“老泪纵横”是疾病在“作怪”
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眼泪是由泪腺分泌的，其中的主泪腺是一种反射分泌器，如果受到寒冷、疼痛、情绪明显变化等因素的刺激时，泪液分泌就会增多。
1“老泪纵横”是疾病在“作怪”
天气转凉，秋风一起，不少老年人就会不由自主地迎风流泪。更有人甚至会经常莫名地“老泪纵横”。老年人常流泪是不是正常的生理现象？记者为此走访了复旦大学附属眼耳鼻喉科医院。专家指出，老年人时常不自觉地流泪可能是患上眼科疾病的信号，“老泪纵横”不可忽视。
迎风流泪是不是病？
每到秋冬时节，特别是在风大的时候，张老太的眼睛就不听使唤了，眼泪经常不知不觉地流下来，擦也擦不干。因为总是眼泪汪汪，周围的人还误以为她遇到了什么伤心事。起初，张老太觉得自己年纪大了，眼睛不好是正常现象，没想到在医院做了详细检查后，医生说张老太经常流泪是因为鼻泪道堵塞引起的。无独有偶，周老伯最近在骑车时，常常被风一吹就会“老泪纵横”，不得不停下来擦拭，很不方便，而且平时眼睛的分泌物也增多了。到医院一检查，才发现自己患上了慢性结膜炎。
随着天气逐渐转凉，记者在复旦大学附属眼耳鼻喉科医院看到，前来看眼病的老年人开始增多。究竟是什么原因让不少老人迎风流泪？
眼耳鼻喉科医院院长、眼科学教授孙兴怀告诉记者，老人经常迎风流泪不可小视。除了正常的生理原因外，不自觉地流泪也有可能是患上眼病的表现。眼泪分泌增多或排泄不通畅都会使人流泪。眼泪是由泪腺分泌的，其中的主泪腺是一种反射分泌器，如果受到寒冷、疼痛、情绪明显变化等因素的刺激时，泪液分泌就会增多。在寒冷季节，当面部和眼眶周围的皮肤和肌肉受到冷刺激时会发生收缩，泪液排出一旦受阻，就会被迫从眼角流出。因此，有些老人到了秋冬季节，被冷风一吹就会“老泪纵横”。“老泪纵横”，眼科疾病在“作怪”除了上述生理反应外，结膜炎、角膜炎、鼻泪道堵塞、干眼症等眼科疾病也是导致老人泪流不止的“元凶”。因此，如果经常不自觉地流泪，可能是患上眼科疾病的信号。
慢性结膜炎
孙兴怀教授表示，在秋冬季节，慢性结膜炎是导致流泪的主要原因之一。结膜是覆盖在眼睑内面、眼白表面的一层透明薄膜，当结膜受到各种刺激后，就会出现水肿、眼红，因此急性结膜炎又称为“红眼病”，常会累及双眼。慢性结膜炎分为感染性和非感染性两大类。前者是由病原微生物引起的炎症，细菌、病毒、衣原体、真菌等都有可能会致病。非感染性慢性结膜炎的发生主要与环境和用眼习惯有关，其患病率正日趋增多。风沙、灰尘、烟雾、有害气体的刺激，以及经常熬夜、睡眠不足、嗜烟过度、用眼疲劳等都会导致慢性结膜炎。专家提醒，作为慢性结膜炎的一大症状，如果经常流泪，就应该及时去医院做眼科检查。
鼻泪道堵塞
孙兴怀教授指出，不少老年人经常流泪是由于鼻泪道堵塞造成的。鼻泪道的开口在靠近鼻翼的下眼睑处，出口则在鼻腔内。人在哭泣时经常会有“涕泪横流”的情形，这就是因为眼泪会经由鼻泪道排到鼻腔形成清涕。鼻泪道一旦堵塞或狭窄，就会造成泪水排不出去而不断累积在眼眶里，泪水无处“宣泄”，便会溢出。鼻泪道阻塞大都是后天形成的。沙眼、结膜炎、慢性鼻炎等疾病的病菌侵入鼻泪管，都会引起鼻泪管黏膜发炎，造成阻塞，并逐步发展成慢性泪囊炎。因此，不少患有过敏性鼻炎的老人也比较容易患上鼻泪道阻塞。如果鼻泪道比较狭窄，并未完全堵塞，平时可以通过抗炎治疗及按摩鼻根靠近眼睛的位置来缓解泪溢症状。但假如鼻泪道已经全部堵塞，泪溢情况很严重，甚至经常造成眼睛红肿发炎，就要考虑通过手术进行治疗了。
干眼症
除了慢性结膜炎和鼻泪道堵塞，眼睛干燥也会导致老年人爱流眼泪。人在每次眨眼之后，泪液都会布满整个眼球表面，以保持眼球的湿润和舒适。虽然我们几乎感觉不到它的存在，但如果失去泪液的保护，眼球就会变得干燥，刺痛、烧灼感、异物感随之出现。干眼症会使人的基础泪液分泌变少，眼睛干涩难受。如果眼球表面受到损伤，眼睛就会反射性地大量流泪。孙教授表示，更年期妇女、过敏性结膜炎患者、年轻时曾感染沙眼者、角膜留下疤痕组织者，都容易因干眼症导致流泪。
