老年人如何预防湿疹方法
TIPS：本文共有 4189 个字，阅读大概需要 9 分钟。
湿疹是一种常见的皮肤疾病。那么你知道日常生活中，老年人应该如何预防湿疹方法呢？
1老年人如何预防湿疹方法
王大爷皮肤上起了一些小红疹，阵阵瘙痒，两手不时地搔抓，越抓皮疹越多，晚上睡觉本来就不好，这下更睡不着了。在老伴的催促下，王大爷来到医院皮肤科看病。
医生检查了皮损后诊断是湿疹。王大爷非常不解，“常听说小孩得湿疹，怎么老年人也得呀？”医生告诉他，患湿疹是不分年龄性别的，男女老幼都可能发生。患者共同的特点是身体的敏感性高，不能耐受生活中很多常见的刺激。比如，辛辣食物、鱼虾、羊肉，空气中的花粉、尘螨、化学物质的气味，日常皮肤接触的化妆品、洗涤用品、皮毛化纤织物等等，都会成为引发湿疹的诱因。医生询问王大爷，患病前的一段时间，生活中有什么变化？王大爷想到，春节家里养的水仙花开了，孩子、朋友又送来很多鲜花，闻着香极了，加上一高兴喝了几口酒，吃了一些海鲜，皮肤就痒起来了，一看起了不少小红疹。
医生告诉王大爷，老年人身体的各项功能都在减退，适应环境、防御外邪、抵抗有害物质的能力都较年轻人差，因此，饮食起居更要科学。湿疹容易反复发作，因为引发湿疹的诱因就在我们周围，所以湿疹除了药物治疗，预防和调养也非常重要。
首先，患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。
其次，在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。
第三，居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。
第四是衣着，患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂；柔顺剂也应慎重选用。
第五是洗澡，湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。老年人皮肤油性小，比较干燥，在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。
夏季潮湿闷热的气候、汗液的刺激也是湿疹发作的诱因。下面给患者介绍几个简便的食疗小方，助您安度盛夏。
● 鲜马齿苋250克，洗净，煮汤或煮粥食用，或洗净凉拌食用。功能：清热解毒消肿。
● 玉米须15克，加水煮20分钟，去渣，直接代水喝，或加苡仁米30克，煮烂连汤食用。功能：利水渗湿健脾。
● 绿豆30克，苡仁米20克，煮烂连汤食用。功能：清热解毒，利水渗湿。
● 苦瓜250克，洗净，切片，用开水焯一下，凉拌食用。功能：清心除邪热。
● 冬瓜适量，去皮切块做汤，连汤食用。功能：清热利水消肿。
● 金银花5克，六一散10克，开水冲泡，代茶饮。功能：清暑利湿。
2老年人如何预防湿疹
我们知道，老年人身体的各项功能都在减退，因为引发湿疹的诱因就在我们周围，所以湿疹除了药物治疗，预防和调养也非常重要。
1.患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。
2.在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。
3.居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。
4.衣着，患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂;柔顺剂也应慎重选用。
5.洗澡，湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。老年人皮肤油性小，比较干燥，在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。
老年患者应怎样预防湿疹疾病！以上就是老年人预防湿疹方法的介绍，老年人一定要养成良好的生活习惯，一旦得了湿疹是不好治愈的，所以要以预防为主哦。
3老年人如何调养预防湿疹
因为引发湿疹的诱因就在我们周围，所以湿疹除了药物治疗，预防和调养也非常重要。所以，老年人的预防和调养也非常重要。
首先，患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。
其次，在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。
第三，居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。
第四是衣着，患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂;柔顺剂也应慎重选用。
