过敏性鼻炎的4大误区

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过敏性鼻炎说到底是过敏性体质的人接触了过敏原所引起的一系列症状。过敏性体质与遗传相关，目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质。

1过敏性鼻炎的4大误区

治不治无所谓：在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

把过敏性鼻炎当感冒：有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。

滥用减充血剂：有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5～10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过三次。

过早停药：许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。医学专家建议，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗l～2个月，有些患者甚至需要治疗半年;而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2～3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。

2打喷嚏流鼻涕警惕过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的症状和感冒很像，主要有鼻子发痒，有时脸部、眼皮也会发痒，紧接着就会打喷嚏，少则几个，多则可以一连十几个。打喷嚏的时候就会流鼻涕，一般鼻涕多且为清水样。之后会有一定程度的鼻塞，鼻塞可以很快消失也可能会一直存在。

前几天，诸暨的一位刘女士工作老是打不起精神，还不停地打喷嚏、流鼻涕，头也总感觉昏沉沉的。起初她以为自己得了感冒，但是吃了一个星期的感冒药后，症状没见有什么好转。昨天，忍无可忍的刘女士跑到诸暨人民医院耳鼻喉科就诊，医生观察后告诉她，她得的不是感冒，而是过敏性鼻炎。

据介绍，夏秋交替时气温变化无常，是过敏性鼻炎的高发期。“这段时间此类病人明显增多，我们平均每天要接诊20多例。”诸暨人民医院耳鼻喉科的顾析玲副主任医师说，过敏性鼻炎发作时会有鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状，从幼儿到老年都有可能发病。“值得注意的是，由于过敏性鼻炎的初期反应和感冒很像，很容易被误认为是感冒。前来就诊的患者中，就有30％的患者因此延误了治疗周期。”

顾医生告诉大家区别感冒和过敏性鼻炎的方法：一般感冒一周后症状就会减轻或消失，而过敏性鼻炎则不然，症状会反复发作。因此，如果有疑似感冒，服药一周后症状未能缓解或反复发作的，最好到医院检查一下。“千万不要小看这种病，因为很多患者会并发鼻窦炎、咽炎、支气管炎，甚至并发过敏性哮喘。”

医生提醒说，预防过敏性鼻炎，找出致敏因素加以避免是关键。应避开初秋时的花粉、尘螨、毛毯或动物皮屑等过敏源，在饮食方面应少食用冷饮、冰淇淋等食品。鼻炎患者可以自己配置或到医院配浓度为0.9%的生理盐水清洗鼻腔，可适当缓解症状。鼻塞严重时不能强行擤鼻，以免引起中耳炎。

3预防“假感冒”--过敏性鼻炎

天气的反常使人们大都患上打喷嚏、流鼻涕等症状，很多人以为是感冒，吃点感冒药就好了，其实不然，感冒药吃了一大堆，效果却不是很好，这就要引起注意了，其实这些人得的可能是“假感冒”，而是过敏性鼻炎。

据世界卫生组织公布的数字显示，全球60多亿人中过敏性鼻炎患者约有5亿，而我国的过敏性鼻炎患者有近5000万，其发病率还有逐年增加的趋势。“和许多疾病不同，过敏性鼻炎症状的患者并不限于某个年龄段的人群，各个年龄段的都有。

从医学上讲：过敏性鼻炎症状不会导致生命危险，但是会严重影响一个人的生活质量和社交质量。广州空军后勤医院耳鼻喉科专家介绍：过敏性鼻炎症状就是鼻子发痒、鼻塞、流鼻涕，有的患者发病的时候一天到晚都会打喷嚏。如此一来，你在和别人打交道时难免会很尴尬。

过敏性鼻炎症状不可仅凭症状判断：过敏性鼻炎症状的患者在接触过敏原后，会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、鼻塞等情况。

过敏性鼻炎症状要揪出过敏原可不是件简单的事，耳鼻喉科专家提醒，除了花粉、螨虫、动物皮毛、霉菌等会引起过敏外，食物也是一大过敏原，如牛奶、花生、小麦、大豆、鱼、甲壳类，都会引起过敏。

过敏性鼻炎症状确诊后在治疗上要根据病情的严重程度确定采用治疗方案，决定药物治疗、免疫治疗还是联合治疗 。一般来说，病情较轻，使用一两种药物治疗即可; 病情较重，单一的药物治疗是不能解决问题的，需要多种药物联合治疗，或者同时进行免疫治疗。

小编提醒过敏性患者朋友，如果发生过敏性鼻炎症状一定要在专业医院做专门的过敏原检查，等确诊之后再听医生的建议以作治疗。

4过敏性鼻炎易被误认为感冒 八成患者是尘螨过敏

●三至四成过敏性鼻炎将发展为哮喘，童年不干预，长大后患其他过敏性疾病风险高

●最常见的过敏原是尘螨，预防：不要铺地毯，在卧室内尽量避免放置毛绒公仔等物品

近期广州热浪袭人，家家户户开空调，很多人因而出现流鼻涕、鼻塞、连续打喷嚏、鼻痒或咽喉发痒、刺激性干咳等症状，尤其是孩子，症状更明显。“是不是吹空调受风着了凉？”常有家长咨询医生。其实，作祟者很可能是伪装成感冒的过敏性鼻炎！

