秋季 恼人鼻炎又来了
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王大妈最近一大早起来不停地打喷嚏，流清水鼻涕，头还昏昏的。王大妈以为受了凉就自己吃了些感冒药，但是连续吃了几天不见效果。周末，王大妈的女儿回家，见王大妈如此症状，怀疑她得的是鼻炎，于是赶紧带着王大
1秋季,恼人鼻炎又来了!
为何鼻子平时好好的，一到秋天，就开始“不听话”了呢？为此，主要是因为秋天昼夜温差变化大，气候也相对干燥，对鼻粘膜的刺激比较大，导致鼻炎又进入一个高发季。”来就诊的鼻炎人数直线上升，占到鼻病就医总人数的85%。
现代社会物质日益丰富，而患鼻炎、鼻窦炎等鼻科疾病的人数却急剧飙升呢？对于这个问题，解释道：“鼻科疾病大增除了现代人工作压力大，气候变化等因素外，空气污染是最主要原因。人体鼻腔具有一定‘自净’功能。不过，目前空气污染较为严重，使得鼻腔本身的‘自净’功能发挥不了功效。鼻子24小时不停地呼吸，空气中的致病菌不断进入鼻腔内，一旦有机会就在其内聚集滋生，引发鼻科疾病。”
对于鼻炎，要及时治疗。“鼻炎会给患者带来很大危害。在日常工作、学习中，一些患者会因为鼻炎引起头痛、头脑不清醒，致使工作、学习效率低下。当鼻炎影响到鼻腔的生理功能时，患者会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，并影响其他组织和器官的功能与代谢；当并发肺气肿、肺心病、哮喘等并发症时，会出现头晕、胸痛、胸闷、精神萎靡等症状；当鼻炎影响到嗅觉粘膜时，嗅觉就会受到影响，患者会闻不着香、臭等气味，鼻炎还可导致脑梗塞、突发心脏病等严重并发症。另外有资料表明，约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。因此，鼻炎患者切记不可掉以轻心。”
提醒患者，鼻炎发作时会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。而这些症状与感冒相似，因此不少患者通常误认为是感冒，仅自行服用感冒药了事，结果延误了正确的诊断和治疗。患者一旦出现鼻炎相关的症状，就要及时到正规五官科医院就诊。
2什么是鼻粘膜及鼻腔分泌物？
鼻粘膜及鼻腔分泌物介绍：
鼻粘膜偏离正常位置或不规则的鼻中隔。鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。
鼻粘膜及鼻腔分泌物正常值：
粘膜无充血现象。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。
鼻粘膜及鼻腔分泌物临床意义：
异常结果：粘膜充血伴粘液性分泌物常见于急性鼻炎早期。鼻腔分泌物增多为鼻窦炎常见症状，可为单侧性或两侧性。鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部，患者常诉为“痰多”。分泌物属粘液脓性或纯脓性，有时患者自觉有恶臭。
需要检查的人群：鼻粘膜充血、鼻炎或鼻窦炎患者。
鼻粘膜及鼻腔分泌物注意事项：
不合宜人群：无
检查前禁忌：注意动作要轻巧，忌粗暴操作。
检查时要求：积极配合医生的工作。
鼻粘膜及鼻腔分泌物检查过程：
注意观察鼻粘膜的颜色、形状及是否有分泌物等。
3按摩鼻部治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎5大症状：鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。
按摩治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次;或1%～2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。
过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
印堂：位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部 血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
4鼻保健操巧治过敏性鼻炎
什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是引起鼻不通的常见原因之一。它又称变态反应性鼻炎，分常年性和季节性。起病原因复杂，与很多因素有关，如内分泌失调、神经精神因素、抗原-抗体反应以及遗传因素等。
过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次;或1%～2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。
过敏性鼻炎5大症状
鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。
按摩治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
印堂：位于两眉头连线中点。
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀，常使狭窄的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，而且效果很好。
5过敏鼻炎与鼻部保健
长期在空调房内易患过敏性鼻炎
空调的出现极大地提高了人们的生活质量，但是，空调也是一把双刃剑，它既可以给人们带来凉爽，又可以造成空气污染，引发多种疾病。
据专家介绍，由于使用空调时紧闭门窗，空气不能流通，室内新鲜空气总量不足，各种有害气体和颗粒增多，容易滋生病源体，如螨虫、细菌、霉菌、病毒等。特别是新装修后的房间内会有大量的甲醛、苯、氨、氡等多种有害气体存在，这些不良因素影响着人们的健康，容易引起过敏性鼻炎、皮肤病、气管疾病等。
有关专家建议，使用空调时应经常开窗换气，加强室内外空气对流，不要使不良气体长时间残余室内，不能为了省电而长期封闭门窗。经常打扫室内卫生，注意清除一些死角的灰尘，减少室内过敏因素，保持室内温度在24-27摄氏度和适当的相对湿度。
摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次(迎香穴在鼻翼外侧O．5厘米)。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风和鼻塞。
洗鼻
我们每天用鼻子呼吸，吸入空气中的大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。虽然鼻腔黏膜有一定的过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。
冼鼻的方法是：用掌心盛冷水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。
此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛等不良习惯。损害鼻毛和鼻黏膜，不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。
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