早春怎样预防过敏性鼻炎

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过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病。春季来临，皮肤过敏、花粉过敏、植物过敏等一些过敏症状困扰着正常人的生活。过敏性鼻炎也不例外。

1早春怎样预防过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病。春季来临，皮肤过敏、花粉过敏、植物过敏等一些过敏症状困扰着正常人的生活。过敏性鼻炎也不例外。

过敏性鼻炎主要包括季节过敏鼻炎和常年性过敏鼻炎。季节性过敏鼻炎患者常在春秋两季发作的较多，多为花粉过敏和植物过敏，患者一般出现打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，且症状较重。常年性过敏鼻炎患者症状与季节性鼻炎患者症状表现为一样，但是常年性过敏鼻炎患者的打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等症状相比季节性鼻炎患者要轻，常年性鼻炎患者主要是指对空气中的灰尘、尘螨过敏，或者是家中有饲养宠物的，对宠物身上的皮毛过敏，也有些患者表现为对海产品过敏。

过敏性鼻炎患者症状分为间接性和持续性，患者往往是遇到过敏原时，开始出现症状。季节性过敏鼻炎患者在不服用药物的情况下，等脱离了过敏原，季节过去，一些鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕症状就会自动消除，常年性过敏鼻炎患者只要脱离了尘螨、动物皮毛等过敏原，症状也会缓解。

有些患者在出现症状时，就会用滴鼻剂药物，吕建刚说长期的服用滴鼻剂类药物，患者会感觉到药物的效果越来越差，所需的药量也越来越大。而且所有的滴鼻剂类药物中，除激素外，所有改善鼻腔通气的药物，都易引发药物性鼻炎，一旦形成药物性鼻炎，患者就会感到鼻腔干燥、有大量的粘性分泌物，时间一久，就可能会诱发鼻窦炎等一系列并发症。

许多季节性过敏鼻炎患者，常认为脱离了季节，病情就不治而愈，吕建刚指出，过敏性鼻炎患者脱离了过敏原，病情就治愈。但是长时间的不治疗就会引发分泌性中耳炎、过敏性鼻窦炎、过敏性咽喉炎以及支气管哮喘等病。

治疗过敏性鼻炎，需要脱离过敏原。吕建刚说，季节性鼻炎患者，在春季时应尽量避免到公园里，或是带上口罩防止闻到花粉、尘螨、灰尘而过敏，常年性过敏鼻炎患者，应找出自己是由于什么因素过敏，对因治疗，尽量的不在家中养宠物。中医上认为过敏性鼻炎是由于肺气虚和肾气虚引起的，因此，在尽可能脱离过敏原的同时，用中药雾化，或是玉屏风颗粒、补中益气丸、金匮肾气丸等补气类药物。

吕建刚提醒：过敏性鼻炎患者若是由于受凉引起的，患者应注意保暖，避开过敏原（花粉、植物粉、动物皮毛）;若患者对食物中蛋白过敏，应禁食含蛋白类食物（海鲜、花生、黄豆等）。

2过敏性鼻炎易被误认为感冒 八成患者是尘螨过敏

●三至四成过敏性鼻炎将发展为哮喘，童年不干预，长大后患其他过敏性疾病风险高

●最常见的过敏原是尘螨，预防：不要铺地毯，在卧室内尽量避免放置毛绒公仔等物品

近期广州热浪袭人，家家户户开空调，很多人因而出现流鼻涕、鼻塞、连续打喷嚏、鼻痒或咽喉发痒、刺激性干咳等症状，尤其是孩子，症状更明显。“是不是吹空调受风着了凉？”常有家长咨询医生。其实，作祟者很可能是伪装成感冒的过敏性鼻炎！

每年的7月8日是“世界过敏日”。广东省人民医院耳鼻喉科韩虹副主任医师提醒，目前全球每十个人中就有至少一人患有过敏性疾病，尤其是过敏性鼻炎，有30%~40%的患者将发展为哮喘，儿童过敏必须尽早规范治疗，否则孩子在成长过程中将可能因此患上其他严重过敏症。

患儿写照：

天转凉流鼻涕 天转热打喷嚏

“医生，我儿子体质差，经常患重感冒。每当天气转凉，他的鼻子就会塞，呼吸很困难。白天还好，晚上就根本不能用鼻子来呼吸，只能张口呼吸。大量的鼻涕堵塞鼻子，还有鼻孔灼热的感觉，弄得他睡觉时要辗转很久才能睡着，晚上还经常醒来。这阵子天气热，他往往一边出汗，一边连续打十来个喷嚏，鼻子更是堵得慌。您说，这该怎么办啊？”