每年的7月8日是“世界过敏日”。广东省人民医院耳鼻喉科韩虹副主任医师提醒，目前全球每十个人中就有至少一人患有过敏性疾病，尤其是过敏性鼻炎，有30%~40%的患者将发展为哮喘，儿童过敏必须尽早规范治疗，否则孩子在成长过程中将可能因此患上其他严重过敏症。

患儿写照：

天转凉流鼻涕 天转热打喷嚏

“医生，我儿子体质差，经常患重感冒。每当天气转凉，他的鼻子就会塞，呼吸很困难。白天还好，晚上就根本不能用鼻子来呼吸，只能张口呼吸。大量的鼻涕堵塞鼻子，还有鼻孔灼热的感觉，弄得他睡觉时要辗转很久才能睡着，晚上还经常醒来。这阵子天气热，他往往一边出汗，一边连续打十来个喷嚏，鼻子更是堵得慌。您说，这该怎么办啊？”

像这样的询问，韩虹在出诊中经常遇到。其实，这样的孩子属于过敏性鼻炎的典型症状，但家长往往首先将其当成伤风感冒治疗，吃了很多感冒药还不见好。记者从不少医院获悉，很多过敏性鼻炎患儿往往要经过最少两次天气寒热转换，因症状反复发作，才被送到专科处确诊。

韩虹指出，随着人们生活质量的提高，空气污染的加剧，过敏性疾病的发病率呈现逐年上升的趋势，目前全球患病率约10%~40％，过敏性疾病越来越成为一种极其常见的疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎及皮炎等。在我国，过敏性鼻炎与哮喘最为普遍。如果家长不能及时安排过敏性鼻炎患儿接受有效治疗，孩子在成长过程中将可能因此患上其他严重过敏症。

“感冒”症状超七天

多为鼻敏感

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，会造成流鼻涕、鼻塞、连续打喷嚏、鼻痒或眼睛发痒、头痛与打鼾等症状。“过敏性鼻炎的初期症状与感冒的病症很相似。感冒症状通常不会超过7~10天，但过敏性鼻炎则会持续多天。”韩虹说，事实上，过敏性鼻炎若长期得不到治疗或单纯使用消炎药、抗过敏药物进行对症处理，最终很可能会发展为哮喘症状，罹患鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的风险将大大增加。

防止过敏性鼻炎发展为哮喘，要坚持“四位一体”最佳过敏症治疗方案。一是要避免接触过敏原，二是做好患者的生活管理，三是药物治疗控制症状，四是进行标准化特异性免疫治疗，即从病根入手，进行“脱敏治疗”。这种疗法通过注射可能引发孩子过敏的过敏原疫苗，使患者逐渐“适应”外界的过敏原，减轻及停止过敏症状发生，使患者体内异常的免疫系统趋于正常。

八成患者是尘螨过敏

对于过敏患儿来说，避开过敏原，生活管理十分重要。在所有过敏原中，最难躲开的就是屋尘螨即尘螨。根据国际儿童哮喘及其他过敏性疾病对比研究 （ISAAC）显示，屋尘螨是中国儿童哮喘发作最重要的危险因素。韩虹说，全国呼吸过敏性疾病科研协作组四年前在我国多家过敏中心进行调查，发现最常见的过敏原就是尘螨，约占八成以上。

“根据过敏进程，过敏患者通常会先对食物过敏， 然后是室内过敏原，最后发展到室外过敏原。”韩虹说，尘螨被认为是触发其他新过敏症的过敏原之一， 也就是说，对尘螨过敏的患者很大机会在其后数年发展出新过敏症。如果等孩子对多种过敏原都敏感时，不仅避开过敏原更难，而且生活中更容易频频发病。

家有过敏儿

勿铺地毯勿摆毛绒玩具

该如何避开尘螨？专家指出，坐椅靠垫、抱枕、窗帘、床垫等家用纺织品是尘螨的集结地，尤其是地毯。有研究显示，即使在定期认真吸尘的地毯上，每平方米也可数出1000~10000只螨。因此，家有过敏患儿，最好不要铺地毯。如果一定要铺地毯，应做到时常清洗及更换地毯，每周应真空吸尘一次，患者戴口罩，吸尘完后离开房间20分钟。

在卧室内尽量避免放置毛绒公仔等容易招惹尘螨的物品。患儿可使用防螨床罩、枕罩。需要提醒的是，用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨，因此，要经常用60℃左右的热水洗烫寝具和窗帘等家用纺织品。有条件者可少用窗帘，换成百叶窗。此外，要经常清洗或更换空调器的积尘罩或网，减少尘螨的滋生。

5按摩鼻部治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎5大症状：鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。

按摩治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次;或1%～2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。

过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

印堂：位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部 血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

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