射精多久才是正常

TIPS：本文共有 3641 个字，阅读大概需要 8 分钟。

过性生活时男人射精多久才算是正常呢？男人常见的遗精原因有哪些？如何才能判断自己是否是早泄症状呢？

1射精多久才是正常

射精多少时间正常?这是困扰许多青年男性的问题。总怀疑自己表现的够不够好，自己能不能满足女朋友，总是表现的不够自信，殊不知这样的担忧，反而会增加早泄的机率。正常性生活多长时间?什么是早泄的表现?

射精多少时间正常?射精时间无明确指标

早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体的射精时间标准。

据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。

因此，有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者，亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。

射精多少时间正常?延长射精时间有讲究

男性朋友可以从以下几个方面入手延长射精时间：

1、在平常的时候，两个人在过性生活的时候，可以做好安全措施，就是使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

2、当然，也可以采用比较省力的性爱体位。这样，在很大的程度上，就可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。女性主动就会降低男性的敏感度。

3、男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼，如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

4、男性还可以利用捏挤阴茎的方法保持阴茎延长的时间。就是指，男性在过性生活的时候，有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

温馨提示：以上是提供的射精多少时间正常，相信阅读完全文后你对射精多少时间正常有了进一步的了解，如果阅读完全文后还有什么疑问，欢迎到39健康问答（ask.）进行提问，专家将第一时间为你解答。

2男人射精快不宜用超薄安全套

专家提醒：男人射精快不宜用超薄安全套

一般，安全套可分为超薄、薄型和普通三种。其中，超薄型的厚度为0.03毫米，普通型的厚度为0.04―0.06毫米，薄型安全套则介于两者之间。

安全套是个让男性又爱又恨的工具。爱它，是因为可以在性爱中没有后顾之忧；恨它，是因为它让自己与爱侣不能零距离接触。为了减少这种恨， 安全套的生产厂家想出了不少招数，超薄安全套就是其中之一。据某健康网的一份最新调查显示，在28万多名受试者中，超过一半的男性喜欢使用超薄型安全套。

安全套越厚，男性阴茎在性生活中的敏感度就越低，自然感觉越差，男性当然不喜欢了。专家表示，这就跟大家都不喜欢戴厚手套去抓东西一样。专家表示，安全套的厚度对男性的心理也有很大影响。使用的安全套越薄，男性认为自己和爱侣之间的距离就越近，他在性生活中感受到的刺激就越强烈， 获得的快乐也越多。

专家提醒，超薄安全套虽有如此好处，却也不是人人适用。对于那些射精较快的男性，还是应该使用厚一些的安全套。这样有利于延长性生活时间，使双方都能获得更美妙的性体验。

3射精睾丸痛怎么治疗

男性性高潮来临而射精时，在腰骶部脊髓内射精中枢支配下，附睾、输精管、精囊及前列腺等器官的肌肉收缩，把各器官中的液体排到后尿道，膀胱颈部关闭，会阴部肌肉球海绵体肌及坐骨海绵体肌阵发性收缩把精液射出尿道。

正常情况下射精不仅不痛，而且使人感到有一种性快感。如果出现了射精后睾丸疼痛这样的情况就要引起重视。有可能是男性泌尿生殖系感染，出现前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等男性疾病，影响男性的健康，影响男性性生活质量，还会成为导致男人不孕不育原因。

日常护理

1、性生活适度

性生活过度是导致射精疼痛的原因之一，特别容易造成阴茎充血过度，引起慢性炎症导致射精疼痛的发生。因为阴茎持续受高强度的刺激，使阴茎长期处在一个高敏感的状况之下。长此下去，就会引起射精疼痛的发生。所以，养生之道网建议男性朋友们适当进行性行为，不要过于频繁，过于兴奋，过于粗暴。

2、烟酒与饮食

长期抽烟酗酒是造成男性射精疼痛的因素之一，大量酗酒吸烟会造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候出现射精疼痛。所以要适当吸烟喝酒，少食辛辣、肥腻的食品。

3、保持良好心态

有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。所以，养生之道网建议大家要舒畅心情，保持良好的心态和愉快的心情。