像这样的询问，韩虹在出诊中经常遇到。其实，这样的孩子属于过敏性鼻炎的典型症状，但家长往往首先将其当成伤风感冒治疗，吃了很多感冒药还不见好。记者从不少医院获悉，很多过敏性鼻炎患儿往往要经过最少两次天气寒热转换，因症状反复发作，才被送到专科处确诊。

韩虹指出，随着人们生活质量的提高，空气污染的加剧，过敏性疾病的发病率呈现逐年上升的趋势，目前全球患病率约10%~40％，过敏性疾病越来越成为一种极其常见的疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎及皮炎等。在我国，过敏性鼻炎与哮喘最为普遍。如果家长不能及时安排过敏性鼻炎患儿接受有效治疗，孩子在成长过程中将可能因此患上其他严重过敏症。

“感冒”症状超七天

多为鼻敏感

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，会造成流鼻涕、鼻塞、连续打喷嚏、鼻痒或眼睛发痒、头痛与打鼾等症状。“过敏性鼻炎的初期症状与感冒的病症很相似。感冒症状通常不会超过7~10天，但过敏性鼻炎则会持续多天。”韩虹说，事实上，过敏性鼻炎若长期得不到治疗或单纯使用消炎药、抗过敏药物进行对症处理，最终很可能会发展为哮喘症状，罹患鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的风险将大大增加。

防止过敏性鼻炎发展为哮喘，要坚持“四位一体”最佳过敏症治疗方案。一是要避免接触过敏原，二是做好患者的生活管理，三是药物治疗控制症状，四是进行标准化特异性免疫治疗，即从病根入手，进行“脱敏治疗”。这种疗法通过注射可能引发孩子过敏的过敏原疫苗，使患者逐渐“适应”外界的过敏原，减轻及停止过敏症状发生，使患者体内异常的免疫系统趋于正常。

八成患者是尘螨过敏

对于过敏患儿来说，避开过敏原，生活管理十分重要。在所有过敏原中，最难躲开的就是屋尘螨即尘螨。根据国际儿童哮喘及其他过敏性疾病对比研究 （ISAAC）显示，屋尘螨是中国儿童哮喘发作最重要的危险因素。韩虹说，全国呼吸过敏性疾病科研协作组四年前在我国多家过敏中心进行调查，发现最常见的过敏原就是尘螨，约占八成以上。

“根据过敏进程，过敏患者通常会先对食物过敏， 然后是室内过敏原，最后发展到室外过敏原。”韩虹说，尘螨被认为是触发其他新过敏症的过敏原之一， 也就是说，对尘螨过敏的患者很大机会在其后数年发展出新过敏症。如果等孩子对多种过敏原都敏感时，不仅避开过敏原更难，而且生活中更容易频频发病。

家有过敏儿

勿铺地毯勿摆毛绒玩具

该如何避开尘螨？专家指出，坐椅靠垫、抱枕、窗帘、床垫等家用纺织品是尘螨的集结地，尤其是地毯。有研究显示，即使在定期认真吸尘的地毯上，每平方米也可数出1000~10000只螨。因此，家有过敏患儿，最好不要铺地毯。如果一定要铺地毯，应做到时常清洗及更换地毯，每周应真空吸尘一次，患者戴口罩，吸尘完后离开房间20分钟。

在卧室内尽量避免放置毛绒公仔等容易招惹尘螨的物品。患儿可使用防螨床罩、枕罩。需要提醒的是，用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨，因此，要经常用60℃左右的热水洗烫寝具和窗帘等家用纺织品。有条件者可少用窗帘，换成百叶窗。此外，要经常清洗或更换空调器的积尘罩或网，减少尘螨的滋生。

3治疗过敏性鼻炎,如何选择抗过敏药物?

又到秋天，患有过敏性疾病的人越来越多，药店里常用的抗过敏药物也有多种，大部分患有过敏性疾病的患者都是自己到药店随便买些抗过敏药物。但是随意服用抗过敏药，并不能从根本上治疗疾病，甚至还会产生许多副作用，并加重疾病。因此，正确选择和使用抗过敏药物，是治疗过敏性鼻炎的关键。

1.抗组胺药 常用药物：扑尔敏、非那根、西替利嗪

抗组胺药对鼻痒、喷嚏、流清涕有良好效果，但对鼻塞无效果。所以抗组胺药与减血药合用可以收到更好的解决鼻塞的效果。目前有两代抗组胺药，第一代包括苯海拉敏、扑尔敏、非那根等，第二代包括息斯敏和西替利嗪。两代药物相比，以第二代作用时间更为持久，一般每日只需1次服药，第二代抗过敏药物，对中枢神经系统影响较小，一般不产生或仅有轻微的嗜睡作用，对用药者的日常生活、工作和学习影响较小。

