预防小儿蛀牙ABC
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蛀牙是儿童最常见的口腔疾病，如何做好预防工作防止蛀牙？预防小儿蛀牙的方法有哪些？
1预防小儿蛀牙ABC
预防小儿龋齿ABC
A 小儿3岁即可练习刷牙，养成早晚刷牙的好习惯，选择适合年龄特点的牙刷和牙膏，要竖刷不要横刷。不能刷牙的要坚持漱口，在喂奶后给宝宝喝清水。
B 让孩子少吃零食、甜食，睡前不要吃东西。
C 按时给宝宝添加辅食，练习其咀嚼能力。正确服用维生素D和钙制剂，增强牙齿强度。
D 幼儿磨牙的表面窝沟比较深，容易积聚细菌而引发龋齿。因此，将窝沟封闭起来以阻止细菌侵入，可有效预防龋齿发生。
E 父母亲近孩子前应用药物牙膏刷牙；咳嗽、打喷嚏时应避开孩子；切勿将食物经自己咀嚼后再喂给孩子。
F 发现龋齿，父母应及时带孩子看牙科医生。有条件的家庭，最好定期（半年）带孩子做牙齿检查。
2儿童应该怎么预防蛀牙
儿童患龋齿，家长应重视，从小就应开始做好牙齿的保护。要掌握好口腔牙齿的保健方法：
1、从小注意口腔清洁卫生“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，
选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法―――竖刷牙法。
2、从小养成良好的喂养习惯，及时用纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙
龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。
3、窝沟封闭剂防龋，可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化
后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的有效方法。
4、改善饮食结构，平衡膳食、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维
生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。
5、纠正孩子的不良习惯，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，
偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。
6、定期进行口腔检查。
3儿童蛀牙应如何预防？
一项来自国家牙防组的全国口腔健康调查显示，我国儿童患龋齿率高达90%，并呈逐年上升趋势。为何10个孩子9个蛀牙？为何天天刷牙，蛀牙却越来越多？
蛀牙不是牙虫所引起的
一些家长认为，孩子蛀牙是因为牙虫破坏掉了牙齿的健康，从而产生了“虫牙”，这种说法是完全不对的，“虫牙”是人们对蛀牙一种形象的叫法，因为它十分像虫子啃过的痕迹，所以形象地叫做“虫牙”。
形成蛀牙最主要的因素就是小孩口腔卫生做的不彻底而造成的。尤其甜食是孩子偏爱的食品，甜食中含有大量的糖和淀粉，如糖果、巧克力、饼干和糕点等，这些黏性大的甜食容易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，也为蛀牙创造了“良好条件”，经代谢后产生的有机酸致龋性很强，这也是现在小孩蛀牙增多的重要原因之一。
让小孩保持口腔卫生便是预防蛀牙最好的办法：首先要养成刷牙的好习惯，一天最少要保持早、晚两次有效刷牙;其次，晚上小孩刷牙后便不要吃任何东西了，包括奶在内。
4如何预防儿童牙齿蛀牙
蛀牙是非常严重的问题。如果置之不理，蛀牙能破坏牙齿并破坏牙齿的中央神经，从而导致脓肿，也就是牙根顶端的局部感染。一旦脓肿形成，只能通过牙根管疗法、或是拔除。
1、窝沟封闭
对于儿童或是为龋坏的牙齿窝沟封闭是最有效的方法。
2、控制饮食
在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，酸长期滞留在牙齿表面和窝沟中，使釉质脱矿破坏，继之某些细菌又使蛋白质溶解形成龋洞。
3、正确刷牙
这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。
5预防儿童蛀牙的两大法宝
常听到妈妈说：“我每天晚上睡前都叫小孩子去刷牙，怎么还会蛀牙？”。
虽然您会如此地关切小孩子的牙齿，但是您可能疏忽了：
1吃完东西后五分钟，食物便会分解产生牙菌斑，粘着于牙齿上，使表面珐琅质脱钙，终至蛀牙；因此不能等到睡觉前才刷牙，需要在吃完东西后（餐后）五分钟内就要刷牙了。
2小孩子通常都会偷懒，他是否真的有去刷牙呢？（最好的方法是在旁督促。）
3刷牙是否有按次序、方式是否正确，每颗牙是否都有刷干净了，是否连牙缝也有用牙线清洁？
在现今父母亲忙碌的时代，要紧盯着注意小孩子是否有刷牙的确是很难。除了让小孩子由勉强到养成习惯，自己自动去刷牙外，父母亲其实可以为他多作一件事──“把牙齿变的更强壮”，作好预防蛀牙的工作。
有效地预防蛀牙，有两大法宝：
一、氟化物的使用：
“氟”可以增强牙齿对于脱钙（蛀牙）的抵抗力，它的原因包括：
1氟素可以帮助初期龋齿的脱钙部份再矿化，回复正常珐琅质。
2氟素可以抑制牙菌斑内细菌的活力，减少酸的产生。
3氟素可以帮助牙齿表面珐琅质的结晶钙化。
因此适量地使用“氟化物”制品，可以强壮牙齿、预防蛀牙的产生。目前已使用的氟化物有下列几种：
1自来水中加氟──约可减少60%的蛀牙率，可惜台湾并未施行。
2含氟漱口水──有效减少蛀牙35%发生率，可分为：
ａ高浓度──0.2%NaF，每周一次（目前嘉义市国小学生已施用）
ｂ低浓度──0.05%NaF，每天使用。
3局部涂氟凝胶：由牙医师施行，每三个月一次，每次约需600元。
4自用：
ａ含氟牙膏──低浓度，每天使用。
ｂ含氟凝胶──高浓度，每周使用一次。
5氟锭──每天使用（口服）
您可以选择一～二种氟化物增强牙齿的硬度及牙齿的再矿化。
二、齿沟隙封闭剂的使用：
牙齿的咬合面凹陷沟隙是因牙尖咬头在发育愈合时所留下的接缝凹陷，有如山峰间的山谷；食物碎渣及细菌会堆积此，并且不容易清除掉，因此这地方是牙齿表面最脆弱的地方，也往往是蛀牙最先开始的地方。
齿沟隙封闭剂是一种液态的复合树脂或玻璃离子；可以将轻微蛀牙或尚未蛀牙的牙齿咬合面的沟隙封填起来，避免蛀牙。操作过程简单、迅速且不疼痛：
1将牙齿表面使用超音波洗牙机及喷砂洗干净（不会疼痛）。
2使用酸蚀剂处理牙齿表面，增加接触连结面积。
3充份隔离口内的唾液（可使用橡皮防湿障或棉花卷）
4用卤素光机光照液态封闭剂约40秒，使其硬化，便可形成表面光滑的封闭面，食物碎渣不会堆积在上面。
操作过程约5分钟，不会疼痛。若操作过程正确，可使用2年以上，即使有部份边缘掉落，只要凹陷地方仍有封填剂，仍然有效。
氟化物的使用，对牙齿平滑面及邻接面的预防蛀牙很有效；而齿沟隙封闭剂则对咬合面的沟隙有绝佳效果。虽然健保不给付，需自费使用，但是若能免除掉您的小孩子被五花大绑，声嘶力竭的挣扎治疗，相信您一定会愿意为他们多作一点──使用两大法宝预防蛀牙。
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