中医偏方

1、肝郁气滞。

因情志不遂，心情欠佳所致，伴有胁肋胀痛，易怒急躁，舌淡苔白，脉弦。

方药：龙胆草6g，泽泻2g，柴胡15g，知母6g，白芍15g，川断15g，枳实10g，木香12g，甘草6g。每日1剂，水煎服。

2、纵欲房劳。

性交过频，或频繁手淫，可因筋脉损伤而疼痛。

方药：柴胡12g，白芍15g，枳壳12g，陈皮10g，川芎9g，木香12g，香附子15g，熟地20g。每日1剂，水煎服。

3、风寒侵袭。

素伴虚弱，外感风寒，此时入房，易引发本证。

方药：柴胡15g，桂枝10g，黄芩9g，人参6g，半夏6g，大枣数枚，炙甘草10g。每日1剂，水煎服。

4、阴器湿热。

中医将阴茎、前列腺、精囊等统称为阴器，如果湿热内生，也会引起射精疼痛。

方药：龙胆草6g，柴胡6g，黄柏9g，黄芩9g，车前子12g，泽泻9g，银花15g，木通30g，生甘草30g。每日1剂，水煎服。

4最古老的避孕安全套 鱼鳔安全套（图）

这个鱼鳔安全套是世界上最古老的安全套，厚五层

从公元前2000多年开始，安全套出现在人们生活中，开始发挥预防疾病和避孕的作用。有多少人知道安全套的发展历史，是谁发明了安全套？人类什么时候开始使用安全套？第一个安全套是用什么材料制成？安全套最原始的功能是什么？

早在公元前2000多年，安全套就出现在古埃及人的生活中，那个时候被称做阴茎套，功能并不是防范疾病和避孕，它和女性佩戴的首饰一样，被当作装饰品，男人一般挂在身上，是财富和地位的象征。

到了公元1000多年前，古代埃及人开始用山羊、猪等动物的膀胱或盲肠来做安全套。从那个时代开始，安全套被用来防范疾病和感染。在法国南部多尔多涅地区的康巴里勒斯洞窟中，发现了一些创作于公元100多年时的安全套壁画，这被视为是欧洲使用安全套的最早证据。

现存世界上最古老的安全套诞生于1640年前后，是利用鱼鳔和动物肠子制成的，已经有300多年的历史。安全套一端以丝线缝密，另一端的开口可以锁紧，防止滑落。据记载，这类安全套很难在需要时马上派用场，因为事先要以暖和的奶将安全套隔夜浸软，才能使用。这10个在英国伯明翰附近的达德利古堡发现的安全套，曾经在荷兰举办的性爱展览中展出过，由于年代久远，现已像枯叶一般干硬。

现代安全套诞生于17世纪的英国，用小羊的盲肠制成，主要用来防范疾病。

在16世纪意大利帕多瓦大学解剖学家法罗皮斯的实验记录中，出现了有关安全套的记载，他第一次对利用安全套预防疾病的实验性使用进行公开描述，这是迄今为止发现的最早的有关安全套的文字记载。

15世纪末，哥伦布发现了新大陆，同时水手也把梅毒从美洲带回了西班牙，梅毒开始在欧洲蔓延开来。不久之后，法罗皮斯发明了一种用亚麻布套制成的安全套，并在1100名男性中进行了使用安全套的实验，他们中没有一人感染梅毒。这个时候安全套的主要功能还是预防性病的传播而不是避孕。

到了17世纪末，英国医师约瑟夫。康德姆发明了现代安全套，这种安全套是用小羊的盲肠制成的，康德姆先把羊肠剪成适当的长度，晒干，接着使用油脂和麦麸等柔软剂，使它柔软，直至变成薄薄的橡皮状。

5安全套其实不“安全”

安全套能防病，这是不容置疑的。但研究证明，经常使用安全套避孕的妇女阴道炎、宫颈炎发生机会就较多，这是一个客观存在的问题。总而言之，各种避孕方法各有利弊，任何事物不能只看好的一面，不好的那一面我们也需要特别关注。

安全套并非密不透风，病毒仍然有缝可钻，对于细菌、病毒、支原体、衣原体这些小颗粒物质，它的作用就非常有限了。 在性生活的时候，安全套不断受到拉伸，结构也会遭到破坏，这种破坏给病毒穿过安全套提供了机会，从而引起感染。

很多因素会引起宫颈糜烂，比较常见的因素是由于年轻妇女的性激素容易紊乱，引起发病：包括情绪变化、环境的影响、性生活不规律等外在因素。当然，安全套也有可能会影响阴道环境，造成疾病。

如果觉得《射精多久才是正常》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！