用保健品、治疗仪不如从细节处爱眼
虽然流泪是老年人的常见症状，但究竟是正常的生理反应还是眼病引起的流泪，比较难以区分。除了上述三类疾病，角膜炎、沙眼、结膜松弛症等都有可能引起“老泪纵横”。因此，老年人如果经常出现“迎风流泪”的现象，应该及时到医院进行详细的检查，以免耽误治疗时机。面对形形色色针对眼科疾病的保健品、治疗仪，孙兴怀教授认为，爱眼、护眼更应从日常生活的细节做起。
爱流泪的老人平时可以多做做眼周的按摩。眼睑松弛、鼻泪道堵塞引起流泪的老人不妨多用手指挤压泪囊处，以起到缓解症状的作用。平时擦泪的时候切勿用力往下擦，应该轻轻地横向擦泪，这样可以防止擦泪不当而引起下泪小点外翻，形成恶性循环。此外，老年人在风大的时候出门，可戴上眼镜，以防大风刺激眼睛，使眼睛干燥。如果太阳刺眼，外出时可戴上太阳镜。老年人平时看电视的时间也不宜太长，否则眼睛过于疲劳，也会引起流泪。
2多按瞳子髎穴治迎风流泪
中医认为，迎风流泪是肝胆二经出现问题所致。建议不妨经常按摩眼眶外侧边缘、眼睛外侧一厘米处的“瞳子髎”穴。
瞳子髎：瞳子，指眼珠中的黑色部分，为肾水所主之处，此指穴内物质为肾水特征的寒湿水气。髎，孔隙也。该穴名意指穴外天部的寒湿水气在此汇集后冷降归地。本穴为胆经头面部的第一穴，胆及其所属经脉主半表半里，在上焦主降，在下焦主升，本穴的气血物质即是汇集头面部的寒湿水气后从天部冷降至地部，冷降的水滴细小如从孔隙中散落一般，故名。
取穴方法：位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于面部，眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。
经常按摩“瞳子髎”穴，能促进眼部的血液循环，有利于寒湿水汽的扩散，是治疗迎风流泪的常用方法。
每次按摩要达到5到6分钟。
3老年人常流泪是怎么回事
在医院的眼科门诊，常会有不少以流泪为主要症状来看病的老人。有的老人因为长期流泪，不断擦拭双眼，已造成眼皮红、肿、痛，甚至糜烂;有的老人为了消除流泪症状，自行购买各种眼药水，包括激素类眼药水，但使用以后，效果并不理想;有的老人多处辗转就医，一定要“找个说法”;还有的老人担心自己的眼睛会因此失明，惶恐不安。其实，这些忧虑和惶恐大可不必。“老泪纵横”多半不是病。
眼泪由人体专门分泌泪液的一种器官——泪腺产生。眼睑(俗称眼皮)靠近内眼角边缘处有两个小孔，称为泪小点，眼泪就是这两个小孔流入泪道，最后排到鼻腔里。正常状态下，泪水的流出是一个主动的“泵”的过程，随人不断眨眼，眼睑肌肉收缩、舒张，泪水被不断“泵”入泪道。若泪腺发生病变或眼受到刺激导致泪水分泌增加，或者泪道因疾病阻塞、泪小点位置异常和“泵”功能减退，都会导致眼睛“积水”现象。
90%的老人流泪属功能异常
随着人们卫生习惯的改善，真正由于泪道炎症导致泪道阻塞而出现流泪症状的老年患者日益减少。因眼部疾病(如沙眼、倒睫、角膜炎等)导致流泪的情况也不是太多。临床资料显示，约90%的老人流泪属于功能性异常。这些老人的泪道很通畅，眼部也没有明显病变，之所以“老泪纵横”，主要是因为眼皮松弛，肌肉发生退行性改变所致。此外，因眼白(结膜)松弛导致眼泪不能正常分布和流动而直接排到眼外，也是老人流泪的一个重要原因。
对付流泪，分两步走
