如何面对老公不射精

在性交过程中，通过双方生殖器的接触和摩擦、性冲动更加强烈，当积累到一定程度时，射精中枢才兴奋，让男性有射精感，附睾、输精管、精囊、前列腺产生一系列的收缩，将精液先推入前列腺处，然后，会阴部的肌肉共同协

1如何面对老公不射精?

不射精的病因多为功能性因素所致，约占病例数的90%;器质性原因较少，约占10%，如脊髓损伤、服用某些影响交感神经的药物如胍乙啶、吩噻类等药物可引起不射精。

如果你丈夫有夜间排精现象，可能是功能性不射精。功能性不射精的常见原因如下，你可以对照一下，看属于哪种原因引起。

小编提醒：逆行射精--男人不育的根源

1 长期手淫，使射精中枢需在手淫的强烈刺激下才会兴奋。而正常性生活中，阴道对阴茎的刺激强度达不到手淫时对阴茎的刺激强度，就发生不射精。

2 性刺激不够，性兴奋不够。性刺激包括视觉、听觉、触觉等都是诱发性兴奋的必要条件。性交前缺乏言语交流和肌肤接触等调情活动，感受刺激不够、性兴奋较低，或阴茎进入阴道后抽动摩擦的频率、幅度和时间不够，不能达到兴奋射精中枢的程度而引起不射精。

3 精神心理因素。认为射精会损伤身体，潜意识不想射精。或因住房环境恶劣，干扰大，使心情紧张、性兴奋受到抑制。

不射精需要综合治疗，首先要消除焦虑、恐惧、紧张等消极因素;学习性知识，正确认识性交是健康的。

妻子的配合是不射精治疗成功与否的关键。你应尽可能消除丈夫的思想负担、焦虑和内疚自责感;在同房时你可用双手轻抚丈夫的性敏感带，促使性反应发展达到射精可采用对男性刺激较强的性交姿势，如男上位，让阴茎在阴道内抽动摩擦，要有一定的幅度和持续时间，达到射精目的。

对于境遇性不射精(如丈夫自己手淫时能射精)，可依靠妻子来诱发射精。丈夫仰卧，妻子坐在丈夫身侧或两腿之间，爱抚刺激阴茎，并且间断采用抚摸调情动作增加兴奋。如果发生了射精，那么以后训练至即将射精时，争取把阴茎插入阴道，并且用力抽动，直到射精。如果射精前阴茎变软，就要重复练习。性交中妻子轻轻地向下牵拉阴茎根部的皮肤，会增加阴茎的刺激，增加其兴奋。

小编提醒：男人迟迟不射精须找缘由

如果你协助刺激阴茎也不能射精，丈夫应先自己进行手淫射精，然后逐渐转移到阴道内射精。

如上述方法无效，可试用震颤器置于阴茎龟头、冠状沟等神经末梢丰富的地方，有节律地前后移动，对敏感区加压按摩，震颤器能产生比性交更为强烈的刺激，可诱发射精，得到射精体验，增强治疗的自信心，经治疗排精后，大多数人能过渡到性交自然射精。有些人需要妻子协助作震颤按摩，在有射精先兆时即行性交，效果较好。

2如何预防射精障碍呢

在性爱过程中，每一个男人都希望配合着女性的反应，调整射精的最佳时机，但是射精是无法控制的，导致男人出现射精障碍，以下就是预防男性射精障碍的小方法。

射精障碍使部分患者失去了享受高潮的权利。

射精障碍可能是以下几种原因造成的。如频繁射精会使精液体积减少;良性前列腺增生或任何尿道损伤（尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣）可以使射精力量减弱;膀胱关闭不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在较弱的力量推动下，从尿道口排出。发生在前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔手术后或服有某些降压药后均可能发生逆行射精。

1.食疗方法

（1）葱炖猪蹄：

猪蹄4个，葱50克。将猪蹄洗净，用刀划目，置锅内，加入葱、食盐，适量加水，先用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。具有填精补益之功，适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。