2.糖皮质激素 常用药物：可的松、倍氯米松、地塞米松

过敏性鼻炎采用喷雾治疗效果较好，鼻腔局部用药可直接抑制黏膜炎症反应，每天使用一到两次，每天剂量仅为100~200微克，用药方便，可明显缓解鼻塞、打喷嚏、流涕和鼻痒等症状。

全身吸收量很少，对内分泌系统和儿童生长发育没有明显影响，安全性好。近年来人工合成的二丙酸倍氯米松气雾剂，效果良好，无全身副作用，为目前较理想的药物。鼻内喷雾剂避免了口服给药的缺点，已经在2001年被世界卫生组织推荐为治疗过敏性鼻炎的首选用药。

3.肥大细胞膜稳定剂 常用药物：色甘酸钠喷雾剂和酮体芬口服剂

这类药物用于过敏性鼻炎治疗的效果并不明显，一般用作预防复发。在过敏性鼻炎的高发期，特别是罹患过敏性鼻炎合并哮喘患者，可提前几天预防性服用酮体芬，每日1次;或在外出时随身携带色甘酸钠喷雾，遇有鼻不适先兆时，立即喷鼻1次。一旦过敏性鼻炎发作，这类药物无效，不要继续用药。

4.减充血剂 常用药物：麻黄素滴鼻剂和鼻眼净

一般仅用于滴鼻，不作为口服用药。根据流涕多少，每日数次滴鼻。这种滴鼻剂只适用于过敏性鼻炎早期，频繁使用会导致“反弹”，出现更为严重的鼻塞。若长期使用，还会影响嗅觉灵敏度，同时造成鼻黏膜损伤，甚至产生耐药性和药物依赖性。因此格外需要注意。

4春季到脸部花粉过敏过敏性鼻炎怎么办吃什么药

冬季已过，迎来了龙年新春，万物复苏，百卉朝兰，空气中散发着新翻的泥土的气息。在大家尽情享受这清新美妙的时刻时，不少人却为此烦恼，苦恼之处竟是这美丽的花朵。人间娇美之物，却引得花粉过敏的人甚是惧怕。

花粉过敏已经成为世界日趋普遍疾病之一，据统计数字表明每 7 个人中就有 1 位过敏疾病患者。在中国花粉病患者也越来越多，尽管没有确切统计但比例绝不低于世界患病比例的六分之一。

很多人以为花粉过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，这种掉以轻心的思想是大错特错的。花粉过敏不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病。

欧敏克 “ OMIKE ”是专业治疗过敏性症状的特效产品，荣获国家级研发和配方双项专利号 （国家抗过敏专利研发号： 95192778.7

国家级抗辐射专利配方号： 200910147620.7 官方网站： ）

欧敏克 “ OMIKE ”由美国 UBI 联合生物制药公司首席科学家王长怡教授研发，突破传统疗法，其独有的抗过敏口服疫苗成分“合成肽免疫原”，低温萃取，平衡免疫系统。针对过敏体质，从外激发皮肤细胞的自愈修复能力，达到彻底逆转过敏体质的功效，同时根据个人身体搭配全面调理方案，在皮肤表层形成防护网，自身抵抗过敏源，徹底摆脱皮肤花粉过敏，从而全面解决过敏难题，是目前世界上公认的最有效、安全、无副作用的抗过敏新技术。对于流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒、咳嗽及皮肤瘙痒、囊肿、风团等症状疗效很好。

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5过敏鼻炎与鼻部保健

长期在空调房内易患过敏性鼻炎

空调的出现极大地提高了人们的生活质量，但是，空调也是一把双刃剑，它既可以给人们带来凉爽，又可以造成空气污染，引发多种疾病。

据专家介绍，由于使用空调时紧闭门窗，空气不能流通，室内新鲜空气总量不足，各种有害气体和颗粒增多，容易滋生病源体，如螨虫、细菌、霉菌、病毒等。特别是新装修后的房间内会有大量的甲醛、苯、氨、氡等多种有害气体存在，这些不良因素影响着人们的健康，容易引起过敏性鼻炎、皮肤病、气管疾病等。

有关专家建议，使用空调时应经常开窗换气，加强室内外空气对流，不要使不良气体长时间残余室内，不能为了省电而长期封闭门窗。经常打扫室内卫生，注意清除一些死角的灰尘，减少室内过敏因素，保持室内温度在24-27摄氏度和适当的相对湿度。

摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次(迎香穴在鼻翼外侧O．5厘米)。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风和鼻塞。

洗鼻

我们每天用鼻子呼吸，吸入空气中的大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。虽然鼻腔黏膜有一定的过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。

冼鼻的方法是：用掌心盛冷水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。

此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛等不良习惯。损害鼻毛和鼻黏膜，不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。

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