老年朋友该如何正确对待和处理流泪问题呢?首先应去医院就诊，排除流泪是否由眼部疾病引起，包括泪腺疾病、倒睫、泪道阻塞等。若确有器质性病变，应及时诊治。若确诊为功能性流泪，目前虽无特殊治疗方法，但有几点建议可以供大家参考：第一，正确认识流泪问题。既然流泪是衰老、功能减退所致，那么泪水就如白发一样并不可怕，该擦就擦。特别是在骑车或过马路时，应马上擦拭或用力闭眼以排除泪水，以免因视线模糊而发生危险。第二，学会正确擦拭泪水。老人眼睑松弛，若用力向下擦拭泪水，可导致眼睑外翻，加重流泪症状。正确的方法应是向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干。第三，避免刺激因素。饮食宜清淡，少食刺激辛辣食物，避免接触刺激性物品，寒冷和风沙天应减少户外活动。第四，避免乱用眼药水。眼药水对眼皮松弛、结膜松弛导致的流泪并无益处，相反，滥用眼药水，特别是激素类眼药水，不仅会导致眼部干涩不适，还会导致青光眼和白内障的发生。第五，结膜轻度松弛的老年朋友可采用局部按摩和湿毛巾热敷，以减轻症状。
4冬季迎风流泪怎么办 要向上擦
冬天由于冷空气刺激，眼睛反射性分泌眼泪增多，而排泄眼泪的“下水道”受冷收缩变细，引流眼泪不充分，出现迎风流泪现象很普遍。老年人由于眼轮匝肌及泪道肌肉松弛，泪液泵作用减弱或消失，更易出现迎风流泪。这种迎风流泪的现象，是眼睛对于寒冷产生的一种正常生理反应，多数无需治疗。
出现流泪现象时，许多人习惯在眼睛下方擦去泪水。殊不知，这样做可能导致眼泪越擦越多，形成恶性循环。这是因为擦泪不当容易加重下眼睑和下泪小点外翻，使泪水无法顺利从泪小点处流走。这种情况更多见于老年人。正确的擦眼泪方法是，向上并偏向鼻侧擦，最好用手绢或纸巾轻轻擦拭。如果是泪小点外翻严重导致的泪流不止，则需进行手术矫正。
另外，爱美人士应减少隐形眼镜的佩戴时间，因为佩戴隐形眼镜会使得眼睛变得干燥无泪，干眼症可引起眼睛反射性流泪增多。爱化妆的女士在使用睫毛膏时需避免睫毛膏粘在眼睛周围，卸妆时更需注意不要让娇嫩的眼球受到化妆品的污染，避免产生过敏、炎症等眼部异常。爱流眼泪者饮食注意保持清淡，多吃含有维生素A、B的食物，如胡萝卜、红枣、芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等。
早上赶着上班和在寒风中晨练的人们，出门时最好戴口罩、围脖和戴眼镜防风，尽量别让冷风直吹眼睛。有干眼症、沙眼、慢性结膜炎等眼表疾患的病人，需在医生指导下使用合适的眼药水。（谢 瞻整理）
来源：健康报
5老年人眼睛易流泪有可能是眼病
老年人爱流泪主要有两种情况：
1、患有眼疾流泪。
如当患有沙眼、内翻倒睫、角膜炎、角膜软化、色素膜炎、屈光不正等眼病时，使眼结膜充血，角膜受到损伤，这时，眼睛对外界刺激的敏感性增强，流泪的现象更加明显。当患有慢性泪囊炎、泪道狭窄等泪疾病时，分泌过多的眼泪不能及时通过鼻泪管道排出，也会出现流泪现象。
2、迎风流泪。
这种情况受气候影响比较大，当受到冷风刺激时，可以反射性地引起主泪腺分泌亢进。同时，面部和眼眶周围的皮肤和肌肉受冷风刺激后发生收缩，挤压泪道,泪液由鼻腔排出时受到阻碍，被迫从眼角流出，于是便会出现流眼泪的现象。一般来说，如在正常情况下，这种现象是短暂的，当人体适应后，这种情况会很快消失。
老年人流泪，要注意饮食，应以清淡为主。
要多吃胡萝卜(维生素a)，多喝水。枸杞子对眼球里面的视网膜，特别是对感光细胞的新陈代谢，有很大的帮助。一般来说是泡茶渴，每天泡30克到50克，放在茶杯里面，用开水泡枸杞子，泡10-15分钟，把水喝掉，把枸杞子吃掉。另外在有风的天气里外出应戴眼镜。因为，风刮在眼球里面刺激了眼睛，会干燥的比较厉害。一般来说看电视的时间不要太长，一般看电视40-45分钟时就应休息一下，起来在屋子里面走走，看看窗外，可以再继续看下去。一次看30-40分钟比较合适，所以，看电视30分钟休息5分钟这是最合适的，对于视力较差的老年人来讲，一般看电视一天不要超过2个小时，如果视力健全的看3-4小时也没关系。
老年人爱流泪要引起重视，应该尽早去医院检查，寻找其流泪的具体原因并接受与之相对应的治疗。切不可小看流眼泪，长此下去会诱发其他眼疾。
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