服务，给病人做康复指导。护士不是护工，不是什么事都能做，她觉得家属的这种做法有点过了。这说明，家属对于无陪护护理的概念还不太理解，医院应该加大宣传。

昨天，在肿瘤病区，记者见到了另一名患者杨学英，今年76岁的她是今年9月住进肿瘤病区的。她说，护士的服务非常好，就像自己孩子一样。每天帮助她洗脸洗脚。随后她表示，自己是坚决不会让护士洗内裤的。杨奶奶的女儿说，每个人都有自己的人格，如果让护士洗内裤，在她看来是非常不礼貌的行为。

支持方 既然端屎又端尿洗洗内裤又何妨

市民李先生表示，既然护士连端屎端尿的活都干了，洗个内裤也没有什么吧?家属不可能每次都让护士洗，可能是因为工作忙，遇到困难了才提出这个要求，护士应该根据实际情况来处理。

陈先生则认为，关于洗不洗内裤，还是要看收费的情况。按照红河州的实际情况，请一个护工在1200元到2000元不等，如果每个病人每个月都向医院交足了钱，那护士就应该做。如果没有，那护士只需做好自己的本职工作就行。

昨天下午，当值护士小黄表示：那天确实太忙，如果时间充裕的话，可以考虑帮助患者洗。对于患者家属让其洗内裤，她听到之后没有感到委屈，既然开展无陪护护理，那就应该尽量满足病人的要求，只要不是太过分就行。

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