第五是洗澡，湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。老年人皮肤油性小，比较干燥，在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。
以上就是专家对老年人应该怎样预防湿疹呢的介绍，想必大家已经有所了解了，我们要多多关心老年这个弱势群体。
4老年人易患湿疹的原因
由于老年人的皮肤表面日渐粗糙，一方面表皮角化层略厚，细胞再生能力减弱；另一方面皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少，汗腺的大小、数目和汗液分泌均减少，因此皮肤干燥易痒。并且随着年龄的增长，老年人皮肤神经末梢的密度显着减少，触觉小体明显减少，导致感觉迟钝。加上老年人身体的各项功能都在减退，适应环境、防御外邪、抵抗有害物质的能力都逐渐减弱，往往不能耐受生活中的很多常见刺激，如气候方面干燥、潮湿、高温、寒冷等环境变化以刺激皮肤病变，而容易引起湿疹的发生。
在饮食方面，老年人容易在使用辛辣刺激食物以及鱼虾、羊肉等动物异种蛋白之后发生皮肤过敏。此外，空气中的花粉、尘螨、化学物质的气味以及日常皮肤接触的化妆品、洗涤用品、皮毛化纤织物等等，也都可能导致老年人发生湿疹。
5老年人怎么预防老年痴呆症方法
“越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得”，很多人可能都有过这种感受。而这种症状，在神经内科的医生眼里看来，这可能就是《百年孤独》的作者马尔克斯患上的老年痴呆症早期症状之一。
遗传与环境均可诱发
写出长篇巨著的马尔克斯却患上了老年痴呆症，让人扼腕的同时也会惊讶，这样经常用脑为何还会患上老年痴呆症？其实，让马尔克斯遭遇老年痴呆症的很可能是遗传因素。
清华大学第一附属医院神经内科主治医师何雯指出，老年痴呆症在医学上的专业名称是阿尔茨海默病，是一种进行性发展的神经系统变性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。
她表示，目前老年痴呆症的病因尚不明确，不过公认的诱发老年痴呆症的因素主要包括遗传和环境等方面。
如果有家族遗传史的话，患上老年痴呆症的几率较大。马尔克斯由于有家族遗传史，他的妈妈和一个弟弟都得过此病。
除了遗传引起的家族性老年痴呆症外，其他的多为散发性老年痴呆症。引起散发性老年痴呆症的可以有环境因素，如铝中毒等。
此外，年龄越大，老年痴呆症的发病率也越大。据了解，65岁以上患病率为5%，而85岁及以上人群的患病率则高达20%甚至更多，女性多于男性。
脑外伤和吸烟、缺乏教育等因素也会导致老年痴呆症。何雯表示，马尔克斯曾因淋巴癌化疗导致脑细胞受损，记忆流失速度因此加快，这也可能是诱发其老年痴呆症的原因之一。
预防需从中年做起
“尽管叫做老年痴呆症，但想要预防，需要从中年做起”，何雯表示，老年痴呆症的临床特征是“隐袭起病”，它是一种进行性的智能衰退，很可能在早期并未引起注意，而到严重时才被发现。
何雯强调，很多患有老年痴呆症的人其实从中年开始就有一些症状了，如记忆力不好，也就是所谓的“越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得”的症状。
她强调，老年痴呆症没有特效治疗药，一旦确诊只能通过药物和康复治疗延长病程。而老年痴呆症患者最后通常会发展为生活不能自理，卧病在床，最终因合并并发症而死亡。
据中国阿尔茨海默病协会2011年的公布调查结果显示，全球有约3650万人患有痴呆症，每七秒就有一个人患上此病，平均生存期只有5.9年，是威胁老人健康的“四大杀手”之一。在中国65岁以上的老人患病率高达6.6%以上，年龄每增加5岁，患病率增长一倍，3个85岁以上的老人中就有一个是老年痴呆。
因此做好预防工作很关键，专家提醒，一旦早期发现自己有记忆力不好等症状，从中年开始就应该针对性地做些训练，可以起到预防的作用。
多读报下棋可预防痴呆
想要预防老年痴呆症，并非无法可循。何雯指出，其实从日常的智力训练到饮食入手都可以预防老年痴呆症。
注意智力的训练对于预防老年痴呆症至关重要，何雯建议很多人过了读书阶段会不注意进一步的学习，这样一来，不进则退，会让老年痴呆症“有机可乘”。事实上，要进行智力训练并非要做难度多高的数学题之类的，日常多读报、多下棋就可以起到很好的智力训练的效果。
不过，何雯同时强调，用脑的同时也要避免过度疲劳，否则物极必反，反倒损伤了脑部。
除了智力训练外，还要防止脑外伤、避免精神刺激这些诱发老年痴呆症的因素。
在饮食方面，专家建议，最好在日常生活中多吃容易消化、营养丰富的食物，多吃一些健脑益智的食物。
何雯还特别强调，在门诊中会遇到一些因铝中毒诱发老年痴呆症的患者，而其铝中毒的来源正是？？铝锅。因此，何雯建议在日常烹饪中，要避免使用铝锅。在特殊环境工作的人群，也要注意防范铅、铝污染。
如果觉得《老年人如何预防湿疹方法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！