（2）补髓场：

鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖洗净、切碎，与猪脊髓一起偎汤，煮熟后，加入适量调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功，适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症。

3如何预防射精障碍

射精障碍使部分患者失去了享受高潮的权利。射精障碍可能是以下几种原因造成的。如频繁射精会使精液体积减少；良性前列腺增生或任何尿道损伤（尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣）可以使射精力量减弱；膀胱关闭不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在较弱的力量推动下，从尿道口排出。发生在前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔手术后或服有某些降压药后均可能发生逆行射精。

下面向大家介绍一下可以预防射精障碍的方法：

1.多运动锻炼

“毛巾杂技”是检查和锻炼男性耻骨尾骨肌强度的好办法，这就是在勃起的阴茎上搭上一条毛巾，如果能够承受，说明肌肉强度没问题。如果不能承受，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起，这不仅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。

锻炼应该经常而有规律，故每天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

北京军区总医院泌尿外科中心专家提醒患者锻炼要注意的是持之以恒，切不可三天打鱼两天晒网。值得注意的是学会放松和学会收缩同样重要。在耐力练习后可改变练习方法，练习短促的抽动耻骨尾骨肌。要尽可能快地反复收缩和放松肌肉，开始时可能很难分清是收缩还是放松，但逐渐就容易区别了。每天以收缩300次为宜，这样可以保证训练效果。锻炼可以在任何场合进行，如等车、打牌、打字、开会、看电视等机会都可以利用。只要坚持一两个月的时间就能观察到明显的进步迹象。

4男性射精障碍的预防措施

射精障碍是生活中比较常见的一种男科疾病，一旦患病对于男性的生育能力会有影响，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍男性射精障碍的预防措施，供大家了解。

射精障碍预防方法

1、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

2、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。

3、射精障碍的预防要加强性教育，了解性生活及性心理。

4、家属要对射精障碍患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

5、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗射精障碍。

射精障碍的症状

功能性不射精症

性交时间能维持很久而不疲软，在性交过程中不能达到性高潮或射精，没有射精动作，也没有精液排出体外，或即使有情欲高潮的感受，但既无射精动作，也无精液排出体外。而平时却有遗精，或非性生活时遗精。

器质性不射精症

在性生活时没有射精动作，在任何情况下都不排精，并有与原发疾病相应的症状体征，如前列腺炎、精囊腺结核或肿瘤引起的精道梗阻。

5预防射精障碍要做好以下五点

不孕不育专家介绍，要想预防射精障碍，就要做到以下几点：

1、戒烟

男性经常抽烟，生殖器官就会受到尼古丁等有害物质的刺激，男性长期抽烟之后生殖器官就会失去正常功能，从而导致男性患上射精障碍。因此，为了避免患上射精障碍，男性应该尽量避免抽烟喝酒。

2、避免频繁手淫

很多男性为了满足自身的性需求，就会手淫，男性长期手淫生殖器官就会受到影响，就会导致男性早泄，阳痿，给男性的生育带来了很大的威胁。为了避免射精障碍出现，男性应该尽量避免频繁手淫。

3、避免长期服药

男性如果身体不适或患上疾病，不能长期自行服药治疗。如果男性患上疾病之后长期自行服药治疗生殖器官就会受到影响，就会导致男性患上射精障碍。因为药物的刺激可导致男性生殖器官发生变化，患上疾病。

4、患上泌尿生殖系统疾病之后及时治疗

男性患上生殖系统疾病之后应该及时到医院进行治疗，如精囊炎，睾丸炎，附睾炎，龟头炎等疾病。因为男性患上泌尿生殖系统疾病之后不及时进行治疗，病情严重可影响男性射精功能，导致男性患上射精障碍。

5、定期到医院做检查

男性应该养成定期到医院进行检查的好习惯，如果生殖器官出现异常情况之后及时进行治疗，避免射精障碍出现。

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